油性皮肤的日常护肤程序：四个关键步骤
内容
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油性皮肤是最常见的皮肤问题之一。它带来了一些独特的挑战，如肤色光泽和粉刺突破。
好消息？使用正确的皮肤护理常规和产品，这些问题可能会成为问题。
为了帮助您消除如何保养油性肤色的猜测，我们求助于一些皮肤护理专家。我们特别要求他们分享开发油性皮肤日常皮肤护理的主要技巧。
结果：您可以在早晨和晚上使用简单的四步程序来保持皮肤健康，透明和无光泽。
第1步：在上午和下午清洗
任何日常护理程序中最重要的步骤就是清洁皮肤。
SLMD Skincare创始人Sandra Lee博士（又名Pimple Popper博士）说：“而且，如果您的皮肤倾向于油性，您可以忍受更多的清洁。”
Lee说：“尽管大多数人应该早晚洗脸，但对于油性皮肤的人来说，在早上彻底清洁面部尤为重要。”
Lee表示，即使您可能觉得前一天晚上的皮肤仍然很干净，但在晚上，您的皮肤却在忙于脱落皮肤细胞并产生油脂。
因此，建议在早上和晚上使用优质去角质清洁剂进行洗涤。
她喜欢使用清洁剂或用水杨酸洗。
Lee补充说：“这将真正帮助清除多余的油脂和死皮，以防止毛孔堆积。”
步骤2：使用碳粉
一旦皮肤清洁干净，并且没有任何化妆，污垢和油脂，Lee建议您使用去角质爽肤水，其中含有：
- 水杨酸
- 乙醇酸
- 乳酸
第3步：治疗皮肤
此步骤将取决于您的特定皮肤问题。但总的来说，如果您容易长粉刺，Lee说您应该在白天使用过氧化苯甲酰或硫磺来抑制石油生产并防止突围。
在晚上，Lee建议使用视黄醇产品来帮助保持毛孔清洁和皮肤发光。
她的护肤系列中她最喜欢的一些治疗产品包括BP乳液，硫磺乳液和视黄醇血清。
其他受欢迎的非处方视黄醇产品包括Roc视黄醇Correxion夜霜，CeraVe重涂视黄醇血清和Paula's Choice 1％视黄醇促进剂。
给油性皮肤的人一个快速的注意事项：Lee喜欢提醒油性皮肤的人实际上很幸运。
她说：“如果您的皮肤中含有更多的油脂，那么抵御皱纹和细纹的时间可能会比皮肤干燥的人更长一些。”
推荐产品
- BP乳液
- 硫磺洗剂
- 视黄醇血清
- RoC视黄醇Correxion晚霜
- 宝拉精选1％视黄醇促进剂
- CeraVe重涂视黄醇血清
步骤4：在上午和下午进行保湿。
如果皮肤油腻，保湿是非常重要的一步。
Lee说：“有人认为，如果皮肤油腻，就不需要或不应该保湿。”但这离事实还远。
“所有类型的皮肤都需要保湿，但是如果您的皮肤是油性的，则应谨慎使用哪种保湿剂，” Lee说。
她的推荐？寻找一款保湿剂：
- 轻巧的
- 不含油
- 水基的
任何针对容易长粉刺的皮肤配制的保湿剂都应符合这些标准。
其他帮助油性皮肤的步骤
建立适合您的日常护肤程序是管理油性皮肤的第一步。
养成这种习惯后，您可能需要考虑将其他不那么频繁的步骤纳入您的日常工作中，如下所述。
使用吸墨纸
如果您的皮肤似乎整天都发亮，美国皮肤病学会（AAD）建议使用吸墨纸来控制多余的油脂。
为此，将纸张轻轻按在皮肤上几秒钟。这应该有助于吸收大部分的油。根据需要全天重复。
运动后洗净
除了您的早晚常规外，AAD还建议您在运动后洗脸。如果您不打算很快洗澡，这一点尤其重要。
洗脸可以帮助您去除运动时积聚的汗水，油脂和污垢。
这不必是复杂的四步过程。只需使用常规清洁剂洗脸并涂上薄薄的保湿霜即可。
运动后越早执行此操作越好。
明智地选择产品
在购买护肤产品时，纽约市Mudgil皮肤病学的创始人Adarsh Vijay Mudgil博士说，要明智地选择。
“避免使用任何含酒精的产品，这些产品可能会导致反常的油脂分泌增加。另外，避免食用任何浓稠或油腻的东西，例如可可脂，乳木果油和凡士林。
他的一些最爱包括来自CeraVe和露得清（Neutrogena）的泡沫洁面乳。
推荐产品
- CeraVe泡沫洁面乳
- 露得清新鲜泡沫洁面乳
在户外穿防晒霜
在户外时，请务必戴上至少30 SPF的防晒霜。
Mudgil建议使用包含二氧化钛或氧化锌的防晒霜。这些成分可以帮助防止痤疮爆发。
为了使事情变得简单，请尝试每天佩戴带防晒霜的保湿霜，这样您就永远得到保护。
底线
如果您的皮肤油腻，则每天进行皮肤护理是减少突围和控制发亮的最佳方法。
每天早晚进行清洁，爽肤，治疗皮肤和保湿是日常皮肤护理的关键步骤。
选择合适的产品，戴着防晒霜，使用吸水纸和运动后洗脸也可以减少油腻感，并有助于保持皮肤清洁和健康。
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