为什么我会出现尿失禁？
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当您失去对膀胱的控制时，就会发生尿失禁。在某些情况下，您可能会完全清空膀胱中的内容物。在其他情况下，您可能只会遇到轻微的泄漏。该疾病可能是暂时的也可能是慢性的，具体取决于其原因。
根据泌尿科护理基金会的说法，美国有数百万成年人患有尿失禁。根据约翰霍普金斯大学医学中心的资料，这种情况在50岁以上的女性中更为普遍。但是，这种情况会影响任何人。
随着年龄的增长，支撑膀胱的肌肉往往会变弱，这可能导致尿失禁。
许多不同的健康问题也可能导致此病。症状范围从轻到重，可能是癌症，肾结石，感染或前列腺肿大的迹象。
如果您遇到尿失禁，请与您的医疗保健提供者预约。尿失禁会干扰您的日常生活并导致潜在的事故。您的医疗保健提供者还可以确定是否是更严重的医疗状况。
尿失禁的类型
尿失禁分为三种一般类型。您可能同时遇到一种以上的类型。
压力性尿失禁
某些类型的体育活动会触发压力性尿失禁。
例如，在以下情况下，您可能无法控制膀胱：
- 行使
- 咳嗽
- 打喷嚏
- 笑
此类活动会向括约肌施加压力，从而使尿液留在膀胱中。增加的压力会导致肌肉释放尿液。
敦促尿失禁
当您突然而强烈地想排尿后失去控制膀胱时，就会出现急迫性尿失禁。一旦冲动到来，您可能无法进入洗手间。
尿失禁
如果您排尿时没有完全排空膀胱，则会发生尿失禁。稍后，一些剩余的尿液可能会从膀胱漏出。这种失禁有时被称为“盘带”。
尿失禁的原因
尿失禁有许多潜在原因。
示例包括：
- 衰老导致膀胱肌肉减弱
- 骨盆底肌肉的物理损伤
- 前列腺肥大
- 癌症
这些疾病中的一些很容易治愈，只会引起暂时的泌尿问题。其他人则更为严肃和执着。
老化
随着年龄的增长，支撑膀胱的肌肉通常会变弱，这会增加失禁的风险。
为了保持强壮的肌肉和健康的膀胱，重要的是要养成健康的生活方式。您越健康，年龄越大，避免尿失禁的机会就越大。
损伤
骨盆底肌肉支撑膀胱。对这些肌肉的损害会引起失禁。它可能是由某些类型的手术引起的，例如子宫切除术。这也是怀孕和分娩的常见结果。
前列腺肥大
如果您是男性，则前列腺会环绕在您的膀胱颈部。该腺体释放出的液体可以保护和滋养您的精子。它会随着年龄的增长而扩大。因此，男性经常会出现大小便失禁的情况。
癌症
前列腺癌或膀胱癌可引起尿失禁。在某些情况下，癌症治疗还会使您更难以控制膀胱。甚至良性肿瘤也会因阻塞尿液而导致尿失禁。
其他潜在原因
其他大小便失禁的潜在原因包括：
- 便秘
- 尿路感染（UTIs）
- 肾脏或膀胱结石
- 前列腺炎或前列腺发炎
- 间质性膀胱炎，或导致膀胱内炎症的慢性疾病
- 某些药物的副作用，例如血压药物，肌肉松弛剂，镇静剂和某些心脏药物
一些生活方式因素也可能导致暂时性尿失禁。例如，喝太多的酒精，含咖啡因的饮料或其他液体会导致您暂时失去对膀胱的控制。
何时寻求医疗帮助
任何大小便失禁的情况都是寻求医疗帮助的理由。这可能是需要治疗的更严重疾病的症状。
即使根本原因并不严重，尿失禁也可能是您生活中的重大破坏。重要的是要进行准确的诊断并与您的医疗服务提供者讨论治疗方案。
在某些情况下，尿失禁是医疗紧急情况的标志。
如果您无法控制膀胱并出现以下任何症状，应立即就医：
- 说话或走路困难
- 身体任何部位无力或刺痛
- 视力丧失
- 混乱
- 意识丧失
- 肠失控
您的医疗服务提供者的约会会有什么期望
在您预约期间，您的医疗保健提供者可能会询问有关您的症状的问题。他们可能想知道您大小便失禁多久，经历了哪种类型的大小便失禁以及其他详细信息。
他们可能还会询问您的日常习惯，包括您的典型饮食以及所服用的任何药物或补品。
根据您的症状和病史，您的医疗保健提供者可能会订购其他测试，包括：
- 收集尿液样本进行分析。 实验室工作人员可以检查尿液样本是否有感染或其他问题的迹象。
- 测量小便时释放的尿液量，膀胱中残留的量以及膀胱中的压力。 通过在尿道和膀胱中插入导管或小管来收集此信息。
- 进行膀胱镜检查。在测试期间，他们会在您的膀胱中插入一台小型相机，以仔细检查它。
您的治疗将涉及
您的医疗保健提供者推荐的治疗计划将取决于您尿失禁的原因。潜在的医疗状况可能需要药物，手术或其他治疗方法。
还可能鼓励您进行某些运动，例如骨盆底运动或膀胱训练，这些可以帮助您增强膀胱控制能力。
在某些情况下，您的医疗保健提供者可能无法治愈您的膀胱失禁。在这些情况下，您可以采取一些步骤来管理您的状况。
例如，您的医疗保健提供者可能建议您：
- 调整饮食或液体摄入量
- 保持通向浴室的清晰明亮的路径
- 使用吸收性内衣或垫子
- 安排卫生间休息时间
预防尿失禁
您无法预防所有情况下的尿失禁，但可以采取一些措施来减少患尿失禁的风险。健康的生活方式是关键。
例如，尝试：
- 保持健康的体重
- 多做运动
- 饮食均衡
- 限制咖啡因和酒精的摄入
- 避免吸烟，如果你吸烟
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