产前检查：尿频和口渴

内容

• 原因
• 病征
• 诊断
• 治疗
• 在家治疗
• 预防
• 外表

从孕吐到背痛，怀孕伴随着许多新症状。另一个症状是看似永无休止的小便冲动-即使您刚刚走了几分钟。怀孕会增加你排尿的欲望。这可以使您在晚上保持睡眠，尤其是在您的三个月中。

原因

尿频增加是女性怀孕的早期症状。这是由于孕激素和绒毛膜促性腺激素的增加所致。在孕中期，这种冲动倾向于减少。妊娠中期子宫也较高。这样可以减轻膀胱压力。

除了荷尔蒙增加外，怀孕期间身体的液位也开始增加。这意味着您的肾脏必须更加努力地冲洗多余的液体。您释放的尿液量也会增加。

在孕晚期，宝宝的体型越来越大，这意味着他们对膀胱的压力更大。结果，您可能不得不在夜间醒几次以小便。由于压力增加，您排尿的紧迫性可能也会增加。

病征

如果您在怀孕期间尿频，您会觉得有必要更频繁地排尿。有时您可能去洗手间，但小便很少（如果有的话）。

有些妇女在怀孕时也可能会出现尿漏。当您执行以下操作时，可能会发生此泄漏：

• 咳嗽
• 行使
• 笑
• 喷嚏

请务必注意，有时尿频症状可能表明潜在的尿路感染（UTI）。妇女在怀孕期间更容易发生尿道感染。除尿频或尿急症状外，其他UTI症状还包括：

• 尿液出现浑浊
• 尿液为红色，粉红色或浓缩的
• 尿液有强烈或难闻的气味
• 小便时有烧灼感
• 小便时疼痛

如果您有这些症状，请告诉医生。未经治疗的尿路感染可导致尿路进展并引起更严重的症状。

诊断

医生通常可以通过您的症状诊断出尿频和尿急。您的医生会询问您去洗手间的频率以及每次旅行要排尿多少。他们可能建议保留一份日记，记录您去往的频率和小便的次数。

如果医生担心您的症状与怀孕无关，则可以下令进行诊断检查。您的医生可能使用的测试包括：

• 尿液分析：这可以检测尿液中的感染细菌。
• 超声：该测试可以识别您的膀胱，肾脏或尿道是否异常。
• 膀胱压力测试：该测试可测量您咳嗽或忍耐时漏出的尿量。
• 膀胱镜检查：此过程包括用照相机将较薄的照明镜插入尿道以检查膀胱和尿道。

治疗

怀孕后，与尿有关的尿频和尿急通常会缓解。这些症状通常在分娩后约六周消失。

您的医生可能建议通过称为Kegels的锻炼来增强膀胱肌肉。这些练习可增强您的骨盆底肌。这有助于您更好地控制尿流，尤其是在分娩后。

您可以每天进行一次Kegel练习，理想情况下每天进行3次。跟着这些步骤：

1. 想像一下您正在停止尿液流，从而收紧骨盆底的肌肉。
2. 保持肌肉10秒钟或尽可能长的时间。
3. 释放收缩的肌肉。
4. 重复15次以完成一组。

如果没有人能告诉您您正在执行Kegel练习，您将知道自己正在正确执行。

除怀孕外，您可能还有其他潜在的医学原因导致尿频和尿急。如果是这样，您的医生将在诊断出这些症状后对其进行治疗。

在家治疗

喝足够多的液体对于维持健康和怀孕期间婴儿的健康至关重要。您不应该只是为了减少去洗手间的行程而减少饮水量。

但是，您可以减少含咖啡因的饮料，后者是天然的利尿剂。医生通常建议减少咖啡因摄入量，以避免潜在的妊娠并发症。

您还可以保留您每天使用洗手间的日志。然后，您可以计划在这些时间或之前去洗手间，以减少尿漏的可能性。排尿时向前倾斜可以帮助您更好地排空膀胱。

在家进行凯格尔运动还可以帮助您继续加强骨盆底肌肉。怀孕期间加强这些肌肉也可以帮助您做好分娩准备。

预防

定期进行Kegel锻炼可以帮助您更好地控制骨盆底并增加泌尿控制。但是，没有什么其他方法可以防止孕妇出现尿频和尿急。随着宝宝在体内的成长，您可能会遇到这些症状。

外表

怀孕会导致排尿次数增加，有时会导致排尿失控。大多数妇女在分娩后尿频就消失了。婴儿六个星期后，如果您仍然有膀胱问题，应告知医生。