您可以在月经期间因未保护的性行为而怀孕吗？

内容

• 排卵和怀孕如何工作？
• 跟踪您的肥沃窗口
• 如何追踪你的肥沃的窗户
• 如何使用肥沃的窗户作为节育措施
• 追踪周期的工具
• 肥沃的方法有效吗？
• 其他生育意识方法
• 基础体温
• 宫颈粘液
• 排卵预测药
• 其他避孕方式
• 带走

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您的月经多久后可以怀孕？

做爱后，精子可以在子宫内存活多达五天，并且只有在排卵时子宫或输卵管中有精子时才能怀孕。

对于许多女性而言，排卵发生在周期的第14天左右。但是，在您的月经期间或预期的肥沃期之外进行无保护的性爱并不能保证您不会怀孕。

对于周期较短的女性（平均28到30天），如果您在此期间做爱，仍然有可能怀孕。例如，如果您在性快结束时发生性行为并且早早排卵，则可以怀孕。使用节育，避孕套或其他保护方法始终是预防怀孕的最安全方法。

请继续阅读以了解有关如何计时性行为以及其他预防怀孕方法的更多信息。

排卵和怀孕如何工作？

当成熟的卵子从卵巢中释放出来时，就会发生排卵。大约一个月一次，卵成熟并释放到输卵管中。然后它朝向输卵管和子宫中等待的精子。

鸡蛋在离开卵巢后的12到24小时之间就可以存活。做爱后，精子可以存活多达五天。受精后发生的卵子植入通常在排卵后6至12天发生。

分娩后可以立即怀孕。如果您在周期快结束时发生性行为，并且接近生育窗口，就会发生这种情况。另一方面，在您的月经来临之前怀孕的可能性很低。

如果您要跟踪排卵，并在排卵后等待36到48小时，那么受孕的机会就很小。排卵的月份，怀孕的可能性会进一步降低。

如果没有怀孕，子宫内膜就会脱落，月经期就会开始。

跟踪您的肥沃窗口

跟踪您的肥沃窗口是确定“最佳”怀孕时间的一种方式。如果您不打算怀孕，它也可以帮助防止怀孕。作为可靠的节育方法，可能需要花费几个月的时间来记录您的月度周期，才能找出可育的窗口。

如何追踪你的肥沃的窗户

下面的方法将帮助您找出可疑的窗口。

1. 在8到12个月内，记录您开始经期的日期，并计算该周期的总天数。请注意，月经期的第一个全日是第一天。
2. 然后写下您每月跟踪中最长和最短的天数。
3. 从最短周期的长度中减去18天，找出您的肥沃窗口的第一天。例如，如果您最短的周期是27天，请从27中减去18，然后记下第9天。
4. 从最长周期的长度中减去11，找出您的富裕窗口的最后一天。例如，如果是30天，您将获得第19天。
5. 最短和最长的一天之间的时间就是您的窗口。在上面的示例中，时间是在第9天到19天之间。如果您想避免怀孕，则希望避免在那几天发生不受保护的性行为。

如何使用肥沃的窗户作为节育措施

排卵期将在一天之内发生排卵。释放的卵可存活12至24小时。这并不意味着您每天都可以在此窗口内怀孕。但是，如果您想防止怀孕，则应在整个生育窗口中避免不受保护的性行为。

追踪周期的工具

要跟踪您的周期，请在日历或日程安排器中标记月经周期的第一天。在几个月内执行此操作。您还可以使用诸如催眠排卵或线索周期追踪器之类的生育应用程序来帮助您保持追踪。

肥沃的方法有效吗？

如果您的周期非常一致，那么知道您的可孕窗口可以帮助防止怀孕。但是请记住，您的周期天数仍然可以每月更改。压力，饮食或剧烈运动等因素可能会影响您的周期天数。排卵日也可以每月改变。

跟踪排卵是帮助您怀孕的更有效方法。如果您想避免怀孕，请与您的医生讨论最适合您的避孕方法。

其他生育意识方法

跟踪排卵是另一种有效的生育意识方法。跟踪排卵的常用方法包括：

• 追踪您的基础体温
• 检查宫颈粘液
• 使用排卵预测试剂盒

基础体温

基本体温是指您完全处于静止状态时的体温。排卵后它略有上升。要跟踪您的基础体温，您需要一个特殊的基础体温计。

早晨起床前，使用温度计记录并记录温度。您可以将其绘制在纸上或应用程序中。排卵过程中，体温会略微升高，大约为0.5°F（0.3°C）。

因为此方法可帮助您了解何时发生排卵，所以它最好等到温度升高几天后再进行无保护的性行为，从而更好地防止怀孕。

宫颈粘液

一些妇女注意到接近排卵的宫颈粘液增加。这是因为在此期间雌激素水平激增，导致子宫颈产生更多的粘液。

该粘液将清晰而有弹性。稠度将类似于蛋清。当您发现子宫颈粘液增多时，您的身体可能会变得最肥沃。

排卵预测药

如果您想怀孕，则可能需要购买排卵预测试剂盒。他们测试您的尿液中的黄体生成激素（LH）激增。

排卵前24至48小时，LH升高。如果您想防止怀孕，请此时避免进行无保护的性行为。但是，由于精子可以在子宫中存活多达五天，因此，您还想避免在这种高潮前的五天内避免无保护的性行为，这可能很难提前预测。

其他避孕方式

有效避孕方式有多种选择。热门选择包括：

• 避孕药
• 宫内节育器
• 避孕药，如Depo-Provera

如果您按照说明进行操作，那么这些选项对怀孕的效果超过99％。

避孕套是控制生育的另一种有效形式，还可以防止性传播感染。

带走

在您的期间进行无保护的性行为会降低怀孕的机率。但这不是保证。

跟踪排卵并确定您的肥沃窗口可以减少每月怀孕的机会。自然的计划生育大约有失败率。如果要防止怀孕，最好的选择是与医生讨论更可靠的避孕方法。