作者: Charles Brown
创建日期: 6 二月 2021
更新日期: 11 行进 2025
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正確沖泡配方奶你一定要知道的事 | 科學育兒
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内容

除了使用布和一次性尿布的问题以及是否要对婴儿进行睡眠训练之外,母乳还是奶瓶喂养也是新妈妈做出的决定之一,这往往会引起强烈的意见。 (只要打开Facebook,您就会看到Mommy Wars在这个问题上肆虐。)

不过,值得庆幸的是,喂养婴儿配方奶粉或母乳不一定非得成全,也不必内doesn。在母乳中添加配方奶绝对有中间立场。这被称为补充。

用公式补充的原因

出于多种原因,您可能需要或想要用配方奶粉来补充婴儿的喂养,儿科医生可能会建议其中的一些原因。

“虽然确实是母乳喂养婴儿的理想之选,但有时在医学上需要补充配方奶,”整体儿科医生Elisa Song博士说。


据宋博士说,当婴儿体重不足或母乳喂养不佳时,添加配方奶粉可能是最好的。有时,新生儿也有黄疸病,需要补充水分,以等待自己的牛奶供应。

有些人出于自身健康原因也需要补充配方奶。患有慢性疾病的人或最近进行过乳房手术的人可能在母乳喂养方面遇到问题。同时,体重减轻的人或患有甲状腺疾病的人可能无法生产足够的牛奶-尽管任何人都可能会出现供应不足的情况。

Song博士补充说:“有时候,当妈妈服用某些药物时,必须暂时停止母乳喂养。” “在这段时间里,妈妈可能会经常需要“配方奶粉”。”

除了医疗问题外,情况还可以决定是否需要补充。也许您要回到没有时间或空间来抽出母乳的工作。或者,如果您有双胞胎或其他双胞胎,则补充食品可以使您脱离全天候的挤奶机。配方奶粉还为那些在公共场所不方便母乳喂养的妇女提供了解决方案。


最后,许多父母只是发现母乳喂养使人筋疲力尽,情绪低落。您的需求很重要。如果补充有益于您的心理健康,那么它可能是一个完全有效的选择。切记:照顾好您,以便照顾他们。

补充入门

当您考虑以一些配方奶粉开始母乳喂养的婴儿时,您可能想知道如何开始。 (您需要时该婴儿手册在哪里?)

关于将配方奶粉引入您的喂食方案的最佳方法有不同的看法,而且没有正确的方法(或最佳时机)。

美国儿科学会(AAP)和世界卫生组织都赞成在婴儿出生后的头6个月内完全母乳喂养。即使无法做到这一点,许多专家还是鼓励母乳喂养至少3至4周,以确保母乳喂养和婴儿对乳房的舒适度。

无论您决定开始吃奶粉的年龄是多少,最好都放轻松-并在宝宝精神振奋的时候这样做。困倦或胡思乱想的小孩子尝试新事物不太可能会因此而兴奋,因此,请避免在睡前或傍晚哭泣的尖齿时过早引入配方。


宋博士说:“一般来说,我建议您每天从宝宝最快乐,最平静,最有可能接受配方奶的那一天开始,开始每天喝一瓶。”建立每天一瓶的程序后,您可以逐渐增加配方奶的添加量。

成功补充的策略

现在要讲究具体:从一次喂食到下一次喂食,补品到底是什么样的?

首先,您可能听说过应该在配方奶粉中添加母乳,以使宝宝尝尝熟悉的味道-但Song博士说,您可以跳过此步骤。

她说:“我不建议在同一瓶中混合母乳和配方奶。” “这对婴儿来说并不危险,但是如果婴儿没有喝完整个奶瓶,那么您努力抽水的母乳可能会浪费掉。”好点-那东西是液态黄金!

