如何安全使用樟脑：好处和注意事项

内容

• 总览
• 樟脑有什么用？
• 樟脑皮
• 减轻痛苦
• 治愈烧伤
• 治疗关节炎
• 对待趾甲真菌
• 缓解充血和咳嗽
• 解痉
• 其他用途
• 风险与预防措施
• 棕色，黄色和白色樟脑油之间的区别
• 含有樟脑的产品
• 外卖

总览

樟脑（樟树）是一种萜烯（有机化合物），通常用于面霜，药膏和乳液中。樟脑油是从樟树的木材中提取并经蒸汽蒸馏加工而成的油。它可以局部使用，以减轻疼痛，刺激和瘙痒。樟脑还用于缓解胸部充血和炎症。

它具有强烈的气味和味道，很容易被皮肤吸收。目前，樟脑是由松节油制成的，但只要正确使用它，仍然可以安全使用。它具有潜在的副作用，特别是如果您大剂量使用它。切勿在体内服用樟脑或将其涂在破损的皮肤上，因为它可能有毒。

樟脑有什么用？

樟脑具有抗菌，抗真菌和消炎的特性，因此具有广泛的局部用途。它可以用于治疗皮肤状况，改善呼吸功能和缓解疼痛。继续阅读以了解更多有关樟脑的不同用途及其支持的科学证据。

樟脑皮

含有樟脑的乳液和面霜可用于缓解皮肤刺激和瘙痒，并可帮助改善皮肤的整体外观。它具有抗菌和抗真菌特性，可用于治愈感染。 2015年的一项动物研究发现樟脑可有效治疗伤口和紫外线引起的皱纹，使其成为抗衰老化妆品中的潜在成分。这可能是由于其增加弹性蛋白和胶原蛋白产生的能力。在您想每天至少治疗一次的区域使用樟脑霜。

减轻痛苦

将樟脑涂在皮肤上有助于缓解疼痛和炎症。 2015年的一项小型研究发现，含有樟脑，薄荷醇和丁香和桉树精油等天然成分的喷雾剂可有效缓解轻度至中度疼痛。将喷雾剂涂在关节，肩膀和下背部14天。使用樟脑产品时，您可能会感到刺痛，温暖或凉爽的感觉。每天几次将樟脑喷雾剂或药膏涂在患处。

治愈烧伤

樟脑香脂和乳霜可用于治愈烧伤伤口。一项2018年的动物研究发现，含有樟脑，芝麻油和蜂蜜的药膏可减少二级烧伤创面的愈合时间，并被发现比使用凡士林更有益。要使用，每天一次在患处涂抹药膏。

治疗关节炎

樟脑产品（例如Icy Hot和Biofreeze）可有效缓解关节炎引起的疼痛，炎症和肿胀。涂抹这些乳霜后出现的冷热感觉可能会使您分心。樟脑在动物模型中也显示出抗炎作用，可用于治疗关节炎。使用时，每天几次将樟脑霜涂在任何患处。

对待趾甲真菌

樟脑的抗真菌特性使其对治疗趾甲真菌有益。 2011年的研究发现，使用含有樟脑以及薄荷醇和桉树油的Vicks VapoRub可以有效治疗趾甲真菌。在这项研究中，使用药膏48周后，有18人中有15人显示出阳性结果。要使用，每天将Vicks VapoRub涂在患脚趾甲上几次。

缓解充血和咳嗽

樟脑油可作为减充血药和止咳药。根据2010年的一项研究，蒸气擦洗对于缓解上呼吸道感染儿童的夜间咳嗽，充血和睡眠困难最为有效。

使用时，将2茶匙Vicks VapoRub放在一碗热水中。吸入蒸汽时，将头顶在碗上，并用毛巾盖住头。您也可以将香脂涂在胸部或脚上，然后用袜子覆盖。避免将其放在鼻孔内或周围。

解痉

樟脑产品也可用作肌肉擦。它可能有助于缓解肌肉痉挛，痉挛和僵硬。 2004年的一项研究发现，樟脑具有解痉和松弛作用。每天使用几次，在您的酸痛肌肉上按摩诸如Bengay之类的肌肉摩擦。

其他用途

对于樟脑的某些据称用途，科学研究受到限制，证据大多是轶事。樟脑油还可用于治疗：

• 脱发
• 粉刺
• 疣
• 耳痛
• 唇疱疹
• 痔疮
• 心脏病症状
• 血液循环不良
• 肠胃胀气
• 焦虑
• 萧条
• 肌肉痉挛
• 低性欲

风险与预防措施

正确使用樟脑通常对成人安全。含有少量樟脑的乳液或面霜可以涂在皮肤上。切勿使用未稀释的樟脑或樟脑含量超过11％的产品。在皮肤上使用樟脑之前，请务必先进行皮肤补丁测试。在您的前臂内侧涂抹少量樟脑产品，并等待24小时以查看是否发生任何反应。

当局部使用樟脑时，可能会出现轻微的副作用，例如发红和发炎。樟脑产品不能用于破碎或受伤的皮肤，因为身体会吸收毒性物质。吸入还会引起呼吸道问题，例如咳嗽和喘息。避免接触眼睛。

通过蒸汽吸入使用时，每夸脱的水不要使用超过1汤匙的樟脑溶液。请勿在微波炉中加热含有樟脑的产品，例如Vicks VapoRub或Bengay，因为它们可能会爆炸。切勿点燃樟脑，因为已证明它会引起灼伤。

注意： 樟脑绝对不应在内部摄入，因为这可能导致严重的副作用甚至死亡。摄入后5至90分钟内会出现樟脑毒性的迹象。症状包括口腔和咽喉灼热，恶心和呕吐。

内部服用樟脑并局部使用会导致肝脏损害。如果您有任何影响肝脏的医疗状况，请勿使用樟脑。如果您患有哮喘或癫痫病，也不要服用樟脑。

如果您正在怀孕或哺乳，请勿使用樟脑产品，因为樟脑产品有可能导致先天缺陷。 2岁以下的儿童根本不要使用樟脑产品。摄入樟脑已被证明对幼儿是致命的，即使是小剂量。它还可能导致儿童癫痫发作。

棕色，黄色和白色樟脑油之间的区别

只有白色樟脑油可安全用于健康用途。棕色和黄色樟脑油含有大量的黄樟脑。这使它们有毒且致癌。您找到的大多数产品只会使用白樟脑油。如果您要购买纯樟脑油，请确保它是白油。

含有樟脑的产品

大多数樟脑产品以乳膏，软膏或香膏的形式出现，可以涂在皮肤上。您可以找到喷雾剂和液体浴浸泡液。一些止痒和剃须膏中含有樟脑。一些美容产品，如洗面奶，指甲油和ChapStick均含有樟脑。它也是驱蚊剂中的常见成分。

含有樟脑的热门产品包括：

• 虎油
• 维克斯VapoRub
• 本加
• 冰冷的
• 生物冻结

外卖

如果使用正确，樟脑有可能为您的健康带来许多好处。确保始终遵循制造商的说明并严格按照指示使用。如果您对樟脑的使用有任何疑问或疑虑，请与您的医疗保健提供者联系。您还可以讨论您打算用樟脑治疗的任何健康问题。