缓解幼儿拥挤的5种温和补救措施

内容

• 1.热气腾腾
• 2.鼻吸器和生理盐水
• 3.大量的液体
• 4.充足的休息
• 5.直立睡觉
• 外卖

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咳嗽，打喷嚏，还有那闷的小鼻子……

当您的小孩子感冒时，症状可能会有所不同。但是鼻塞几乎总是一个问题。

对于许多父母来说，鼻塞比持续流鼻更令人担忧。对于许多看护人来说，这是因为充血似乎会影响孩子的呼吸状况。尽管成人和大一点的孩子可以blow鼻涕以帮助清除鼻腔通道，但并不是所有的幼儿都已经掌握了这项技能。

根据美国儿科学会的说法，不应为4岁以下的孩子提供非处方咳嗽和感冒药。该学院还建议，这些药物仅应在4至6岁儿童的医生指导下使用。这是因为它们对年幼的孩子无效。它们还可能造成严重甚至威胁生命的副作用。

那么，如何为您的孩子提供帮助呢？尝试以下五种温和有效的家庭疗法，以缓解交通堵塞。

这些应该可以使您的孩子感到舒适，直到感冒发作为止（通常在大约10天后）。

1.热气腾腾

让您的孩子呼吸潮湿的空气可以帮助放松所有引起粘液充血的粘液。尝试使用加湿器，蒸发器，或者只是让您的孩子坐在一个潮湿的浴室里。

如果您使用的是加湿器，请确保定期清洁，以免散发霉菌孢子。根据制造商的说明进行设置。晚上在孩子的房间里运行它，或者白天在孩子玩耍时继续使用它。

在热气腾腾的浴室里洗个热水澡也会有同样的消肿效果。您还将获得额外的好处，即为孩子提供舒适和分心的感觉。

或者，尝试运行热水淋浴，在门上的地板上铺一条毛巾，然后与小孩子一起坐在潮湿的空间。

购买加湿器以缓解孩子的交通堵塞。

2.鼻吸器和生理盐水

对于尚未学会如何吹鼻子的学步者，球形注射器可以帮助清理鼻腔。灯泡注射器或吸鼻器的钝头连接到柔性灯泡上。

将其与盐水或盐水滴配对以发挥最大功效。这些可以在柜台上购买，也可以在家中将1/2茶匙的盐与8盎司的温水混合制成。每天做一个新的批次。方法如下：

1. 轻轻地将您的孩子放倒在毛巾卷上，以帮助保持头部向后倾斜。
2. 将两到三滴盐溶液滴入每个鼻孔。这将有助于稀薄引起粘液的粘液。如有可能，请在滴下滴剂后让您的孩子保持静止约一分钟。
3. 接下来，坐起来。挤压注射器的灯泡部分。轻轻将橡胶头插入一个鼻孔，注意不要将其压得太深。为了获得更好的吸力，请用手指轻轻按压另一个鼻孔。
4. 开始缓慢释放灯泡，以吸收盐水滴和粘液。取下注射器的尖端，然后将其挤压成薄纸以弹出内容物。然后将其擦拭干净，并与另一个鼻孔重复。
5. 使用后，请务必正确清洁灯泡注射器。

盐水滴剂不应连续几天使用。它们会使您的孩子的鼻子变干，使他们更不舒服。避免在一天中多次使用灯泡注射器，以免刺激孩子鼻子上的敏感衬里。

有些孩子真的不喜欢灯泡注射器。在这种情况下，请尝试单独使用生理盐水。只需用纸巾擦掉所有用完的东西。

立即购买灯泡注射器和盐水滴剂。

3.大量的液体

当您的孩子感冒时，脱水可能是个问题。通过提供大量的液体来避免这种情况。

让孩子喝液体也有助于鼻腔分泌稀薄，减少充血。

对于较大的婴幼儿，水是理想的选择。如果您的孩子拒绝，请尝试提供其他仍健康的饮料。仅用果汁制成的冰沙和冷冻果汁棒可以舒缓喉咙痛，并帮助您的孩子保持水分。

如果您的孩子喜欢温暖的食物，则可以选择鸡汤。当您的孩子感冒时，温暖的液体，甚至是温暖的苹果汁也可能会令人感到舒服。

4.充足的休息

一些小孩生病时不像平时那样精力充沛，尤其是在发烧的情况下。那是因为他们的身体正在努力抵抗感冒。鼓励您的小孩子尽可能多地休息，以便他们he愈。

在理想的睡眠中，安静的游戏也很好。尝试将孩子放在床，沙发等舒适的地方，甚至放在地板上有很多枕头的舒适地方。提供故事，街区，为图画书上色，喜欢的电影，或者只是和您在一起-可以让他们安静地被占据。

5.直立睡觉

躺下休息会使您的孩子的充血更加严重。这可能会破坏睡眠。您可以通过几种方法尝试抬高幼儿的上半身，以使重力有助于减轻交通堵塞。

尝试将卷起的毛巾或枕头放在孩子床垫顶部下方。稍微直立的姿势可能比平躺更舒适，尤其是在您的孩子非常拥挤的情况下。

外卖

在尝试任何非处方或家庭疗法以解决幼儿充血之前，请务必先与儿科医生交谈。如果症状恶化，或者您的孩子发烧超过100.4˚F（38˚C）或病情很重，请务必致电儿科医生。