两个坏蛋轮椅跑步者分享这项运动如何完全改变了他们的生活

内容

• 轮椅赛车界的钢铁女侠
• 炙手可热的后起之秀
• 互相激励
• 审查

对于两位最坏的轮椅女跑者 Tatyana McFadden 和 Arielle Rausin 来说，上赛道不仅仅是赢得奖杯。这些优秀的适应性运动员（有趣的事实是：他们在伊利诺伊大学一起训练）专注于为跑步者提供机会和机会去发现一项改变他们生活的运动，尽管有很多障碍。

在大多数运动中，残疾是少数群体，坐在轮椅上跑步也不例外。进入的障碍很多：组织社区和寻找支持这项运动的活动可能很困难，即使你这样做了，它也会花费你，因为大多数赛车轮椅都在 3,000 美元以上。

尽管如此，这两位令人难以置信的女性发现适应性跑步改变了生活。他们已经证明，各种能力的运动员都可以从这项运动中受益，并在此过程中建立了自己的身体和情感勇气……即使没有人认为他们可以做到。

以下是她们如何打破规则并发现她们作为女性和运动员的力量。

轮椅赛车界的钢铁女侠

您可能听说过 29 岁的 Tatyana McFadden 的名字，当时这位残奥会选手在 NYRR United Airlines NYC 半程马拉松比赛中打破了录音，为她令人印象深刻的胜利名单增添了新的色彩。迄今为止，她已经五次赢得纽约市马拉松冠军，在残奥会上为美国队赢得了七枚金牌，在 IPC 世界锦标赛上获得了 13 枚金牌。 ICYDK，这是在主要比赛中获胜次数最多的比赛。

然而，她登上领奖台的旅程早在沉重的硬件和 确实 不涉及高科技赛车椅或特殊训练。

麦克法登（出生时患有脊柱裂，腰部以下瘫痪）在俄罗斯圣彼得堡的一家孤儿院度过了她生命的最初几年。 “我没有轮椅，”她说. “我什至不知道它存在。我滑过地板或用手走路。”

麦克法登在 6 岁时被一对美国夫妇收养，在美国开始了她的新生活，因为她的腿已经萎缩，导致了一系列手术。

虽然她当时并不知道，但这是一个重大的转折点。康复后，她开始参与体育运动，并尽其所能：游泳、篮球、冰球、击剑……最后是轮椅比赛，她解释说。她说，她和她的家人认为活跃是重建健康的途径。

“在高中时，我意识到我正在[通过运动]获得健康和独立，”她说。 “我可以自己推轮椅，过着独立、健康的生活。只有这样我才能有目标和梦想。”但这对她来说并不总是那么容易。她经常被要求不要参加田径比赛，这样她的轮椅就不会对身体健全的跑步者造成危害。

直到放学后，麦克法登才能够反思体育对她的自我形象和权力感的影响。她想确保每个学生都有同样的机会在体育运动中表现出色。因此，她成为诉讼的一部分，最终导致马里兰州通过一项法案，该法案为残疾学生提供了参加校际田径比赛的机会。

“我们会不自觉地想到一个人是什么 不能 做，”她说。“不管你怎么做，我们都出去跑了。体育是推动宣传并使所有人团结在一起的最佳方式，”

麦克法登继续以适应性篮球奖学金进入伊利诺伊大学，但她最终放弃了这一点，专注于全职跑步。她成为了一名铁杆短跑运动员，并受到教练的挑战尝试马拉松。所以她做到了，从那时起，这一直是创纪录的历史。

“当时我正在做 100-200m 的冲刺，我非常重视马拉松，”她说。 “但我做到了。我们如何改造我们的身体真是太神奇了。”

炙手可热的后起之秀

精英轮椅跑者 Arielle Rausin 也遇到了类似的困难，无法参加适应性运动。 10 岁时因车祸瘫痪，她开始参加 5K 比赛，并与身体健全的同学一起坐在日常轮椅上（也就是，超级不舒服，效率低下）。

但是，使用非赛车椅带来的极度不适无法与她跑步时感受到的力量相提并论，几位鼓舞人心的体育教练帮助向 Rausin 展示了她可以竞争并获胜。

“在成长过程中，当你坐在椅子上时，你会得到帮助，可以上下床、汽车、任何地方，我立即注意到我变得更强壮了，”她说。 “跑步让我觉得我 能够 完成事情并实现我的目标和梦想。”（这是人们不知道的关于在轮椅上保持健康的事情。）

Rausin 第一次看到另一位轮椅赛车手是在 16 岁时与她父亲在坦帕的 15K 比赛中。在那里，她遇到了伊利诺伊大学的适应性跑步教练，教练告诉她，如果她被学校录取，她就会在他的团队中占有一席之地。这就是她在学校推动自己所需的全部动力。

如今，她每周跑 100-120 英里，为春季马拉松赛做准备，您通常可以在澳大利亚美利奴羊毛中找到她，因为她坚信其防臭能力和可持续性。仅今年，她就计划参加 6 到 10 场马拉松比赛，其中包括作为 2019 年波士顿精英运动员的波士顿马拉松赛。她还着眼于参加 2020 年东京残奥会。

互相激励

自从 3 月份与 McFadden 一起在纽约半程马拉松比赛中放松之后，Rausin 就专注于下个月的波士顿马拉松比赛。她的目标只是比去年的排名更高（她是第 5 名），当山路变得艰难时，她有一张鼓舞人心的王牌可以退出： 塔季扬娜·麦克法登。

“我从未见过像 Tatyana 这样坚强的女人，”Rausin 说。 “当我在波士顿爬山或在纽约爬桥时，我真的会想象她。她的中风令人难以置信。”就她而言，麦克法登说，看到 Rausin 的转变并看到她的速度有多快，真是太神奇了。 “她为这项运动做了很多伟大的事情，”她说。

而且她不只是通过她的身体壮举推动这项运动向前发展； Rausin 正在努力制造更好的设备，以便轮椅运动员能够发挥出最佳水平。在大学上完 3D 打印课程后，Rausin 受到启发，设计了一款轮椅赛车手套，并从此创办了自己的公司 Ingenium Manufacturing。

Rausin 和 McFadden 都表示，他们的动力来自于看到他们可以单独推动自己走多远，但这并没有掩盖他们为下一代轮椅赛车手提供更多机会的倡议。

“各地的年轻女孩都应该能够竞争并发现新的潜力，”Rausin 说。 “跑步非常有力量，让你觉得你可以做任何事情。”

审查