在将类视黄醇添加到皮肤护理例行程序之前要了解的13个事实

内容

• 1.神话： 所有类维生素A都一样
• 2.神话： 类维生素A使皮肤变薄
• 3.神话：年轻人不能使用类维生素A
• 4.神话： 类维生素A会让我对太阳更敏感
• 5.神话： 您会在4到6周内看到结果
• 6：神话 如果出现脱皮或发红，应停止使用类维生素A
• 7.神话： 必须每天使用以查看结果
• 8：神话 应用越多，效果越好
• 9.神话： 您应该避免在眼睛周围使用类维生素A
• 10.神话： 类维生素A的百分比较高，将为您带来更好或更快速的结果
• 11.神话： 类维生素A剥落皮肤
• 12.神话： 敏感的皮肤不能耐受类维生素A
• 13.神话： 仅处方强度的类维生素A可提供结果
• 那么，您应该开始使用类维生素A吗？

让您的大脑帮助您决定皮肤的需求。

到目前为止，您可能已经听说了维甲酸类对于皮肤的神奇作用-这是有充分理由的！

经过一番研究的研究证明，它们可以促进细胞更新，“”，“淡化色素沉着”，并使皮肤焕发青春光彩。皇后对世界的意义就是皇后对皮肤护理行业的存在。

但是，受益匪浅的是，让口碑传播远比科学传播容易。

这里有13种关于类维生素A的神话，我们将为您澄清这些信息，以便您确切地知道您对这种圣杯成分的了解。

1.神话： 所有类维生素A都一样

类维生素A是衍生自维生素A的大量化合物。实际上，从非处方药到处方药，外用药和口服药有几种形式。让我们了解差异！

非处方（OTC）类视黄醇最常见于血清，眼霜和夜间保湿剂中。

2.神话： 类维生素A使皮肤变薄

人们普遍认为这是因为首先开始使用类维生素A的副作用之一是皮肤脱皮。

许多人认为他们的皮肤正在变薄，但事实恰恰相反。由于类维生素A刺激胶原蛋白的产生，因此实际上有助于使皮肤增厚。这是有益的，因为变老的自然迹象之一是皮肤变薄。

3.神话：年轻人不能使用类维生素A

类维生素A的最初意图实际上是用来治疗痤疮的，并开给许多年轻人。

直到研究发表对皮肤的好处（如柔化细纹和减轻色素沉着），类维生素A才被推销为“抗衰老”。

但是使用类视色素没有年龄限制。而是关于要治疗的皮肤状况。防晒霜之后，它是周围最好的预防性抗衰老成分之一。

4.神话： 类维生素A会让我对太阳更敏感

许多人担心，使用类维生素A会使他们的皮肤在阳光下更加敏感。 坐下-这是不正确的。

类维生素A在阳光下会分解，使其不稳定且效果不佳。这就是为什么它们以金属管或不透明容器出售的原因，建议晚上使用。

但是，类维生素A已被广泛研究，并最确定地表明它们不会增加晒伤的风险。但是，如果没有适当的防晒措施，那是不允许在阳光下外出的！这将适得其反，因为许多外部老化是由于照片损坏造成的。

5.神话： 您会在4到6周内看到结果

我们不希望这是真的吗？对于非处方视黄醇，可能需要长达六个月的时间，而对于维甲酸，则可能需要长达三个月的时间才能看到完整的结果。

6：神话 如果出现脱皮或发红，应停止使用类维生素A

使用类维生素A时，通常情况是“比以前更糟”。典型的副作用包括干燥，紧绷，脱皮和发红-尤其是刚开始使用时。

这些副作用通常在两到四个星期后消失，直到皮肤适应为止。您的皮肤稍后会感谢您！

7.神话： 必须每天使用以查看结果

通常，日常使用是我们的目标，但每周仍然使用几次，您仍然可以从中受益。结果发生的速度也取决于类维生素A的强度和类型。

8：神话 应用越多，效果越好

使用过多的产品通常会导致不良效果，例如剥离和干燥。推荐用量约为整个脸部豌豆大小。

9.神话： 您应该避免在眼睛周围使用类维生素A

大多数人认为精致的眼部区域对于使用类视色素太敏感。但是，这是通常最先出现皱纹的区域，并且从类维生素A的胶原蛋白刺激作用中受益最大。

如果您对眼睛敏感，可以先在眼霜上涂上一层，然后再涂上维甲酸。

10.神话： 类维生素A的百分比较高，将为您带来更好或更快速的结果

就优势而言，许多人认为最好只是跳入最强的公式，相信它会更好，或者会带来更快的结果。通常情况并非如此，这样做甚至会产生烦人的副作用。

对于类维生素A，建立耐受性将产生更好的结果。

认为它就像跑步一样。您不会从马拉松开始吗？从非处方药到处方药，有几种递送方法。对一个人有效的方法可能对另一个人无效。

从医生那里获得处方药后，他们会帮助您确定适合您的皮肤类型和状况的最佳强度百分比，配方和频率。

11.神话： 类维生素A剥落皮肤

这是一个普遍认为的误解。由于类维生素A是维生素A的衍生物，因此实际上被视为抗氧化剂。

另外，它们是“细胞交流”成分。这意味着他们的工作是与皮肤细胞“对话”，并鼓励更健康，年轻的细胞进入皮肤表面。

由于某些副作用会导致皮肤剥落和脱皮，因此很容易认为皮肤会自身脱落。但是，这些副作用实际上是刺激和干燥直至皮肤适应的结果，因为类维生素A本身无法清除或溶解死皮细胞。

12.神话： 敏感的皮肤不能耐受类维生素A

类视黄醇的声誉是它们是“苛刻”的成分。当然，它们可能会有点侵略性，但是皮肤敏感的人只要稍加修改，仍然可以愉快地使用它们。

最好每周谨慎申请一到两次。通常建议您将其放在保湿霜上或与保湿霜混合使用。

13.神话： 仅处方强度的类维生素A可提供结果

有许多OTC类维生素A可以提供非常好的结果。

也许您在当地的药店看过Differin（Adapalene） 原为 仅由医生开具处方，但现在可以通过非处方药出售。阿达帕林的作用与视黄醇/视黄酸略有不同。它减慢了过度角质化的过程，或减缓了毛孔内层的过度生长，并使皮肤对炎症不敏感。

研究表明，阿达帕林比其他类维生素A具有更少的刺激性副作用，这就是为什么它对痤疮非常有效。如果您同时处理粉刺和衰老（这很常见），那么Differin可能是您的理想选择。

那么，您应该开始使用类维生素A吗？

如果您有兴趣对皱纹，细纹，色素沉着，疤痕等进行治疗或采取预防措施，那么20多岁或30多岁是一个很好的年龄，开始使用非处方视黄醇甚至处方药即可维甲酸。

大约在这个时间表上，人体开始产生的胶原蛋白减少了，而速度却比我们早些年少。当然，这还取决于您的生活方式以及那几年累积的阳光伤害！

Dana Murray是一位来自南加州的执照美容师，对护肤科学充满热情。她从事皮肤教育工作，从帮助他人使用皮肤到为美容品牌开发产品。她的经验超过15年，估计有10,000次面部护理。自2016年以来，她就一直利用自己的知识在自己的Instagram上撰写有关皮肤和半裸皮肤神话的博客。