什么是黄褐斑以及治疗它的最佳方法是什么？

内容

• 治疗黄褐斑的最佳方法
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在我 20 多岁的时候，我的额头和上唇上方开始出现黑斑。起初，我认为它们只是我年轻时沐浴佛罗里达阳光所带来的不可避免的副作用。

但在拜访皮肤科医生后，我了解到这些黑斑实际上与一种称为黄褐斑的皮肤病有关。 “黄褐斑是一种非常常见的疾病，通常表现为暴露在阳光下的皮肤上平坦的黑色区域，”格罗斯蒙特皮肤病医学诊所的皮肤科医生、SkinResourceMD.com 的创始人 Paul B. Dean 医学博士说。

它通常出现在脸颊两侧、额头中部、上唇和​​下巴以及前臂——实际上，它不是由阳光照射引起的。 “黄褐斑是一种激素诱发的疾病，”皮肤护理专家和有执照的美容师梅丽莎·莱库斯 (Melissa Lekus) 说。 “它是由内而外的，这可能会使治疗变得困难。” （以下是处理皮肤上非黄褐斑黑斑的方法。）

罪魁祸首：雌激素水平升高。 “雌激素水平在怀孕期间和口服避孕药时会升高，”迪恩博士说。 （P.S. 你的节育措施也可能影响你的视力。）这就是为什么女性在开始服用避孕药或怀孕时更容易患上黄褐斑的原因。 （在后一种情况下，它被称为黄褐斑，或“怀孕面具”。）

这也是为什么女性比男性更容易出现这些黑斑的原因。事实上，根据美国皮肤病学会的数据，90% 的黄褐斑患者是女性。肤色较深的人也更有可能得到它。

免责声明：虽然它是由激素引起的，但它并不能让您自由地在阳光下烘烤。 “阳光会加剧黄褐斑，因为阳光照射会激活保护性黑色素细胞，使皮肤表面整体变暗，”Lekus 说。

治疗黄褐斑的最佳方法

首先，好消息是：一旦雌激素水平下降，黄褐斑往往会改善，例如当您停止避孕、不再怀孕和更年期后。 Lekus 说，不要在怀孕期间尝试对抗黄褐斑，因为这是一场失败的战斗，而且通常会在您分娩后逐渐消退。所以呢 能够 你做？

保护你的皮肤。 现在，对于我热爱阳光、16 岁的自己最害怕的消息：“黄褐斑最重要的治疗方法是让紫外线远离皮肤，”美国委员会外交官辛西娅·贝利 (Cynthia Bailey) 说。皮肤科和 DrBaileySkinCare.com 的创始人。

换句话说，没有阳光照射期。为此，请每天涂抹广谱防晒霜（即使在雨天和室内，紫外线仍然会伤害您的皮肤！），戴上宽边帽，并在白天的高峰时段（通常是上午 10 点至下午 2 点）避免阳光照射，建议迪恩博士。

Lekus 推荐以下产品：

• Super Goop SPF 50 定妆喷雾，您可以喷在妆容上，也可以喷在耳朵和脖子上。 （28 美元；sephora.com）
• 如果您想要一款多合一的保护产品，EltaMD 的 SPF 46 有色防晒霜是完美的选择。 （33 美元；dermstore.com）
• Eminence Sun Defense Minerals SPF 30 是一种刷涂式防晒霜，易于重新涂抹，吸收油脂和汗水，有六种颜色。 （55 美元；amazon.com）

尝试处方氢醌。 迪恩博士建议，要采取更主动的方法，请与您的皮肤科医生讨论一种称为对苯二酚的处方药。 “这是治疗黄褐斑的最佳局部治疗方法，有乳霜、乳液、凝胶或液体形式。” Dean 博士指出，您可以在非处方药中找到它，但浓度为 2%。处方形式高达 8% 的浓度，而且更有效。

制定特定的护肤程序。 此外，Bailey 说，类视黄醇，如 Retin-A 和乙醇酸，将有助于减少通过其他机制产生的色素。 “用尽可能多的色素淡化剂和色素产生减少剂，加上广谱防晒霜，制定分层的护肤程序，以获得最佳效果。”

Lekus 说，您还可以使用含有美白成分（如曲酸、熊果苷和甘草提取物）的 OTC 产品来减少外观。一个例子：Skin Script 的乙醇酸和视黄醇垫，其中含有曲酸和熊果苷。 Eminence 的亮肤隔夜修复霜是另一种选择，它使用天然对苯二酚替代品在您睡觉时提亮肤色。

此外，尝试在家去除死皮细胞表层的去角质产品。 “这可以让健康的皮肤细胞再生，尽管有色素沉着，但让您的肤色焕发光彩，”Lekus 说。

尝试更积极的激光或剥离治疗。 准备好拿出大炮了吗？ Lekus 说，皮肤科医生可以进行非常深的剥离或激光治疗以减少黄褐斑。但这应该是你最后的手段，因为某些有针对性的治疗实际上会使黄褐斑变黑。 （请参阅：如何使用激光和果皮均匀肤色）

她建议，在使用任何果皮或激光治疗黄褐斑之前，先问很多问题。为了更安全的选择，首先与您的皮肤科医生讨论重新评估您的皮肤护理程序 - 最重要的是，保护您的皮肤免受阳光照射（无论如何您都应该这样做。）

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