肌腱炎的症状和病因是什么

内容

• 什么症状
• 1.肩膀，肘部和手臂
• 2.膝盖
• 3.臀部
• 4.手腕和手
• 5.脚踝和脚
• 肌腱炎怎么治疗

肌腱炎是肌腱的发炎，肌腱是将肌肉连接到骨骼的结构，导致局部疼痛，难以移动患肢，并且该部位也可能出现轻微肿胀或发红。

通常，肌腱炎的治疗应使用医生开具的镇痛和抗炎药以及一些理疗疗程。另外，重要的是要休息患处，使肌腱有愈合的可能。

什么症状

尽管肌腱炎在肩部，肘部，腕部和膝盖处更为常见，但它可以在身体的其他部位发生：

1.肩膀，肘部和手臂

肩膀，手臂或前臂的肌腱炎症状包括：

• 在肩膀或前臂的特定部位疼痛，该疼痛可放射到手臂；
• 用手臂执行一些运动困难，例如将手臂抬高到头顶上方，并且用受影响的手臂很难握住重物
• 手臂无力，肩膀刺痛或抽筋。

这是缓解肩膀肌腱炎症状的方法。

手臂中的肌腱炎通常是由于反复努力而引起的，例如连续演奏多个小时的乐器以及洗衣服或做饭。例如，最有可能在肩部发展肌腱炎的人是运动员，音乐家，电话接线员，秘书，老师和家政工人。

2.膝盖

膝盖肌腱炎（也称为，肌腱炎）的特定症状可以是：

• 膝盖前部疼痛，尤其是在走路，跑步或跳跃时；
• 难以执行动作，例如弯曲和伸展腿；
• 爬楼梯困难或坐在椅子上。

通常会在膝部发生肌腱炎的人是运动员，体育老师以及经常下跪的人，例如管家。了解有关膝盖肌腱炎的更多信息。

3.臀部

髋部肌腱炎的具体症状包括：

• 髋骨上有刺痛状的急性疼痛，当髋部进行任何动作（例如站立或坐下）时，疼痛会加剧；
• 由于疼痛而难以在患侧坐或躺着；
• 难以行走，例如，必须靠在墙壁或家具上。

由于形成臀部的结构的自然磨损，髋部肌腱炎在老年人中更为常见。

4.手腕和手

手腕或手部肌腱炎的具体症状是：

• 进行手部运动时腕部的局部疼痛加剧；
• 由于疼痛，手腕难以进行某些动作；
• 例如，由于手部肌肉无力，难以握住玻璃杯。

探索如何减轻手部肌腱炎的疼痛。

从事任何需要反复努力的工作的人，都可能在腕部发生肌腱炎。某些有利于安装的情况是老师，工人，画家以及经常用手劳动的人，例如制作手工艺品和其他手工艺品的人。

5.脚踝和脚

脚踝和足部肌腱炎的具体症状是：

• 疼痛位于脚踝处，尤其是在移动时；
• 休息时脚受刺痛的感觉
• 走路时脚。

了解有关脚踝肌腱炎的更多信息。

由于脚部位置不正确，经常穿高跟鞋的运动员和妇女中的脚腱炎更为常见。

肌腱炎怎么治疗

肌腱炎的治疗方法是使用医生开具的消炎药，每天使用冰袋3至4次，每次约20分钟，并进行理疗。通过肌腱炎的家庭疗法，找到一种减轻在家中疼痛的简便方法。

肌腱炎是可以治愈的，但是为了实现它，停止进行引起它的活动或对患肢进行任何其他努力非常重要，以留出足够的时间使肌腱恢复。如果不采取这种措施，肌腱炎就不可能完全治愈，这可能导致称为肌腱病的慢性病变，而肌腱受累的程度更大，甚至可能导致其破裂。

营养是如何通过观看来帮助更快地治愈肌腱炎的方法：