儿童抑郁症的11种迹象以及如何应对
内容
一些迹象表明儿童时期可能会抑郁,包括缺乏游戏欲望,尿床湿,经常抱怨疲倦,头痛或胃痛以及学习困难。
这些症状可能没有引起注意或与发脾气或羞怯相混淆,但是,如果这些症状持续超过2周,建议去儿科医生评估心理健康状况并检查是否需要开始治疗。
在大多数情况下,治疗包括心理治疗和抗抑郁药的使用,但是父母和老师的支持对于帮助孩子摆脱抑郁症至关重要,因为这种疾病会阻碍孩子的成长。
可能表示抑郁的迹象
儿童期抑郁症的症状随儿童年龄的变化而变化,其诊断从来都不容易,需要儿科医生进行详细评估。但是,可以警告父母的一些迹象包括:
- 悲伤的脸, 表现出呆滞而又不带笑容的眼睛,以及堕落而脆弱的身体,仿佛他总是疲惫不堪,看着虚空;
- 缺乏玩的欲望 既不单独也不与其他孩子在一起;
- 很多嗜睡 持续的疲倦,没有精力无所作为
- 发脾气和烦躁 没有明显的原因,看起来像个顽皮的孩子,心情不好,姿势不好;
- 简单而夸张的哭泣, 由于灵敏度过高;
- 食欲不振 它可能导致体重减轻,但在某些情况下,可能还会对糖果产生巨大的渴望;
- 难以入睡 和许多噩梦;
- 恐惧与困难分开 母亲或父亲;
- 自卑感特别是与日托中心或学校的朋友有关;
- 学校表现不佳, 可能有红色的音符,缺乏注意力;
- 尿和大便失禁, 在已经具备不穿尿布的能力之后。
尽管这些抑郁症迹象在儿童中很常见,但它们可能更特定于孩子的年龄。
6个月至2年
幼儿抑郁症的主要症状一直持续到2岁,这种症状主要是拒绝进食,体重低,身材矮小以及语言和睡眠障碍。
2至6年
在2至6岁的学龄前儿童中,大多数情况下,孩子发脾气,疲倦,玩耍的欲望少,精力不足,躺在床上撒尿和不随意排泄粪便。
此外,他们可能还会发现很难将自己与父母分开,避免与其他孩子交谈或生活,并保持非常孤立的状态。可能还会有强烈的哭泣咒语和噩梦,以及入睡时的很多困难。
6至12岁
入学年龄介于6至12岁之间,除了学习困难,注意力不集中,红色笔记,孤立,夸张的敏感度和烦躁,冷漠,缺乏耐心,头痛和胃以及体重变化。
另外,经常会有自卑感,这种自卑感比其他孩子差,并且不断说出“没人喜欢我”或“我不知道该怎么做”这样的短语。
在青春期,体征可能会有所不同,因此,如果您的孩子超过12岁,请阅读有关青少年抑郁症的症状。
如何诊断儿童抑郁症
诊断通常是通过医生进行的测试和图纸分析做出的,因为在大多数情况下,孩子无法报告自己的悲伤和沮丧,因此,父母必须非常注意所有症状,并告诉医生以利于诊断。
但是,这种疾病的诊断并不容易,特别是因为它可能与性格变化(例如害羞,烦躁,情绪低落或攻击性)相混淆,在某些情况下,父母甚至可能认为其行为正常。
因此,如果发现孩子的行为发生了重大变化,例如不断哭泣,非常烦躁或无明显原因减肥,则应该去儿科医生那里评估一下发生心理变化的可能性。
治疗方法
为了治疗儿童期抑郁症,必须由儿科医生,心理学家,精神病医生,家庭成员和老师陪同,治疗必须持续至少6个月以防止复发。
通常情况下,直到9岁为止,只能通过与儿童心理学家进行心理治疗来进行治疗。但是,在该年龄之后或无法通过心理疗法单独治愈该疾病时,有必要服用抗抑郁药,例如氟西汀,舍曲林或帕罗西汀。此外,医生可能会建议其他疗法,例如情绪稳定剂,抗精神病药或兴奋剂。
通常,抗抑郁药的使用仅在服用20天后才开始生效,即使孩子不再有症状,他也应继续使用该药物以避免慢性抑郁。
为了帮助康复,父母和老师应该合作治疗,鼓励孩子与其他孩子一起玩,做运动,参加户外活动并不断赞美孩子。
如何应对沮丧的孩子
与患有抑郁症的孩子一起生活并不容易,但是父母,家人和老师必须帮助孩子克服疾病,以使他感到被支持并且并不孤单。因此,必须:
- 尊重感情 这个孩子,表明他们了解他们;
- 鼓励孩子开展活动 谁喜欢而不会造成压力;
- 不断赞美所有小孩子的孩子 采取行动而不是在其他孩子之前纠正孩子;
- 照顾孩子 声明他们在那里可以帮助您;
- 带孩子玩 与其他孩子增加互动;
- 不要让孩子独自玩耍,也不要独自呆在房间里看电视或玩视频游戏;
- 鼓励饮食 每3小时保持营养;
- 保持房间舒适 帮助孩子入睡并睡个好觉。
这些策略将帮助孩子获得自信,避免孤独并改善他们的自尊,帮助孩子治愈抑郁症。
什么会导致儿童抑郁
在大多数情况下,儿童期抑郁症是由于家庭成员之间不断发生争执,父母离婚,更换学校,孩子与父母之间缺乏联系或死亡等创伤性情况而发生的。
此外,诸如强奸或与酗酒父母或吸毒者日常生活等虐待也可能导致抑郁症。