这就是为什么父母不能“只是”早起

如果您早日开始是神奇的答案，那么怎么这么少见呢？

如果您是该国父母中的一部分，他们开始工作并在没有孩子照顾的情况下留在家中，您很可能会陷入这样一种观念，即为保持生产力所要做的就是“只是”早起而已。工作或有时间陪伴自己。

“很好！”您可能已经告诉自己。 “太棒了！我会早起，安静地喝杯咖啡，然后在孩子们还没起床之前就开始我的工作。我会做很多事情！”

毕竟，大量有用的在家工作指南和工作效率专家建议有抱负的父母做到这一点。

早起是完成工作的“关键”。

哎呀，您可能以为起床后甚至有时间锻炼身体。也许您只是考虑将唤醒电话移至凌晨4点-失去睡眠还有一个小时吗？

因此，作为一个努力工作，善意的父母，他绝对想提高生产力并改变这种新的生活方式，因此您决定尽早开始“刚刚”开始。

您将闹钟设置为提早起床并对咖啡壶进行编程，以使其诱人的香气真正帮助您起床。也许您布置了运动服，或者在一些有意的单独时间里精心布置了日记本。

但事实是，当您做出这个决定性的决定而实际上“只是”早起时会发生什么。以下情况之一（或者在人生游戏的育儿版本中，有时是所有情况）将发生：

• 至少一个孩子在半夜开始神秘地醒来，是因为“怪异的声音”，随机的呕吐，或者仅仅是因为他们想念您，破坏了您的所有睡眠，使您精疲力尽，无法真正起床。
• 婴儿会突然经历睡眠消退并拒绝入睡。
• 在您决定第二天一早起床的那天晚上，婴儿将开始磨牙，您将连续花费14,737个小时不睡觉以抚慰它们，这使您的大脑完全无法发挥任何生产力。
• 您会神奇地将它放在咖啡壶中，坐在美丽的乔杯中静静地坐下来开始工作……然后至少一个孩子会立即醒来。
• 如果您设法养成早起的习惯，孩子们将开始与您一起醒来，迫使您逐渐将起床时间推迟到本质上是一个吸血鬼。
• 您会厌倦了争先恐后地冲向咖啡壶，坐下，然后不管您做什么都被孩子打扰，因此您将完全放弃，并与他们一起在卡通片前放手。

关于在家里做父母的事情 任何 能力就是很容易陷入认为自己做不到“足够”的陷阱，或者如果您正在努力跟上工作以及孩子和房子的工作，而上帝禁止，那么任何令人愉悦的事情自己-都是你的错。

聆听“专家”和生产力专家的声音很容易，还有很多善意的人会尝试“帮助”您完成任务，但事实是，全天候24/7的孩子，没有可靠的托儿服务完全是正常的情况。

有时，尽管您尽了最大的努力和最早的叫醒电话，但落后的并不是您的错。

让我重复一遍：是的。不。你的。故障。

如果您的孩子每次尝试早起都醒来，那您就没做错什么。如果孩子们都在哭泣，而婴儿需要换尿布，而学龄前儿童正在为早晨的第500小吃而抱怨，那么当您无法提高工作效率时，您就不会失败。

而你 当然 即使您只是想放弃并逃跑，也不要作为父母失败，即使可悲的是，您可能没有一个逃避的地方。

作为一个十年来大部分时间都与小孩在家工作的父母，我可以证明不是您，而是您的辛苦。

我每天都为早起而战，并希望我的孩子们也不要决定早起。和剧透：有人总是这样做。今天早上，是婴儿决定在我将闹钟设置为6时，在凌晨4:30醒来，这很有趣。

我不能撒谎，告诉你一切都会成功，或者早起将是神奇的解决方案，您需要找出在家与孩子一起工作的秘密。因为我可以保证您仍然会很难。

在某些方面，这将变得更加困难，因为一旦您决定尝试早起，它就会 仍然 无效，您一定会对孩子和您自己感到沮丧。

因此，只要知道您的经历非常非常正常即可。

感到沮丧是很正常的，如果您的孩子以某种方式感觉到您正在努力提高工作效率，并且比正常情况更早醒来，这是正常的，并且您会不断努力，这是正常的，因为这就是我们作为父母所做的。

这并不容易，并且意识到可以帮助您在走上这条新的人生道路时学会轻松自在。

当您遇到那些神奇的早晨之一时，您是否应该偶然发现 是 可以倒咖啡，坐在电脑旁，享受金色的寂静时刻，而所有的孩子实际上都在睡觉……

愿您珍惜它的真正礼物。

Chaunie Brusie是一名由劳工和分娩护士担任作家的作家，也是刚出生的5岁母亲。她写了从财务到健康到育儿早期如何生存的所有文章，而此时您所能做的就是思考所有无法获得的睡眠。跟着她 这里.