多动症治疗选择

内容

• 介绍
• 刺激性和非刺激性药物
• 中枢神经系统兴奋剂
• 无刺激性药物
• 兴奋剂和非兴奋剂的副作用
• ADHD治疗
• 心理治疗
• 行为疗法
• 社会技能训练
• 支持小组
• 育儿技巧训练
• 家庭和学校的行为干预
• 制定时间表
• 整理日常用品
• 使用作业和笔记本组织者
• 询问有关在课堂上使用计算机的信息
• 使用正筋
• 与您的医生交谈

介绍

多动症是一种影响大脑和行为的疾病。目前尚无治疗多动症的方法，但是有几种选择可以帮助您的孩子控制症状。

治疗范围从行为干预到处方药。在许多情况下，仅药物治疗是治疗多动症的有效方法。但是，美国国家精神卫生研究所建议包括其他选择很重要。继续阅读以了解当今治疗多动症的可用选项。

刺激性和非刺激性药物

药物治疗通常是多动症儿童治疗的重要组成部分。但是，作为父母可能很难做出决定。

为了做出最佳选择，您和您孩子的医生应该共同努力，确定药物是否是一个好的选择。如果是这样，请问医生您的孩子是否仅在上课时间或晚上和周末需要药物治疗。您和医生还应该确定哪种药物可能是最好的。 ADHD药物的两种主要类型是兴奋剂和非兴奋剂。

中枢神经系统兴奋剂

中枢神经系统（CNS）兴奋剂是最常见的多动症处方药。这些药物通过增加称为多巴胺和去甲肾上腺素的大脑化学物质的量起作用。这种效果可以提高孩子的注意力，并帮助他们更好地集中注意力。

用于治疗多动症的常见中枢神经兴奋剂包括：

• 苯丙胺类兴奋剂（Adderall，Dexedrine和Dextrostat）
• 右甲基苯丙胺（脱氧）
• 右旋哌醋甲酯（Focalin）
• 哌醋甲酯（Concerta，Daytrana，Metadate，Ritalin）

无刺激性药物

当兴奋剂无效或引起您的孩子难以处理的副作用时，您孩子的医生可能会考虑使用非兴奋剂。

某些非兴奋性药物通过增加孩子大脑中去甲肾上腺素的水平来起作用。去甲肾上腺素被认为有助于注意力和记忆。这些非兴奋性治疗包括：

• 阿托西汀（Strattera）
• 抗抑郁药，如去甲替林（Pamelor）

其他非兴奋性药物也可以帮助多动症。这些药物如何帮助ADHD尚不完全清楚，但是有证据表明它们可以帮助某些化学物质在涉及注意力和记忆力的大脑部分更好地发挥作用。这些其他非兴奋剂包括：

• 胍法辛（Intuniv）
• 可乐定（Kapvay）

兴奋剂和非兴奋剂的副作用

兴奋剂和非兴奋剂的较常见副作用非常相似，尽管它们对兴奋剂的副作用往往更大。这些副作用可能包括：

• 头痛
• 睡眠困难
• 肚子不舒服
• 紧张
• 易怒
• 减肥
• 口干

这些药物类型较严重的副作用很少见。对于兴奋剂，儿童的严重副作用可能包括：

• 幻觉（看或听不见的东西）
• 血压升高
• 过敏反应
• 自杀念头或行为

对于非兴奋剂，儿童的严重副作用可能包括：

• 癫痫发作
• 自杀念头或行为

ADHD治疗

几种治疗方法可以帮助多动症儿童。与您的医生讨论这些选项中的一个或多个对您的孩子是否是一个不错的选择。

心理治疗

心理疗法可以使您的孩子了解ADHD的感受。多动症会导致您的孩子在同伴和权威人士方面遇到问题。心理治疗可以帮助孩子更好地处理这些关系。

在心理治疗中，孩子也许还可以探索自己的行为方式，并学习如何在将来做出正确的选择。家庭疗法可能是帮助您确定如何通过破坏性行为最好地工作的好方法。

行为疗法

行为疗法（BT）的目的是教孩子如何监控他们的行为，然后适当地改变这些行为。您和您的孩子，也许还有孩子的老师，将一起工作。您将制定策略，针对孩子在某些情况下的行为举止。这些策略通常涉及某种直接反馈，以帮助孩子学习适当的行为。例如，可以设计令牌奖励系统来支持积极行为。

