腹部除皱恢复：时间表，提示等
内容
每个人的恢复情况都不一样
如果您正在考虑进行腹部除皱或计划腹部除皱，那么考虑恢复所涉及的问题非常重要。您的健康状况将取决于几个因素，包括您的年龄，健康状况和体重。这也将取决于您的肚子的类型。
手术后自然要恢复正常是很自然的，但重要的是要让身体有时间恢复健康。您可能只需要在手术后在医院里待几个小时，或者您的外科医生可能会让您待一晚或更长时间。一旦您离开医院，真正的康复就开始了。这是您需要知道的。
恢复时间表
您需要确定恢复的时间范围，以便有足够的时间来康复，并可以从生活的某些方面中途休息。确保您进行了适当的安排并为恢复期做好充分准备。
手术后几天，您的下水道将被留在里面。我们将向您展示如何保养并清空排水管。排水管就位时，您可能需要服用抗生素和抗凝剂。
您将穿上腹部黏合剂约六周。这有助于避免积液，并有助于支撑腹部。
虽然迷你肚子的恢复期通常较短，但您仍需要避免剧烈运动至少六周。这包括任何剧烈运动或沉重的负担。
手术后会发生什么
您的外科医生或护士会适当地向您介绍如何在家中康复。
您将被告知：
- 如何护理切口和引流管
- 在感染或整体健康方面要注意的事项
- 在六周内影响到切口线的体育锻炼中要避免的事情
- 当您需要再次去看整形外科医生时
- 多长时间穿一次腹压服
- 休息多少
- 你可以吃什么
您需要一个可以将您送出医院的人，并至少在手术后的头几天为您提供帮助。卸下排水管后48小时即可淋浴。您可能要洗个海绵澡，直到可以淋浴为止。建议您在淋浴时使用椅子。
您需要开抗生素，也可能需要抗凝药。可能会给您某种类型的药物以应用于皮肤。按照指示服用任何止痛药。除非得到医生指导，否则您不应服用任何含有阿司匹林的药物。
如果您正在服用止痛药，还应该避免饮酒，并且至少六周内避免使用任何形式的尼古丁。吸烟会阻碍愈合过程，并可能导致并发症。
家庭恢复准则
手术后的前几天，您可能需要倾斜睡觉。膝盖弯曲一定角度时，保持上半身略微抬高可以帮助减轻肿胀。将枕头放在膝盖下方也可以减少腹部压力。您的医生将为此建议您。
手术后即使继续走动也要继续走动。这将有助于保持血液流动，有助于愈合过程并减少腿部血块的机会。
您的外科医生还会告诉您如何找到最舒适的最佳休息姿势。尽可能多休息，因为您可能在数周甚至数月内都会感到疲倦。
您需要几周的时间才能完全恢复正常。您将无法开车数周。您还必须限制剧烈运动和要求运动的时间长达四到六周。您的医生可以帮助您决定可以进行哪些活动以及需要多长时间才能下班。
可能的身体副作用
大多数剧烈疼痛将发生在手术后的头几天。您可以服用止痛药来控制您可能会经历的疼痛。手术后长达三个月，您可能会感到肿胀。
尝试笔直站立时，肚子可能会被拉扯。几个月甚至几年的时间，您的肚子可能都会感到麻木。腹部有瘀伤是正常的。您可能在疤痕上方有充满液体的肿胀，但这将消失。您的疤痕可能会发红并凸起，但最终会消失。
恢复技巧
采取措施确保健康恢复很重要。您希望在此期间尽可能健康。
设置一个舒适的空间，在那里您可以放松身心并满足您的需求。让自己充分休息至少两个星期，并确保在准备就绪之前不要强迫自己做任何身体上的事情。
您需要喝大量的水来冲洗体内的毒素并减少肿胀。保持饮食健康。包括尽可能多的新鲜水果和蔬菜。
Scottsdale Tummy Tuck建议以下各项：
- 服用维生素A和维生素C补充剂。
- 喝绿茶以增强免疫力和抗氧化剂水平。
- 服用益生菌补充剂。
- 多吃菠萝和木瓜，以减轻腹胀和发炎。
- 使用山金车减轻肿胀，瘀伤和疼痛。
- 服用葡萄球菌补充剂可以治愈您的切口。
- 服用磷补充剂或喝姜茶以减轻恶心。
底线
就腹部除皱恢复而言，有很多要考虑的因素，但是所有这些都是可以实现和控制的。它只需要您考虑并规划此恢复过程的所有方面，包括时间范围。
这是一个缓慢的过程，因此，在朝着完全恢复的既定目标迈进时，请专注于每天变得更好。如果您有任何疑问或疑虑，请务必与您的外科医生或护士联系。
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