接下来,如何保持供应量呢?一种策略是先喂奶,然后在喂完奶后喂奶。

Song博士说:“如果您需要在每次或大多数喂食后进行补充,请先给婴儿喂奶,以完全排空您的乳房,然后再进行补充配方。” “这样做可以确保您的宝宝仍能获得最大量的母乳,并减少补充配方奶会降低您的供应量的机会。”

常见问题及其解决方案

开始补充并非总是一帆风顺。您的宝宝可能会习惯于这种新的喂养方式,因此可能会有一个调整期。这是您可能会遇到的三个常见问题。

婴儿难以从奶瓶进食

不可否认,一瓶奶瓶与您的乳房完全不同,因此从皮肤到乳胶的转换一开始可能会让您的小宝宝感到不安。

也有可能婴儿不习惯您选择的奶瓶或奶嘴的流量。您可以试验不同流量的奶嘴,看看是否碰到了最佳位置。

您也可以在喂养期间尝试重新放置婴儿。虽然一定的姿势对母乳喂养来说可能是正确的,但对于从瓶子里进食的人来说可能并不理想。

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配方奶喂养后婴儿生气或大惊小怪

婴儿在开始吃奶粉后似乎变得异常多动或开始暴风雨并不少见。在这两种情况下,都应该归咎于过多的进气。

每次喂奶后一定要彻底打baby宝宝。或者,再次尝试在喂奶过程中重新定位或提供具有不同流量的奶嘴。在某些情况下,您的宝宝可能会对配方奶粉中的一种成分起反应,因此您可能需要切换到其他品牌。

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宝贝不会拿奶瓶

嗯,这就是您担心的情况:您的宝宝完全拒绝了奶瓶。在惊慌之前,请尝试通过一些故障排除技术来保持冷静:

  • 两次喂奶之间要等待更长的时间,以增加宝宝的饥饿感(但不要太长,以免引起婴儿的愤怒)。
  • 让您的伴侣或其他看护人进行喂养。
  • 在宝宝平时心情良好的一天中提供奶瓶。
  • 在瓶子的乳头上滴一点母乳。
  • 使用不同温度的配方奶粉(尽管不要太热)以及不同的奶瓶和奶嘴进行实验。

补充期间的营养恐惧

许多选择补充营养的妈妈担心,在采用配方奶粉后,他们的宝宝将得不到足够的营养。的确配方不含与母乳相同的抗体,但是 确实 出售前必须通过严格的营养测试。

规定所有婴儿配方奶粉必须包含最少29种重要营养素(最多9种婴儿需要的营养素更少)。 FDA还指出,在配方奶喂养时,没有必要用任何维生素或矿物质强化宝宝的饮食。

补充的利弊

每个婴儿喂养的情况都有其优点和缺点。从补充方面来说,您的宝宝将继续从您体内产生的牛奶中获得增强免疫力的抗体。同时,您可以在职业,社交生活和日常活动中享受更大的灵活性。

另一方面,降低母乳喂养率意味着失去其作为自然节育的功能,因为仅当按需进行护理时,护理才被证明可以有效防止怀孕。 (这种节育方法不能100%有效地预防怀孕。)

您可能还会看到产后减肥减慢。 (然而,关于母乳喂养作为减肥辅助剂的效果的研究混杂在一起。与不进行母乳喂养或非专有母乳喂养的女性相比,纯母乳喂养3个月的结果表明,产后6个月体重减轻仅增加1.3磅。

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选择补充公式

浏览任何杂货店的婴儿过道,您会发现一面满足各种可能需求的彩色配方墙。您怎么知道选择哪一个?

实际上很难出错,因为配方必须通过那些严格的FDA标准。但是,AAP建议部分母乳喂养的婴儿在1岁之前使用铁强化配方的婴儿食品。

如果您知道或怀疑您的婴儿患有食物过敏,则可能需要选择一种低过敏性配方奶粉,该配方可以减轻流鼻涕,肚子不适或荨麻疹等症状。尽管您可能会注意到许多基于大豆的选择,但AAP表示,在“少数情况下”大豆比基于乳制品的配方更好。

如果您对选择最佳配方有特殊疑问或疑虑,请咨询您的儿科医生。

外卖

我们都听说过“母乳是最好的”,而且纯母乳喂养确实对婴儿和妈妈有很多健康益处。但是,您自己的内心平静会对您宝宝的健康和幸福产生的影响超出您的想象。

如果补充配方奶粉是适合您情况的最佳决定,那么您就可以放心地知道,当您感觉良好时,婴儿也更有可能壮成长。而且,当您导航到兼职母乳喂养时,请随时与您的儿科医生或泌乳顾问联系。他们可以帮助您设定正确的道路。

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