社会技能训练

如果孩子表现出与社交环境有关的严重问题，则社交技能培训有时会很有用。与BT一样，社交技能训练的目标是教孩子新的和更适当的行为。这有助于患有多动症的孩子玩耍并与他人更好地合作。治疗师可能会尝试教授以下行为：

• 等待轮到他们
• 分享玩具
• 寻求帮助
• 处理戏弄

支持小组

支持小组非常有助于帮助多动症儿童的父母与可能有类似经历和关注的其他人建立联系。支持小组通常定期开会，以建立关系并建立支持网络。对很多父母来说，认识自己并不孤单可以解决多动症。

支持小组也可以作为您应对孩子多动症的想法和策略的重要资源，尤其是在您的孩子最近被诊断出时。询问您的医生如何在您所在的地区找到支持小组。

育儿技巧训练

育儿技能培训为您提供了用于理解和管理孩子行为的工具和技术。一些技术可能包括以下内容：

立即奖励： 尝试使用积分系统或其他手段立即奖励良好行为或工作。

超时时间： 当孩子变得过于不守规矩或失去控制时，请使用超时。对于某些孩子来说，摆脱压力或过度刺激的状况可以帮助他们学习如何在下次出现类似情况时做出更适当的反应。

团结： 每周一起找时间分享愉快或轻松的活动。在这段时间里，您可以寻找机会指出您的孩子做得好，并称赞他们的长处和能力。

追求成功： 以允许您的孩子获得成功的方式来组织情况。例如，您可以允许他们一次只允许一个或两个玩伴，以免他们被过度刺激。

压力管理： 使用冥想，放松技巧和运动等方法来帮助缓解压力。

家庭和学校的行为干预

多动症儿童父母最大的担忧之一就是他们的孩子在学校的成功。这种成功很大程度上取决于他们的组织方式。组织起来是许多患有多动症的孩子所苦苦挣扎的技能。诸如此类的简单步骤可能会带来巨大帮助。

制定时间表

每天设置相同的例程。尝试确保起床，就寝时间，家庭作业，甚至娱乐时间都在一致的时间完成。将日程表发布在可见的地方。如果必须进行更改，请尽可能提前进行更改。

整理日常用品

确保衣物，背包，学校用品和游戏用品都有指定的，清楚标记的空间。

使用作业和笔记本组织者

强调写下作业的重要性，并将完成作业所需的一切带回家。

询问有关在课堂上使用计算机的信息

对于一些患有多动症的孩子来说，手写是成功的另一个障碍。如有必要，请查看其老师是否允许在教室中使用计算机。

使用正筋

患有多动症的儿童经常受到权威人士的批评。然后他们开始期望它。如果他们只得到负面反馈而没有听到关于自己的正面评价，他们就会开始认为自己很糟糕。

为了增强孩子的自尊心并增强适当的行为，请使用正向强化。如果您的孩子遵守规则并表现良好，请给予小小的奖励和称赞。这让他们知道您喜欢哪种行为，同时让他们知道自己可以做的很好。

与您的医生交谈

对儿童多动症的有效治疗通常包括几种方法。其中可能包括药物治疗和一种或多种治疗方法，以及您可以作为父母实践的行为指标。得到适当的治疗可以帮助您的孩子控制多动症的症状，并使自己感觉更好。

要详细了解哪种治疗方法最适合您的孩子，请与您孩子的医生商谈。您的一些问题可能包括：

• 药物，疗法或两者都对我的孩子有帮助吗？
• 您会推荐一种兴奋剂或非兴奋剂药物还是我的孩子？
• 我应该注意药物的哪些副作用？