3最好的西瓜利尿汁

内容

• 1.西瓜和芹菜汁
• 2.姜汁西瓜汁
• 3.西瓜和黄瓜汁

西瓜汁是一种极好的家庭疗法，有助于减少体液滞留并消除体内毒素，是排毒身体，减少身体（尤其是腿部和面部）肿胀的好方法。

此外，这些利尿的西瓜汁还可用于减肥饮食，因为消除多余的水分有助于减轻一些累积的体重。

除了这些果汁之外，您还可以增加食物的消费量，例如豆类，鹰嘴豆或鸡肉，以及每天喝约2升水，经常运动并避免食用富含盐分的食物。

1.西瓜和芹菜汁

芹菜是具有强利尿作用的另一种食物，除消除毒素外，还有助于治疗一些肾脏疾病，例如肾结石。此外，它的卡路里极少，而且味道宜人，是添加到西瓜汁中的绝佳选择。

原料

• 3片中等大小的西瓜
• 1根芹菜杆
• 100毫升水

准备方式

切西瓜，取出种子。然后将其与其他成分一起放入搅拌机中，打匀并每天喝几次西瓜汁。

2.姜汁西瓜汁

这是消除多余水分并增强身体的完美果汁，因为它具有生姜，生姜是一种出色的天然抗炎药，可治疗感冒和喉咙痛。此外，它还有助于消除多余的胆固醇，调节血压并防止血块形成。

但是，孕妇，患有心脏疾病的人或正在使用可能受生姜功效影响的药物的人不得使用这种果汁。

原料

• 3片中等大小的西瓜；
• ½柠檬汁；
• ½杯椰子水；
• 1汤匙粉状或切碎的姜。

准备方式

在搅拌机中混合各成分并搅拌直至获得均匀的混合物。每天应将此果汁摄入2至3次。

3.西瓜和黄瓜汁

这是最炎热的夏季的理想果汁，因为除了可以避免水分滞留，让您在海滩上晒干腹部之外，它还具有非常清爽的风味，有助于抵抗夏季。

原料

• 3片中等大小的西瓜；
• ½柠檬汁；
• 1个中等大小的黄瓜;
• ½柠檬汁。

准备方式

将黄瓜去皮切成小块。然后，将所有成分添加到搅拌机中并搅拌直至获得均匀的混合物。每天最多可摄入3次这种果汁。