作者: Robert White
创建日期: 27 八月 2021
更新日期: 9 可能 2025
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空腹吃下它,排出3公斤黑臭的陳年宿便!排出腸道毒素,讓你無病一身輕!
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内容

当我第一次开始为我想象中的半程马拉松进行训练时——由于更多的 IRL 比赛因冠状病毒大流行而被推迟或取消——我担心会出现疼痛的胫骨夹板、麻烦的肌肉酸痛或锻炼后的乳房疼痛。我什至没有想到什么会成为我真正的敌人(水泡,所有事物)。所以当我的脚开始像一锅开水一样冒泡时,我真的不知道该怎么办。 (相关:这款高冲击力的运动文胸让我的跑步无痛——而且非常适合大胸)

起初,我不知道为什么我会患上水泡。也许是因为我一直依赖一个几乎完全由我妈妈借来的衣服组成的运动衣橱(假设我没有打算和家人一起隔离) 这个 长)。或者,也许是因为我以前从未一次跑过六英里。经过一番研究,我意识到我的脚的问题可能是由于我穿在他们身上的东西(呃!)。我低下头,知道我心爱的 Hoka One Ones 永远不会背叛我,但是我花一美元一双的打折袜子……嗯,那些看起来很明显的罪魁祸首。


我很快了解到,袜子在跑步时确实会有所作为,尤其是在长距离跑步时,因为袜子和脚之间会发生摩擦。另外,当你的脚出汗时,水分与摩擦结合在一起,形成了一个完美的风暴,使痛苦的水泡发展。当你跑得更多、出汗更多、脚部摩擦更多时,投资购买优质的跑步袜非常重要。 (相关:女性最好的跑步袜)

所以,我做了任何购物作家都会做的事情,然后去亚马逊寻找我的下一个伟大的痴迷。有 很多 专为跑步者设计的袜子,所以我度过了愉快的时光,浏览了评论和评分,这就是我找到该网站评分最高的一双:Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks(购买,4 双 15 美元,amazon.com) .令人印象深刻的 4.7 星评级和 2,000 多条热烈评论确实引起了我的注意。在数以千计的评论中,最常见的是对袜子的舒适度、足弓支撑和质量赞不绝口。而且,当然,我确保他们帮助了其他人跑后起水泡。


一位五星级评论家让我相信:“这些袜子非常舒适,看起来透气,在需要的地方有填充和压缩。不要让低价愚弄你,它们可以完成工作,不会引起水泡或摩擦,也不会滑动。”

根据 Saucony 的说法,袜子采用透气网眼透气材料制成,可保持双脚干燥(对于容易起水泡的双脚来说是最好的方法之一),脚后跟和足弓处有衬垫以增加舒适度,甚至还有脚趾缝减少刺激。我的大脚趾两侧出现了最严重的水泡和疼痛,所以这个特殊的功能对我来说尤其重要。让我们现实一点,哪个跑步者会拒绝额外的足弓支撑? (相关:我在家锻炼的聪明方法)

我被卖了。当他们到达我家门口时,我立即试穿并立即注意到质量。它们很厚,但不像冬天的袜子那样厚,而且它们感觉非常舒适和安全(这是我担心的,因为尺码范围很大)。跑步时,我的脚并没有像往常那样明显变热——我已经习惯了在跑步 5 英里左右时感到灼痛——而跑后,脚并没有那么潮湿。


我已经拥有它们几个星期了,老实说,它们已经产生了真正的影响。在我最长的跑步中,袜子保持原位,我注意到疼痛和刺激减少了,而且——最好的部分——绝对没有起泡。现在我不再跑回家发现血泡或脓疱(抱歉)——这一切都归功于这些袜子。在下面,您可以以 15 美元的价格购买这些令人难以置信的跑步袜,一包八双。相信我:无论您是否为虚拟半程马拉松训练,您的双脚都会感谢您。 (相关:跑步小贴士:解决了水泡、乳头疼痛和其他跑步者的皮肤问题)

买它: Saucony 女士高性能鞋跟 Tab 运动袜,8 双 15 美元,amazon.com

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