西洋菜汁有很好的记忆力

内容

• 豆瓣橙汁食谱
• 测试你的记忆
• 密切关注！
  您有60秒的时间记住下一张幻灯片上的图像。

豆瓣汁是一种具有良好记忆力的很好的家庭疗法，因为豆瓣的叶子富含维生素B6（吡rid醇），除了刺激大脑活动外，还可以防止记忆力减退。

每天至少可以喝一次这种果汁，持续3周，这是例如准备学校考试和比赛的好策略。

豆瓣橙汁食谱

这个食谱很好吃，很容易做。

原料：

• 12个橘子
• 1杯橘子汁
• 西洋菜1杯（茶），
• 1汤匙小麦胚芽和
• 1汤匙糖。

准备方式：

要准备这种家庭疗法，请先将豆瓣磨碎，然后从橘子中取出多余的蔗渣。将它们切成方块后，与所有成分一起加入搅拌器中搅拌均匀。果汁必须全天服用几次。

除了刺激记忆外，这种家庭疗法还具有许多其他健康益处，包括心脏保护以及由于其镇静特性而减轻的神经质和焦虑感。

测试你的记忆

进行以下测试，了解您的记忆力和专心能力如何：

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密切关注！
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