类风湿恶病质

内容

• 类风湿关节炎的恶病质
• 肌肉萎缩的症状
• 体重变化和肌肉消瘦
• 肌肉消瘦的原因
• 治疗方法
• 行使
• 饮食
• 医疗帮助
• 感觉更好

类风湿关节炎的恶病质

类风湿恶病质是指由于类风湿关节炎（RA）导致的肌肉量和力量的损失。这通常被称为肌肉浪费。

如果三分之二的RA患者无法控制自己的RA，就会经历这种并发症。

肌肉浪费使RA患者感到疲倦，酸痛。它还可能导致严重的并发症，例如心脏病。患有肌肉萎缩的类风湿性关节炎患者的预期寿命较短。

继续阅读以了解恶病质如何被识别，了解其病因并了解如何保持健康。

肌肉萎缩的症状

经历恶病质的人会感到肌肉疲劳，劳累。部分原因是RA中的肌肉浪费导致“较高的静息能量消耗”，这意味着即使您保持静止不动，肌肉也正在消耗能量。

肌肉萎缩的人手和大腿力量较小，可能难以执行简单的任务。即使肌肉浪费意味着组织减少，但患有这种情况的人也不会减轻体重，因为恶病质仅意味着失去瘦组织，而不是脂肪。

体重变化和肌肉消瘦

患有RA的人的体重可能有很多原因。 RA带来的不适会导致RA患者随着时间的推移运动量减少，这会使他们体重增加。

或者，人们可能会变得沮丧，少食和减肥。重要的是要注意，并非所有患有恶病质的人都会减肥。恶病质患者甚至可能发胖，导致体重总体增加。

肌肉消瘦的原因

肌肉消瘦的确切原因很难确定。似乎与免疫系统细胞产生的蛋白质（细胞因子）过多有关。

肥胖也可能起一定作用，尤其是当人的饮食中富含饱和脂肪时。缺乏抵抗运动也与肌肉消瘦有关。

由于关节疼痛和移动困难，RA患者可能不想运动。活动不足会导致肌肉消瘦。

治疗方法

虽然尚无治疗肌肉萎缩的方法，但您可以采取很多措施来阻止肌肉萎缩并恢复背部肌肉。抵抗运动可以防止肌肉萎缩，增加运动范围，并减轻RA的痛苦。

一项研究表明，要解决瘦肉组织流失，不止一种医学方法是必要的。饮食方法在某些情况下也被证明是有效的。

行使

如果您患有风湿性关节炎，您仍然可以改善身体状况，并通过运动来消除肌肉浪费。抵抗力训练被认为是RA患者的不错选择。

在阻力训练中，您可以推或拉以增加肌肉力量。您可以在水中进行这种运动以减少对关节的影响。

阻力训练可锻炼肌肉，增加运动范围，让您更轻松地运动。还显示出它可以减轻关节炎疼痛，帮助人们减轻体重并减少跌倒的发生率。

饮食

虽然某些患有RA和肌肉消瘦的人可能营养不良，但仅多吃并不是答案。这是因为受影响的肌肉无法正确吸收营养。

实际上，许多RA患者同时患有肥胖症和恶病质。研究表明，在饮食中添加鱼油可以改善体重和肌肉强度，并减少疲劳。

向您的医生询问具体的饮食指南。他们很可能会推荐高蛋白，低碳水化合物的抗炎饮食。

医疗帮助

没有可靠的测试来确定某人是否患有恶病质，但是测量体重指数和评估营养不良水平可以提供有用的指标。内部成像测试（如MRI扫描和CT扫描）还可以帮助医生识别肌肉消瘦。

倾向于帮助治疗类风湿恶病质的药物与用于治疗RA的药物相同。治疗类风湿关节炎并可能改善肌肉质量的药物包括：

• 依那西普（Enbrel）
• 英夫利昔单抗（Remicade）
• 阿达木单抗（Humira）
• 戈利木单抗（Simponi）
• 托珠单抗（Actemra）
• 阿巴西普（奥雷西亚）
• sarilumab（凯夫萨拉）
• 托法替尼（Xeljanz）
• 甲氨蝶呤

感觉更好

恶病质是RA患者的严重并发症。瘦肌肉质量下降会导致疼痛，疲劳，沮丧，平衡不佳导致的事故，甚至是心力衰竭。

运动不仅可以停止或扭转肌肉消瘦，而且可以治疗该疾病的其他方面。与您的医生讨论健康的运动习惯，以补充推荐的RA药物。另外，请务必询问有关最新的医疗方法和饮食新闻。