百里香对抗咳嗽和支气管炎

内容

• 如何用百里香对抗咳嗽
• 如何在家种
• 百里香食谱焗鸡
• 百里香的禁忌症

百里香，又称五味子或胸腺，是一种芳香性草药，除用于烹饪以增加风味和香气外，还为其叶，花和油带来药用特性，可用于治疗支气管炎等问题咳嗽

单独使用或与其他草药结合使用时，其公认的功效有：

• 对抗支气管炎改善咳嗽和发烧等症状，并刺激痰液；
• 缓解咳嗽，因为它具有放松喉咙肌肉的特性；
• 抵抗口和耳感染，通过使用其精油。

百里香的学名是 百里香 可以新鲜或脱水的形式在保健食品商店，药房，街边市场和市场购买。参见其他有关咳嗽的家庭疗法，包括儿童咳嗽。

如何用百里香对抗咳嗽

百里香的使用部位是其种子，花朵，叶子和香精油，以调味料的形式用于浸泡浴，或以茶的形式用于饮用，漱口或吸入。

• 百里香输液：将2汤匙切碎的叶子放在一杯开水中，静置10分钟，然后过滤。每天喝几次。

精油的使用只应在皮肤上进行，因为口服应仅根据医学建议进行。

如何在家种

百里香可以轻松在家中种植，并且可以承受温度和土壤质量的变化。它的播种应在装有肥料的小盆中进行，然后将种子放入并轻轻掩埋，然后用足够的水覆盖以使土壤湿润。

土壤应每隔一天浇一次水，添加适量的水使土壤稍微湿润，并且每天至少要接受3个小时的日照，这一点很重要。种子将在大约1至3周后发芽，并且在种植2至3个月后植物将发育良好，可用作厨房调味料或生产茶。

百里香食谱焗鸡

原料：

• 1个柠檬
• 1整只鸡
• 1大洋葱切成四部分
• 1个切碎的红洋葱
• 4瓣大蒜
• 2汤匙橄榄油
• 盐和黑胡椒调味
• 4汤匙融化的黄油
• 4小枝新鲜百里香

准备方式：

用少许油或黄油在烤盘上涂油脂，然后将鸡放进去。用叉子在柠檬上打几个孔，然后放在鸡里面。在鸡肉周围加入洋葱和大蒜，用橄榄油下毛毛雨，然后加入盐和胡椒粉调味。在所有的鸡上涂黄油，并盖上百里香小树枝。

在190ºC的预热烤箱中烘烤20分钟。将温度升至200ºC，再烘烤30分钟，或直到鸡皮被潮红并煮熟。

在以下视频中，查看使用百里香的更多提示：

百里香的禁忌症

百里香在怀孕和哺乳期以及6岁以下的儿童以及患有心力衰竭，小肠结肠炎或手术后的患者中是禁忌的，因为它会延迟血液凝结。在月经，胃炎，溃疡，结肠炎，子宫内膜异位，肠易激综合症或肝病的情况下，应谨慎使用。

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