作者: Gregory Harris
创建日期: 8 四月 2021
更新日期: 10 八月 2025
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坐久屁股痛!到底什麼是梨狀肌症候群?
视频: 坐久屁股痛!到底什麼是梨狀肌症候群?

内容

梨状肌综合征是一种罕见的疾病,其中人的坐骨神经穿过位于臀部的梨状肌纤维。由于坐骨神经由于其解剖位置而受到持续压迫,因此导致坐骨神经发炎。

当梨状肌综合症患者的坐骨神经发炎时,右腿会出现剧烈疼痛,因为除了臀部疼痛,麻木和灼热感外,这通常是受影响最严重的一侧。

为了确认梨状肌综合症,物理治疗师通常会进行一些检查,因此也可以排除其他情况并检查严重程度,然后可以指出最合适的治疗方法。

治疗方法

不可能改变坐骨神经的路径,因为手术会在臀大肌上产生大的疤痕,并引起粘连,从而使症状得以保留。在这种情况下,每当患者出现坐骨神经痛时,都应进行疼痛治疗,以延长并减少梨状肌的张力。


理疗疗程是减轻疼痛和不适的绝佳治疗选择,通常非常有效。因此,对于治疗它可能是有用的:

  • 做深层按摩, 可以通过坐在椅子上并将网球或乒乓球放在酸痛的臀部上,然后利用身体的重量将球移至侧面以及来回移动来完成。
  • 拉紧,每天两到三遍;
  • 的技术 肌筋膜释放,包括深层按摩,可能会导致疼痛和不适,但在接下来的几天中,也可以大大缓解症状;
  • 穿 热水袋 在疼痛的部位。

如果使用这些疗法不能缓解症状,并且疼痛很重,医生可能建议您使用布洛芬或萘普生等药物或注射麻醉剂和皮质类固醇。查看一些坐骨神经痛的治疗方法。


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