妊娠肋骨疼痛：原因，预防和补救措施

内容

• 介绍
• 怀孕期间肋骨疼痛的原因
• 肌肉骨骼变化
• 胆结石
• 胃灼热
• 其他并发症
• 肋骨疼痛和肿瘤
• 预防怀孕期间的肋骨疼痛
• 肋骨疼痛的补救措施
• 拜访脊医
• 使用健身球
• 行使
• 下一步

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介绍

如果您怀孕并经历肋骨疼痛，您可能想知道这是否正常。怀孕期间肋骨疼痛很常见，尤其是在婴儿成长的晚期。但是疼痛也可以在怀孕初期就开始。

怀孕的肋骨疼痛可能是由于您的宝宝将您的身体踢到肋骨上，在肋骨下伸直或仅靠肋骨移动而导致的。疼痛也可能是由于您的肌肉伸展而引起的。在极少数情况下，它可能是由医疗并发症引起的。

这是导致怀孕期间肋骨疼痛的原因，预防方法以及如何在分娩前保持舒适。

怀孕期间肋骨疼痛的原因

肌肉骨骼变化

怀孕期间发生的身体变化可能导致肋骨疼痛。例如，随着身体的扩张，不同的运动范围受到限制。向前弯曲比较困难，因为有人在您的面前。此限制可能导致肋骨疼痛。

胆结石

怀孕使妇女罹患胆结石疾病的风险更高。这是由于较高的雌激素水平以及胆囊和胆管排空较慢。两者都会导致胆结石的形成。

由于这些导管不畅，多达30％的孕妇和产后妇女会出现胆道“淤渣”。百分之十二的女性实际上会发展胆结石。

很多时候，污泥和伴随的胆结石不会引起任何症状。但是有时候，结石可能严重到足以引起疼痛。大约1-3％的女性在产后需要手术清除胆结石。

胃灼热

怀孕期间会产生激素松弛素。它实际上有助于某些肌肉和韧带“松弛”以准备分娩。

松弛素还可能导致女性在怀孕期间感到骨骼疼痛。当您的身体为婴儿腾出空间时，这包括骨盆和肋骨的疼痛。

松弛素还负责松弛部分食道。这就是为什么孕妇容易发生胃灼热的原因。在某些女性中，这种胃灼热可能表现为-您猜到了-肋骨疼痛。

其他并发症

通常可以将怀孕期间的肋骨疼痛记为“正常”不适。但是对于某些女性来说，这可能是潜在的，更严重的原因。

例如，右上腹部发生的疼痛可能是肝脏疾病，先兆子痫或HELLP综合征的征兆。 HELLP是危及生命的并发症。症状包括尿液中的蛋白质和高血压。

如果您突然突然出现严重的肋骨疼痛并出现以下任何症状，请立即寻求医疗帮助：

• 头晕
• 眼中有斑点或漂浮物
• 流血的
• 头疼
• 恶心和呕吐

肋骨疼痛和肿瘤

有证据表明，怀孕可能促进患有癌症或罹患肝癌的风险较高的女性的肝脏生长。如果您的右肋骨下有剧烈疼痛，医生可以检查是否有肿瘤迹象。肿瘤可能迫使您的肝脏进入肋骨。

怀孕还会使您的血液凝块增加，因此某些女性的血液凝块风险更高。这些可能发生在称为Budd-Chiari综合征的罕见情况下。 Budd-Chiari会影响肾脏和肝脏。严重的肋骨疼痛应始终由医生检查。

预防怀孕期间的肋骨疼痛

如果婴儿的脚卡在身体部位导致肋骨疼痛，则可能是您不走运。但是，通过在怀孕期间保持活跃和运动，您也许可以在某种程度上预防肋骨疼痛。这两个都将帮助您保持舒适并防止体重增加。这会加剧疼痛。

为了帮助预防胆结石的形成，请集中注意饮食健康。吃高脂饮食会导致胆结石。

肋骨疼痛的补救措施

如果您遇到肋骨疼痛，请尝试以下补救措施以缓解不适。

拜访脊医

进行调整可以确保您的骨骼系统处于正确的位置，尤其是在怀孕压力改变您的身体时。进行调整也可以帮助您的宝宝安顿到较低的位置，从而减轻肋骨的压力。

使用健身球

那些过大的健身球是孕妇的救星，尤其是对于肋骨疼痛。将自己的背垂在球上，然后进行几次滚球。

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行使

这似乎是您想要做的最后一件事，但是做些柔和的运动（例如，大量拉伸瑜伽）将有助于保持肌肉松弛。它还将帮助您和宝宝保持尽可能健康。

下一步

预计在怀孕期间会出现轻微的肋骨疼痛。但是，如果您遇到剧烈而突然的肋骨或腹痛，请务必去看医生。他们需要确保自己没有其他严重的健康状况。