人心果
作者:
Sara Rhodes
创建日期:
10 二月 2021
更新日期:
20 十一月 2024
内容
Sapoti是Sapotizeiro的水果,可用于制造糖浆,果酱,软饮料和果冻。此外,您的树还可以用作治疗发烧和积水的药物。它最初来自中美洲,在巴西东北部地区非常常见。
它的学名是 马尼尔卡拉·扎波塔(Manilkara zapota) 可以在市场,交易会和保健食品商店购买。人心果是一种富含纤维的水果,有助于减少食欲,但同时也具有卡路里,因此,如果摄入过多,会增加体重。
人心果有什么用
人心果可治疗发烧,肾脏感染和水分滞留。
人心果属性
人心果的特性包括其对女性的作用和利尿作用。
人心果的使用方法
人心果中使用的部分是水果,树皮和种子。
- 发烧输液: 将一茶匙放入150毫升的开水中,静置5分钟。每天最多喝3杯。
- 输液以保持液体: 在500毫升开水中加入1茶匙人心果种子粉,并在白天饮用。
人心果也可以新鲜食用,或用于制作果酱甚至果汁。
人心果的副作用
未发现人心果副作用。
人心果禁忌症
未发现人心果禁忌症。
人心果的营养成分
成分 | 每100克的数量 |
活力 | 97卡路里 |
蛋白质类 | 1.36克 |
脂肪类 | 1克 |
碳水化合物 | 20.7克 |
纤维 | 9.9克 |
维生素A(视黄醇) | 8微克 |
维生素B1 | 20微克 |
维生素B2 | 40微克 |
维生素B3 | 0.24毫克 |
维生素C | 6.7毫克 |
钙 | 25毫克 |
磷 | 9毫克 |
铁 | 0.3毫克 |
钾盐 | 193毫克 |