没有BS指南来发现您的真实皮肤类型

内容

• 测试您的类型并自定义您的护肤程序以匹配
• 找出皮肤类型的3种万无一失的方法
• 1.参加日间考试
• 2.尝试洗涤测试
• 3.拍照
• 油性皮肤成分，支持和治疗
• 5种油性皮肤突破的解决方案
• 干性皮肤的支持和治疗
• 5种针对皮肤干燥的解决方案
• 结合皮肤支持和治疗
• 3种组合式皮肤突围解决方案
• 敏感肌肤：贴片测试并了解如何避免
• 镇静敏感肌肤的3种解决方案
• 正常皮肤
• 您的皮肤类型可能经不起时间的考验

测试您的类型并自定义您的护肤程序以匹配

也许您会在咖啡订单方面知道自己的类型，但是对自己的皮肤种类却不太确定。

脸上需要持续补水吗？还是组合情况？无论是什么，了解您的皮肤类型都可以帮助您找到最佳的护理程序。并且使用与其搭配而不是与之对抗的产品来保养您的皮肤，这将帮助您将最宏伟的杯子推向前进。

找出皮肤类型的3种万无一失的方法

我们提供了一些解决方案来弄清您的皮肤个性。

1.参加日间考试

“确定皮肤类型的最简单方法是在典型的一天中观察早晨到晚上的表现，”获得董事会认证的皮肤科医生和美容外科医师Melanie Palm医师说。

提醒： 脱水的皮肤不是一种类型，它是另外一种情况。您可能已经脱水了，皮肤还是油性，混合性或以上所有。

2.尝试洗涤测试

如果您在一次室内四轮杀手赛之后的中午洗澡，或者如果您在晚上通勤时暴露在风，恶劣天气或烈日等刺激下，则一天的测试可能没有意义。您可以随时尝试进行此评估并获得类似的结果。

用温和的清洁剂洗脸，不要涂任何产品或化妆品。等待30分钟，然后检查您的皮肤感觉。

当您的脸部感到相对平静时，请尝试进行此测试，这意味着奔跑或从水果酵素果皮刺痛后不会发红，或者在步行中铲雪后不会紧绷。

3.拍照

如果需要，您的皮肤科医生可能会使用某些照相方法来帮助您进一步评估皮肤的行为。

Palm解释说：“血管过滤器可以使过多或不健康的血管分布归零，表明皮肤敏感，易怒或酒渣鼻易发。” “类似紫外线的滤光片会显示出阳光伤害和色素沉着。”

其他方法可以突出皮肤质地或毛孔大小的细微变化，甚至表明产油。

一旦了解了自己的类型，就可以向军械库添加产品或护理技术，以帮助您利用皮肤的独特特性。

请记住，这些行为都不是不良行为或需要更改。了解您的皮肤只不过是提供所需的东西，而不是与之抗争。

油性皮肤成分，支持和治疗

我们的皮肤上都有天然油，称为皮脂。它来自毛孔的皮脂腺，并提供水分。但是我们都生产不同数量和类型的石油。

尽管油可以保护我们的皮肤，但有时会产生不良的说唱效果。那是因为多余的油脂会粘住死皮细胞并造成毛孔阻塞，导致黑头或粉刺。油性皮肤另一个经常感叹的问题是光泽。

光滑的皮肤现在是如此。只需查看任何化妆品架，您就会看到所有旨在实现这一目标的产品。但是，如果阳光打扰您，Palm建议使用普通薄纸吸干。她说：“您不必支付昂贵的吸墨纸费用。”

5种油性皮肤突破的解决方案

• 尝试使用膨润土粘土面膜。
• 使用海藻粉或盐水粉。
• 用硫基斑点校正剂处理斑点。
• 考虑使用油性皮肤护理，避免干燥产品。
• 检查皮肤是否脱水，因为这会增加产油量和堵塞毛孔。

