作者: Monica Porter
创建日期: 20 行进 2021
更新日期: 1 六月 2025
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身体的这个部位能看出个人的健康状况?疾病来袭耳朵会发生变化?专家教你如何看出健康隐患! |《名医话养生》Doctor Who 20200707【东方卫视官方频道】
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类风湿关节炎(RA)是一种慢性疾病,可能导致关节疼痛,肿胀和僵硬。寻求医疗保健提供者和制定治疗计划对于管理RA和限制其可能引起的疼痛至关重要。

RA的疼痛可能会影响您的整个身体或特定区域。这里有一些策略可以帮助预防或缓解身体不同部位与关节炎相关的疼痛。

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