这些以植物为基础的送餐服务让素食和素食变得更容易

内容

• 最佳整体：紫胡萝卜
• 最可定制： Veestro
• 物超所值：Mama Sezz
• 最具可持续性：绿色厨师
• 早餐和午餐的最佳选择：Splendid Spoon
• 最快上桌：Sprinly
• 最适合新的植物性食者：可种植
• 最适合素食者：太阳篮
• 最适合家庭厨师：Martha & Marley Spoon
• 最适合冷冻食品：每日收获
• 最佳无麸质和乳制品：Territory
• 最佳地中海风格：吃阳光
• 审查

尽管有影响力的妈妈和他们精心组织的冰箱让您相信，但准备膳食更像是一件苦差事，而不是以您的健康名义进行的自我保健。毕竟，你必须在杂货店为最后一袋 3 磅红薯而战，排队至少 30 分钟，然后 然后 回家在热炉前站三个小时，做一周的午餐和晚餐。你未来疲惫的双脚和愤怒的内心只有一件事要说，那就是，“不，谢谢。”

在您将谨慎（和您的健康）置于风中并宣布 mac n' cheese 为明天的晚餐之前，要知道有一种方法可以实现快乐的媒介：送餐服务。根据您的喜好，这些公司会向您发送新鲜的准备好的饭菜，这些饭菜可以在微波炉中按几下就做好，或者是预先分配好的食材，以及可以在半小时内完成的对您有益的食谱。

如果您是植物性食客或新生活方式（嗨，欢迎！），这些植物性送餐服务会让人感觉像是一个奇迹。与其在 20 英里半径范围内寻找一家出售豆豉或营养酵母的杂货店，不如在您最需要它们时，这些特殊成分会出现在您家门口。如果您在大约 24 小时前决定要成为成熟的素食主义者，您就无需担心弄清楚吃什么 除了 土豆和意大利面。重点是：素食送餐服务是您的救星

那么哪种以植物为基础的送餐服务可以为您节省最多的时间和精力*并且*让您渴望每道菜的第二份帮助？把这些放在你的雷达上。

• 最佳整体：紫胡萝卜
• 最可定制： Veestro
• 物超所值：Mamma Sezz
• 最具可持续性：绿色厨师
• 早餐和午餐的最佳选择：Splendid Spoon
• 最快上桌：Sprinly
• 最适合新的植物性食者：可种植
• 最适合素食者：太阳篮
• 最适合家庭厨师：Martha & Marley Spoon
• 最适合冷冻食品：每日收获
• 最佳无麸质和乳制品：Territory
• 最佳地中海风格：吃阳光

最佳整体：紫胡萝卜

成本：每周 72 美元的 2 份计划，包含 3 顿晚餐，每顿为 2 人服务。 4 人份套餐 80 美元，包含 2 或 3 份晚餐，每份为 4 人服务。

送货：通过自动交付，每周都会交付箱子。不提供一次性交付。

紫胡萝卜植物性送餐服务详情：

通过三种不同的订阅选项，Purple Carrot 将（植物性）蛋糕用于顶级素食送餐服务。每周，您将选择快速简便、高蛋白、无麸质或“主厨选择”（您的餐点由烹饪团队挑选）晚餐——或所有这些晚餐的混合——并收到一个包含所有食物的盒子您需要在自己的厨房中制作快速简便的膳食所需的食谱和预先分配的食材。您只需要准备好植物油和橄榄油、盐、胡椒和非乳制牛奶，即可制作出能扩大味蕾的美食，如烟熏波多贝罗蘑菇炸玉米饼和印尼加多加多。

作为额外的奖励，您的每周交付包括一些早餐和午餐食谱，以激发您的其他家常菜。但如果你希望采取 全部 如果您的餐点更上一层楼，您可以将四份早餐、两份午餐或预制小吃的食材添加到您的盒子中，但需额外付费。去度假了？您可以跳过送货或完全取消您的盒子，无需额外费用，因此您不必担心浣熊在您离开时在您的前廊上大吃大喝。

