是什么原因导致白头粉刺出现在您的鼻子上，您该怎么办？

内容

• 是什么导致白头粉刺？
• 有哪些家庭疗法？
• 蒸汽
• 燕麦磨砂膏
• 麦卢卡蜂蜜
• 有哪些非处方药治疗方法？
• 扁桃酸
• 乙醇酸
• 泥面膜
• 什么时候去看皮肤科医生
• 如何防止将来出现白头粉刺

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为什么鼻子？

白头粉刺是一种痤疮，可能很难治疗和摆脱。像黑头一样，由于毛孔堵塞而形成白头。

一旦毛孔被油脂和死皮细胞堵塞，该物质就会变硬。但是与黑头不同，白头具有封闭的末端，这会使塞子难以拔出。它们还可能导致毛囊壁隆起而引起小的颠簸。

没有人想要在他们的鼻子上长粉刺-特别是像白头粉刺那样顽固的痤疮。然而，鼻子和T区皮肤的其他油性部位一样特别脆弱。那是因为这类痤疮以过量的油脂为食。

继续阅读以了解有关发生这种情况的更多信息，以及如何在家中对其进行治疗。

是什么导致白头粉刺？

毛孔中既有死皮细胞又有油脂。死皮细胞会自然产生，因为您的皮肤会不断产生新的皮肤细胞来替代它们。油（皮脂）在您的毛孔中产生，旨在保持皮肤水分。

但是过多的死皮细胞和过多的油脂会共同使毛孔成为白头粉刺的温床。

白头病也可能源于：

• 焦虑
• 极端压力
• 痤疮家族史
• 绝经
• 经期
• 青春期
• 皮肤过度干燥（通常是因为使用过多的粉刺产品）
• 穿着油性皮肤产品和化妆品

有哪些家庭疗法？

在前往药房之前，您可以考虑尝试家庭疗法。这些对于轻度的鼻子白头症可能是有效的，或者它们可以作为补充非处方（OTC）方法的良好预防措施。

蒸汽

美容师将蒸汽用于面部护理，这是有充分理由的-蒸汽可帮助打开毛孔，排出灰尘和其他物质。该过程还可以疏松毛孔，这对于顽固的白头粉刺特别有益。

去做这个：

1. 在火炉上的锅中或微波炉的碗中煮沸热水。
2. 水烧开后，小心地将锅或碗放入厨房的水槽中。
3. 将脸庞放在水槽上5到10分钟。
4. 您每周最多可以重复几次此过程。

燕麦磨砂膏

许多美容产品都含有燕麦片。不过，您可以购买鼻子自制的燕麦片磨砂膏，而不必购买此类产品。

去做这个：

1. 将等分的全燕麦和纯酸奶混合在一起。
2. 然后，在鼻子上涂一层薄薄的东西。
3. 放置10至15分钟，然后用温水冲洗。
4. 您每周最多可以重复几次该过程。

麦卢卡蜂蜜

麦卢卡蜂蜜是新西兰本土的一种蜂蜜。与在杂货店里可以买到的普通蜂蜜不同，这种蜂蜜以其抗菌特性而闻名，可以减少粉刺问题。这些好处可能会转化为对鼻子上的白头粉刺的局部治疗。您可以在网上或在健康食品商店中找到纯麦卢卡蜂蜜。

去做这个：

1. 将少量麦卢卡蜂蜜涂在鼻子上并保持静止，以免蜂蜜滴落到您的脸部其他部位。
2. 15至30分钟后，用温水冲洗该区域。
3. 您每周最多可以重复几次此过程。

有哪些非处方药治疗方法？

当谈到非处方（OTC）痤疮药物时，您可能最熟悉过氧化苯甲酰和水杨酸。过氧化苯甲酰主要用于治疗炎症性痤疮，而水杨酸则有助于从黑头的开放毛孔中清除死皮细胞。虽然这两种成分都可以帮助某些形式的痤疮，但您可能需要尝试其他治疗白头粉刺的方法。