如果您要使用具有干燥效果的抗粉刺产品来控制瑕疵，那么就需要保湿霜。永远不要怕水分来对抗脱皮，保持皮肤光滑柔软。

“油性皮肤最好与不含油的闭塞性保湿剂一起使用，如聚二甲基硅氧烷，”具有皮肤护理产品成分和配方专业知识的董事会认证皮肤科医生Fayne Frey医师表示。

如果您认为油脂过多会引起皮肤问题，Palm建议您与皮肤科医生讨论服用口服药物或使用局部应用可能有助于控制油脂产生的可能性。

干性皮肤的支持和治疗

就像有些人产生多余的皮脂一样，另一些人的皮脂分泌不足，皮肤干燥。您可能认为饮用水是答案，但有时解决方案更简单，更主题化。

Palm表示：“寻找含有透明质酸，神经酰胺或游离脂肪酸的保湿剂。”您还需要确保从最稀薄到最稠密的乳霜和保湿霜层，以最大程度地渗透产品。

5种针对皮肤干燥的解决方案

• 使用免冲洗清洁霜或油。
• 投资加湿器。
• 沐浴或淋浴时避免过多的热水。
• 早上跳过清洁剂。
• 尝试保湿一整夜或面膜。

剥落有时可以帮助剥落，但要注意避免过度剥落，尤其是声称可以软化皮肤的酸。如果您的皮肤喜欢去角质，则每周（而不是每天）进行1至2次。

结合皮肤支持和治疗

如果您的脸庞似乎无法下定决心是干还是滑，那么复合皮肤可能就是您的最佳选择。

“没有办法为混合性皮肤配制保湿剂，”弗雷说。诀窍是找到适合您的东西。

您可能需要在产品之间进行切换，每天或早上和晚上交替进行一次，以保持皮肤健康快乐。或加大现场治疗力度，在T型区使用另一种产品，在脸颊上使用另一种。

3种组合式皮肤突围解决方案

• 尝试平衡碳粉。
• 使用茶树油基滚涂剂对易长粉刺的斑进行点样处理。
• 用温和的酵素面膜去除角质。

敏感肌肤：贴片测试并了解如何避免

如果您的皮肤倾向于抗议放置在其上的产品，则在尝试日常护理时应谨慎行事。

镇静敏感肌肤的3种解决方案

• 选择不含香料和染料的产品。
• 避免使用硫酸盐或对羟基苯甲酸酯等成分。
• 注意您对精油的反应。

Palm说：“每两到四个星期一次仅细心地推出一种护肤产品，并检查其耐受性。”她建议在下巴上轻轻擦一下，作为贴剂测试，然后等待几个小时（有时长达24小时），看看您是否在涂满脸部之前做出反应。

“如果您正在寻找视黄醇的一种很好的替代品，以抗衰老，请尝试使用幕张酚产品，” Palm建议。 “它具有类似维生素A衍生物的抗衰老作用，而不会发红和刺激。”

正常皮肤

普通的皮肤可能是各种类型的彩票赢家，但暂时不要庆祝。

“确保您的日常皮肤护理中含有出色的防晒霜和含有类视色素的抗衰老晚霜，” Palm说。

即使您的皮肤温和，也不意味着它偶尔也不会经历干燥，油腻，敏感或混合的现象。我们的皮肤会随着时间，季节和其他原因而变化。

您的皮肤类型可能经不起时间的考验

皮肤类型可能是如饥似渴或连续存在。永远不会陷入僵局。

想像自己的皮肤个性。也许您通常是外向的，随时随地的类型，但偶尔唯一想要的公司是枕头和狗。你的皮肤也可以那样。它可能遵循某种模式，但随后却发生了不可预测的事情。

例如，在极端温度下过度加热或空调会使皮肤干燥。而且您的皮肤类型可能会随着荷尔蒙的波动而发生变化，例如在月经周期中。随着年龄的增长，我们的皮肤也会经历变化。

请记住，此处提到的皮肤类型是由皮肤护理行业分类的。它们不是医学术语。

“在美国和国外的医学院和皮肤病学住院医师课程中，”弗雷说，“皮肤类型是指皮肤的颜色/晒黑能力。实际名称是Fitzpatrick皮肤类型。”

护肤产品标签中提及的皮肤类型，例如“油性皮肤”或“干性皮肤”，不受任何准则或标准的约束。这意味着按特定类型销售的产品将产生广泛的结果-从产品到产品以及从人到人。

对您朋友干燥的皮肤有效的方法可能对您无效。找到皮肤的最爱取决于您自己，并且要意识到有时它可能会改变主意。

珍妮佛·切萨克（Jennifer Chesak） 是位于纳什维尔的自由书编辑和写作讲师。她还是多家国家出版物的冒险，健身和健康作家。她从西北大学的梅迪尔（Medell）获得了新闻学理学硕士学位，并且正在创作她的第一本小说小说，该小说位于她的故乡北达科他州。