窦性头痛

内容

• 什么是窦性头痛？
• 鼻窦头痛的症状
• 窦性头痛与偏头痛
• 窦性头痛的原因和诱因是什么？
• 待遇和救济
• 家庭疗法
• 场外期权
• 处方药
• 替代疗法
• 窦性头痛如何预防？
• 窦性头痛的并发症有哪些？
• 外表

什么是窦性头痛？

当眼睛，鼻子，脸颊和额头后面的窦道充血时，就会发生窦性头痛。头的任一侧或两侧均可感觉到窦性头痛。

不仅在您的头部，在窦区域的任何地方都感觉到疼痛或压力。有时窦性头痛是持续性鼻窦疾病鼻窦炎的症状。

如果您有过敏反应，可能会在季节性发生窦性头痛，或者只有当您的鼻窦因其他原因而触发时，才会偶尔发生。您可以采取草药疗法，非处方疗法和处方药来治疗窦性头痛。

鼻窦头痛的症状

鼻窦发炎的症状伴有窦性头痛。这些症状包括：

• 向前倾斜时疼痛会加重
• 绿色或黄色鼻涕
• 前额后面的压力不舒服

有时窦性头痛还会使您感到疲劳或上颚疼痛。脸颊，鼻子或前额可能发红和肿胀。

窦性头痛与偏头痛

根据美国偏头痛基金会的说法，50％的偏头痛误诊始于一个认为自己患有鼻窦头痛的人。梅奥诊所指出，90％的因窦性头痛而去看医生的人发现自己偏头痛。

如果您没有窦性头痛引起的任何症状，则可能是偏头痛。偏头痛的治疗方法不同于窦性头痛。如果您遇到恶心，头晕或对光敏感的症状，则可能是偏头痛而不是窦性头痛。

窦性头痛的原因和诱因是什么？

窦性头痛通常是鼻窦炎的症状，其中鼻窦因过敏或其他触发因素（如感染）而发炎。窦性头痛也可能是由于持续较长时间的季节性过敏引起的。这称为鼻炎或花粉症。鼻窦感染和鼻窦阻塞也会引发鼻窦头痛。

待遇和救济

医生通常建议让鼻窦感染自行消退。实际上，最好的做法是，成年人除非经历某些症状，例如发烧，剧烈疼痛或持续超过7天的感染，否则不接受急性鼻窦炎的治疗。

家庭疗法

如果您有窦性头痛，则可以减轻陷在鼻窦中的充血。尝试运行加湿器或用盐溶液冲洗鼻窦以清洁该区域。

呼吸蒸汽也可能有帮助。在鼻窦部位用温暖的湿毛巾擦干，可能会促进排水并减轻压力。

您也可以通过轻轻按压鼻窦压力点来促进鼻窦引流。从您的双眼之间的鼻梁区域开始，然后轻拍或施加持续的压力约一分钟。这可能会放松因鼻窦内粘液而引起的堵塞。

为了促进流鼻水，请在向前倾斜头部并吹鼻子之前，先轻轻按一下鼻子的两侧。如果向上或向上推动che骨顶部眼睛下方的区域，可能还会减轻压力。

场外期权

布洛芬（Advil）和对乙酰氨基酚（Tylenol）等止痛药可以减轻您因窦性头痛而感到的疼痛。他们还可以治疗其他症状，例如下巴疼痛或发烧。

但是这些药物并不能解决导致您感到疼痛的潜在炎症。如果您的窦性头痛恶化或持续数日之久，请停止使用止痛药，并与您的医生讨论发生的情况。

如果家庭疗法无济于事，您可以尝试使用充血药，例如羟甲唑啉（Afrin）或伪麻黄碱（Sudafed）。

但是，不要在没有与医生谈论您的鼻窦阻塞的情况下服用充血药超过三天。羟甲唑啉三天后可引起反弹性充血。

处方药

如果鼻窦感染导致您的鼻窦头痛，医生可能会开一些抗组胺药，粘液溶解剂（清除粘液的药物）和减充血剂。但是，除非您因细菌感染导致鼻窦炎而并发症，否则您的医生不会开抗生素。

如果是过敏引起头痛，医生可能会开一些抗组胺药或皮质类固醇药丸。

替代疗法

也有其他疗法可以帮助减轻窦性头痛。 《替代医学评论》的一篇评论文章建议菠萝蛋白酶是菠萝汁中发现的一种酶混合物，可能使鼻腔分泌物稀薄。该评论还表明，荨麻（荨麻）可以缓解长期鼻炎的情况。

如果您患有严重的鼻窦感染，请务必记住，这些治疗方法无法治愈病情或提供即时缓解。

窦性头痛如何预防？

如果您因鼻窦炎或季节性过敏症状再次出现窦性头痛，则可能需要考虑处方药来控制病情。

改变生活方式以减少交通堵塞，例如避免过敏原并将有氧运动纳入您的日常活动，可能会减少您头痛的次数。

在慢性鼻窦炎的情况下，鼻腔手术（如气球窦成形术）可能是阻止更多鼻窦头痛的唯一方法。

窦性头痛的并发症有哪些？

在极少数情况下，眼睛周围可能会发生并发症，导致该区域肿胀发炎。这甚至可能影响您的视力。

如果您持续发高烧，鼻涕变色，胸部嘎嘎作响或呼吸困难，请就这些症状咨询医生。窦性头痛似乎对健康无害，但确定其原因很重要。

外表

如果您感觉到鼻窦周围有压力或疼痛，请不要突然得出窦性头痛的结论。请仔细记录您的症状，并检查是否有其他鼻窦感染迹象，例如发烧或鼻涕变绿。

如果您的鼻窦疼痛没有缓解，请与您的医生谈谈您的眼睛，前额或脸颊背后的压力。有多种治疗方法可帮助您缓解不适。