作者: Sara Rhodes
创建日期: 10 二月 2021
更新日期: 4 七月 2025
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这种水果是个宝,营养好价值高,南方庭院都喜欢种一棵
视频: 这种水果是个宝,营养好价值高,南方庭院都喜欢种一棵

内容

Sapoti是Sapotizeiro的水果,可用于制造糖浆,果酱,软饮料和果冻。此外,您的树还可以用作治疗发烧和积水的药物。它最初来自中美洲,在巴西东北部地区非常常见。

它的学名是 马尼尔卡拉·扎波塔(Manilkara zapota) 可以在市场,交易会和保健食品商店购买。人心果是一种富含纤维的水果,有助于减少食欲,但同时也具有卡路里,因此,如果摄入过多,会增加体重。

人心果有什么用

人心果可治疗发烧,肾脏感染和水分滞留。


人心果属性

人心果的特性包括其对女性的作用和利尿作用。

人心果的使用方法

人心果中使用的部分是水果,树皮和种子。

  • 发烧输液: 将一茶匙放入150毫升的开水中,静置5分钟。每天最多喝3杯。
  • 输液以保持液体: 在500毫升开水中​​加入1茶匙人心果种子粉,并在白天饮用。

人心果也可以新鲜食用,或用于制作果酱甚至果汁。

人心果的副作用

未发现人心果副作用。

人心果禁忌症

未发现人心果禁忌症。

人心果的营养成分

成分每100克的数量
活力97卡路里
蛋白质类1.36克
脂肪类1克
碳水化合物20.7克
纤维9.9克
维生素A(视黄醇)8微克
维生素B120微克
维生素B240微克
维生素B30.24毫克
维生素C6.7毫克
25毫克
9毫克
0.3毫克
钾盐193毫克

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