流感和感冒的家庭疗法

内容

• 流感的家庭疗法
• 1.橙汁加柠檬和蜂胶
• 2.柠檬生姜茶
• 3.金针果汁
• 4.苹果汁加蜂蜜
• 5.大蒜糖浆
• 6.肺茶
• 7.腰果汁
• 8.流感热饮

流感的家庭治疗包括服用富含维生素C的果汁和具有抗炎特性的茶，这些茶有助于对抗流感症状，例如喉咙痛，咳嗽和流鼻涕。另外，重要的是要喝大量的水以使分泌物流态化并吃些柔软的食物，以免在吞咽时刺激喉咙。

同样重要的是要避免吃水，不要赤脚，要适合季节穿着，并喝大量的水，果汁或茶以使分泌物流化，以利于清除。另外，食物对恢复更快也很重要。查看更多减少流感症状的技巧。

流感的家庭疗法

流行性感冒的家庭疗法不能代替医生推荐的治疗方法，它们只能帮助提高免疫力并补充指定的治疗方法，促进更快的康复。建议在制备后立即服用流感茶和果汁，以免营养损失。

流感家庭疗法的一些选择包括：

1.橙汁加柠檬和蜂胶

这种果汁富含维生素C，有助于增强免疫力。要榨汁，只需挤2个橙子+ 1个柠檬并加蜂蜜加糖，最后加入2滴蜂胶提取物即可。

2.柠檬生姜茶

这种茶除了富含维生素C外，还具有抗发炎的作用，并且只需将1厘米的生姜放入1杯水中煮沸即可。接下来添加柠檬滴。

3.金针果汁

像橘子和柠檬一样，针叶树富含维生素C，可刺激人体防御细胞的正常运作。要制作西印度樱桃汁，您需要将1杯西印度樱桃与水放入搅拌器中并打匀。然后过滤，加蜂蜜加甜，然后喝。

4.苹果汁加蜂蜜

这种果汁具有很好的祛痰作用，有助于消除流感期间通常产生和积累的分泌物。为此，必须将2个苹果，1杯水和1/2柠檬放入搅拌机中搅拌。然后过滤，加蜂蜜和饮料变甜。

5.大蒜糖浆

大蒜除了有助于改善免疫系统和抵抗流感外，还具有抗菌特性。泡茶时，建议将150毫升水和200克糖煮沸。逐渐加入80克捣碎的大蒜，煮沸10分钟。每天过滤2汤匙。

6.肺茶

像苹果汁和蜂蜜一样，肺茶具有祛痰作用，有助于释放流感期间产生的分泌物并缓解症状。可以通过将1汤匙干肺叶放入1杯开水中来制备这种茶。应变并保持温暖。

7.腰果汁

腰果也是富含维生素C的水果，也被认为是抗击流感的绝佳选择。要制作果汁，只需将7个腰果放入装有2杯水的搅拌机中，然后加蜂蜜加糖。

8.流感热饮

这种自制食谱应改善与流感样症状有关的不适感，但在医生的建议下，它不能替代药物。

原料

• 300毫升牛奶;
• 4片姜根薄片；
• 1茶匙八角茴香；
• 1个肉桂棒。

准备方式

将所有成分放入锅中，煮沸几分钟，牛奶开始起泡后，再在火上等待2分钟。蜂蜜加糖，睡前温热饮用。

观看以下视频，了解其他针对流感的家庭疗法：