最可定制： Veestro

成本：一次性送餐，$240/盒，含20餐，每餐1人份。自动送货，216美元/盒，包含20餐，每餐1人份。

送货： 通过自动交付，箱子可以每周、每两周或每四个星期交付一次。也可一次性交货。

维斯特罗 植物性送餐服务详情：

由于 Veestro 的点菜选项，您可以选择将您想要的确切菜肴直接送到您家门口。素食送餐服务提供厨师准备的冷冻食品，由有机和非转基因成分制成，如粉丝最喜欢的泰式炒河粉、豆腐红咖喱和意大利肉酱面。如果您有严格的饮食偏好，您可以调整您的设置，以便您只获得高蛋白、低热量、无麸质、无坚果、无大豆或犹太洁食。但是，从这种素食送餐服务中定制选项的机会并不止于此：每个点菜盒包含 10、20 或 30 餐，并且可以每周、每两周或每四个星期交付一次。无论您是 AF 24/7 饿了还是想要这些餐点作为忙碌夜晚的备份，都有适合您的盒子尺寸和交付选项。

不想挑选你的饭菜？没问题。 Veestro 提供 Chef’s Choice 订阅，根据您的喜好提供客户最喜欢的高蛋白或无麸质食物。

物超所值：Mama Sezz

成本：Get Me Started Bundle 169 美元/盒，包含 8 餐，每餐可供 3-5 人食用。

送货：通过自动交付，箱子可以每周、每隔一周、每三周或每月交付一次。也可一次性交货。

塞兹妈妈 植物性送餐服务详情：

您不仅可以节省与 Mama Sezz 站在炉灶上的时间，还可以节省现金。素食送餐服务每周向您发送预制的冷冻餐，所有餐点均不含油、麸质、小麦、防腐剂、花生、芝麻、盐、大豆和精制糖（whew）。新的以植物为基础的食客会想要获得“让我开始”捆绑包，它消除了购买不熟悉的食材并将它们变成美味的猜测。您会品尝到令人垂涎三尺的美食，例如摩洛哥炖菜、丰盛的辣椒、素食汉堡等。一位评论者甚至感谢该公司“让 [他们的] 向植物性饮食的转变变得如此容易”。

您可以选择一次性购买，如果您喜欢它，请注册订阅以每周、每隔一周、每三周或每月接收一次送货。如果您非常渴望吃一顿美餐，以至于梦寐以求，您可以在公司的点菜区单独购买。

最具可持续性：绿色厨师

成本：72美元/盒，包含3顿晚餐，每顿服务2人。

送货： 通过自动交付，箱子可以每周、每隔一周或每月交付一次。不提供一次性交付。

绿色厨师 植物性送餐服务详情：

以植物为基础的膳食配送所涉及的所有跨国运输都会对环境产生重大影响，这就是为什么 Green Chef 的使命是使其更加环保。该服务 100% 抵消了运营、旅行和运送给客户的碳排放，这意味着它通过资助可节省二氧化碳的外部项目来补偿其排放。 Green Chef 的所有包装都是可回收的，包括使您的食材保持凉爽的绝缘材料, 它是第一家获得美国农业部有机认证的公司。

但是，如果所有这些环境福利都不能说服您尝试一盒，那么素食和纯素餐肯定会。使用植物动力膳食计划，您将收到预先测量和准备好的食材以及带照片的分步说明，以制作适合餐厅的膳食，包括地中海藜麦碗、橙色味噌豆腐和黑豆玉米粉蒸肉砂锅，只需30分钟。