根据美国皮肤科学院，痤疮产品要完全生效大约需要一到两个月。这意味着您可能需要在尝试使用另一种新方法之前，一次尝试一种新方法。

扁桃酸

扁桃酸是一种以果皮或面膜形式包含的物质。这也是一种α羟基酸（AHA），用于调节皮肤中皮脂的产生。扁桃酸还可用作皱纹和暗沉皮肤的抗衰老治疗。

如果您的皮肤过于干燥而导致鼻子上形成白头粉刺，那么您的皮肤护理专家可能会推荐这些。为了避免刺激皮肤，您应该每周仅一次在鼻子上使用这些类型的产品。 Exuviance的嫩肤护理面膜和Vivant Skin Care的8％扁桃酸仅是几种OTC选项。

乙醇酸

乙醇酸是另一种AHA，可以去除皮肤的外层。多余的死皮细胞也被清除。乙醇酸可以帮助清除鼻孔中堵塞的物质，例如构成白头的物质。它还可以帮助减少因鼻子上的旧痤疮引起的疤痕的出现。

仔细阅读产品标签，小心使用乙醇酸。有些产品打算每周使用，而其他产品（例如Mario Badescu的乙醇酸爽肤水）则打算每天使用。 AHA的副作用可能包括发红，灼热和刺激。这些也可以提高皮肤对紫外线的敏感性，因此在前往户外之前，请务必在鼻子上涂抹额外的防晒霜。

泥面膜

在充满各种类型的皮肤面具的世界中，如果您的皮肤容易长粉刺，那么没有比粘土面膜更适合的了。粘土面膜可以软化堵塞的毛孔，同时可以深层清洁污垢，油脂和死皮细胞。每周一次或两次在鼻子上使用时，您可能会注意到白头随着时间的流逝而减小尺寸和含量。

考虑尝试使用Loreal的Detox和Brighten粘土面膜或Philosophy的Purity Made Simple粘土面膜。由于粘土面膜有时会使皮肤有些干燥，因此请仅在晚上使用，以免白天皮肤剥落。

什么时候去看皮肤科医生

白头粉刺是摆脱粉刺的最具挑战性的形式之一，但您不必孤单。家用提取工具可以帮助您安全地去除鼻子上的粉刺，而不会引起感染或疤痕。切勿用手指挑起白头。

如果您不习惯在家提取，或者不能完全摆脱白头粉刺，请与您的皮肤护理专家联系。他们可以使用专业级提取工具帮助您去除白头粉刺。

如果白头粉刺扩散或持续回来，最好预约一下。

如何防止将来出现白头粉刺

鼻子上的痤疮是可以治疗的，但您也可以从一开始就防止白头粉刺的形成。良好的皮肤护理习惯对于管理白头粉刺和其他形式的粉刺至关重要。

考虑以下技巧，并将其作为健康皮肤常规的一部分：

• 每天洗两次脸。 使用基于凝胶的产品，该产品可去除毛孔中的污垢和油脂，且不会使鼻子过度干燥。上床睡觉之前，还应去除鼻子上残留的所有化妆品。
• 出汗后用清洁湿巾润饰。 每当出汗或锻炼时，您都希望清洁鼻子，以防止油脂卡在毛孔中。不过，您不一定要洗整个脸-您可以根据需要尝试清洁鼻子和脸部其他部位的湿巾。
• 定期去角质。 去除角质有助于清除毛孔无法自行清除的残留死皮细胞。每周至少在整个面部上使用一次去角质面膜或洗面奶，并且每周最多在鼻子上使用3次。
• 避免过度擦洗鼻子周围的皮肤。 虽然去角质很重要，但是您不想每天都经历这个过程。这可能会使您的鼻子变干并加重油腺，进而产生更多堵塞毛孔的油。
• 选择无油保湿霜和防晒霜。 日间/夜间保湿霜和日常防晒霜是您皮肤的必备品。只要确保两种产品都不含油，即可使鼻子上的毛孔保持清洁。
• 每天洗头。 每天洗头会有助于防止油脂流到您的鼻子上，尤其是在您长锁的情况下。
• 使用非粉刺化妆品。 如果您定期化妆，则可能在鼻子爆发期间穿一些额外的粉底或遮瑕膏。但是，某些类型的化妆会导致更多的粉刺。确保所有产品均贴有“非粉刺”标签，以确保您不会将堵塞毛孔的成分放在鼻子上。
• 避免触摸鼻子。 即使您不直接用鼻子上的白头粉刺，也要避免完全触摸脸部，这对整体皮肤健康是一个很好的经验法则。如果必须触摸鼻子，请确保先洗手，以减少污垢和油脂的转移。