作者: Judy Howell
创建日期: 4 七月 2021
更新日期: 13 七月 2025
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从夏季到秋季过渡期间我如何应对牛皮癣 - 健康
从夏季到秋季过渡期间我如何应对牛皮癣 - 健康

作为一生患有牛皮癣的人,我没有特殊的皮肤护理程序。因此,如果您仍在尝试从夏季到秋季的过渡期间找到适合自己的东西,那么您并不孤单。有时,搜索似乎永无止境。

对我来说,应对季节之间的变化与我的心理健康和福祉息息相关。作为患有慢性病的人,季节性变化可能意味着情绪变化。让我解释。

我在洛杉矶长大,那里的夏日意味着海滩,游泳池和泳衣。我对在炎热的天气和穿着西装时被别人看到有些焦虑。但是,对我来说,夏天也意味着和家人在一起。我永远不必向家人解释我的病情。

夏季不仅摆脱了学校的单调乏味和压力,而且距学校的社会压力和欺凌还差了几个月。

随着年龄的增长,我对夏天对我的意义有了更多的思考。我小时候的经历与现在不同。我想是因为小时候,夏天是一种体验。现在已经没有责任去做任何您想做的事了。作为成年人,夏天唯一带来的就是炎热的天气。


成年后,您仍然需要时间充电。如果您患有牛皮癣等慢性病,但对所有人都适用,则尤其如此。我希望成年人可以放暑假-从生活中暂停,专注于康复,自我保健和季节性过渡。

但是,那不是现实。所以,你可以做什么?您必须过上最有意义的生活。创建一个让您感到平衡和自由的环境。在了解您的需求和您的状况需求的地方工作。您需要能够倡导健康。

这是您应该依靠亲人和牛皮癣社区的支持的时候。允许他人帮助您学习将健康放在首位。您的健康是最重要的。

Ciena Rae是一位演员,作家和银屑病拥护者,在HelloGiggles上发布她的Instagram页面后,其作品在网上得到了广泛认可。她首先在大学学习艺术和技术专业,然后开始发表有关皮肤的文章。她建立了实验音乐,电影,诗歌和表演的作品集。如今,她担任演员,网红,作家和热情洋溢的纪录片作家。她目前正在制作纪录片系列,旨在阐明患有慢性疾病的意义。


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