早餐和午餐的最佳选择：Splendid Spoon

成本：早餐套餐 65 美元/盒，内含 5 个冰沙，每个 1 人份。 95 美元/盒的早餐和午餐套餐，包含 5 个冰沙和 5 个碗，每个可供 1 人食用。

送货：通过自动交付，箱子可以每周、每隔一周或每月交付一次。不提供一次性交付。

锦绣勺 植物性送餐服务详情：

如果新鲜制作的冰沙相当于早上的一杯咖啡，那么 Splendid Spoon 就是为您制作的。以植物为基础的送餐服务提供 15 种冷冻、低糖、不含乳制品的冰沙，在街角商店预先装瓶的冰沙中没有任何东西，包括芒果番石榴、薄荷片和火龙果浆果. （相关：3 种成分，快速早晨的简单冰沙食谱）

为了确保您在午餐时不能离开工作电脑时保持饱腹感和专注力，Splendid Spoon 提供 30 种不同的无麸质蔬菜汤和谷物碗。享用新鲜制作的烤花椰菜、蔬菜肉酱或绿色女神藜麦碗，绝对不会有任何肚子咕噜声打扰您下午 2 点。会议。

最快上桌：Sprinly

成本：$109/盒，含6餐，每餐1人份； $199/盒，含12餐，每餐1人份； $289/盒，内含18餐，每餐1人份。

送货： 通过自动交付，每周都会交付箱子。不提供一次性交付。

Sprinly 植物性送餐服务详情：

如果你是那些只用冰箱储存瓶装酒的人之一（不丢人），试试 Sprinly。以植物为基础的送餐服务为您提供新鲜、完全准备好的餐点，可以在 3 分钟或更短的时间内食用。原因：每顿饭都是单份准备的，并单独包装，因此您无需花时间考虑份量。你所做的就是把它放进微波炉、烤箱或炉子里，你就会得到一顿健康的晚餐（想想：法吉塔碗、印度香料椰子咖喱等等）。

您还可以放心地知道，这项植物性送餐服务提供的每一道厨师制作的餐点都是与营养学家和具有植物性营养专业知识的医生携手制作的，因此您不会错过任何重要的营养素。

最适合新的植物性食者：可种植

成本：163 美元/盒点菜，包含 12 餐，每餐为 1 人服务。 175美元/盒Reboot，包含12餐，每餐1人份。

送货： 箱子仅可用于一次性交付。完成 Reboot 程序后，可以使用每周一次的盒子交付自动交付。

可种植植物性膳食配送服务详情：

改变你的饮食方式可能是一场艰苦的战斗，如果你是一个新的以植物为基础的食客，一生都在吃肉和奶制品，那么这种转变会让人感到非常可怕。输入：可种植。素食送餐服务每周都会将营养均衡的午餐和晚餐送到您家门口。有了它的点菜服务，您可以选择让您的味蕾兴奋的餐点，包括披萨口袋、烤茄子卷、炸玉米饼等。餐点将在一到两天内送到您家门口，您可以随时订购任意数量的盒子。

对于那些致力于创造持久饮食改变的人，Plantable 提供为期 4 周的 Reboot 计划，每周收费 175 美元。除了每周接受六顿午餐和六顿晚餐外，您还将与一位营养教练配对，他将为您的植物之旅的前四个星期提供个性化的支持。你甚至可以在整个月看到一些身体变化：根据该公司的网站，Reboot 客户平均减掉了近 9 磅，并将升高的低密度脂蛋白胆固醇降低了 41 个百分点。 （相关：每个人都应该知道的植物性饮食益处）

最适合素食者：太阳篮

成本：72 美元/盒，每周包含 3 份食谱，每份可供 2 人食用。

送货：通过自动交付，每周都会交付箱子。不提供一次性交付。

太阳篮 植物性送餐服务详情：

还没准备好用植物性替代品来代替你的奶油黄油？ Sun Basket 是为您提供的素食送餐服务。每周， Sun Basket 会将有机成分和营养师批准的食谱直接送到您家门口。家常饭菜——比如东京炒饭配 togarashi 和毛豆或 chilaquiles verdes 配软炒鸡蛋——的灵感来自于你在家里可能无法成功执行的全球美食。

除了节省您宝贵的时间外，营养也是公司的首要任务之一。每餐含有 550 至 800 卡路里的热量、至少 20 克蛋白质和至少 5 克纤维。更不用说，他们在短短 30 分钟内走到了一起——所以你可以观看下一集 办公室 并且*仍然*有足够的时间让自己吃一顿令人满意的晚餐（即不仅仅是爆米花）。

最适合家庭厨师：Martha & Marley Spoon

成本：$63/盒，含3餐，每餐2人份。

送货：通过自动交付，每周都会交付箱子。不提供一次性交付。

玛莎和马利勺子 植物性送餐服务详情：

这种素食送餐服务一定会让您感觉像玛莎·斯图尔特，因为玛莎本人启发了玛莎和马利勺的食谱。每周，您都可以从至少六种素食或纯素食食谱中进行选择，并在您家门口获得预先分配好的新鲜食材。你不需要成为一个 美食网级厨师能够制作这些美味的晚餐——食谱只有六个步骤，从开始到结束只需不到 30 分钟。

然而，每个以植物为基础的送餐服务的食谱仍然包含一个 吨 味道，会让你离开厨房的舒适区。您将制作素食 tikka masala，其中装有漂浮在奶油番茄酱中的嫩花椰菜。你会在烧焦的玉米扁面包上品尝炸豆泥和酸橙奶油。你会在玉米和法罗上吃哈里萨蜂蜜烤茄子。正如玛莎所说：“这是一件好事。”

最适合冷冻食品：每日收获

成本： 54美元/盒，内含9件，每件供1人使用。

送货： 通过自动交付，每周或每月交付箱子。不提供一次性交付。

每日收获植物性送餐服务详情：

如果你更愿意花时间看剧 皇冠 不要站在热炉旁，而是转向 Daily Harvest。这种以植物为基础的送餐服务植根于水果和蔬菜，因此您可以享受富含纤维和营养的餐点——例如尝起来*完全*像早餐卷饼碗、烤肉串的甘薯和野生稻哈希南瓜和鼠尾草面包，绿色鹰嘴豆和姜黄汤——从冰箱到盘子只需五分钟。最重要的是，该品牌直接与农场合作采购原料，因此他们使用的所有产品都在收获后 24 小时内冷冻，以锁住营养和风味。

最佳无麸质和乳制品：Territory

成本： $52/盒，含4餐每人1人份，或$77/盒含6餐每人1人份。

送货： 通过自动交付，箱子每周交付两次。可一次性交货。

领土植物性送餐服务详情：

挑剔的食客，有福了。凭借定制的膳食计划，Territory 将推荐符合您超级特定食材偏好的菜肴，这样您就不必再将沙拉卷心菜中的所有香菜都刮掉了。此外，植物性送餐服务提供的所有 35 种以上餐点均不含麸质、精制糖和乳制品，由营养学家设计，并由您所在地区的厨师精心制作，因此可以提供新鲜的 AF。如果您的胃口很小，您可以选择“增强”膳食计划，其中包含相同的美味佳肴——例如卡津式素食什锦果酱、红薯炸丸子和蒜蓉奶油酱豆腐——但份量较小. （相关：尝试新食物的好处将说服你不再挑食）

最佳地中海风格：吃阳光

成本： $170/盒，内含9餐3点心，每人1人份。

送货： 通过自动交付，每周都会交付箱子。可一次性交货。

吃阳光植物性送餐服务详情：

要在您的饮食中充分利用素食和地中海世界，请转向 Eat Sunny。这种以植物为基础的送餐服务目前仅在纽约、新泽西和康涅狄格州提供，提供有机地中海风味菜肴，突出富含纤维的蔬菜、消化缓慢的全谷物和富含抗氧化剂的成分，以支持一个健康的免疫系统。通过素食计划，您每天将获得预选小吃、营养早餐、午餐沙拉和令人满意的晚餐。最好的部分？不涉及烹饪——您所要做的就是加热和食用。

审查