如何增加羊水含量？

内容

• 羊水怎么工作的呢？
• 是什么原因导致水平降低？
• 记得：
• 您正在寻找的水平
• 让我们开始吧：处理问题
• 1.多喝水
• 2.羊膜腔灌注
• 3.分娩前使用羊膜穿刺术注入液体
• 4.静脉输液
• 5.病因的治疗
• 6.床头柜
• 7.额外监控
• 8.饮食
• 9.自然疗法
• 10.交货
• 与您的医生交谈

感觉就像 非常 在怀孕期间需要考虑的事情-均衡饮食，摄取产前维生素，多喝水，经常运动，检查焦虑，左侧入睡，拍拍头和同时揉腹部。 （好的，所以我们对最后一个并不认真。）

羊水是您还需要雷达的另一部分，但让我们认真一点。如果您的水平使您或您的婴儿处于危险之中，您的医生会告诉您-并建议您下一步该怎么做。务必做到他们所说的话。

羊水是胎儿发育的重要组成部分。当婴儿在子宫内生长时，它就是围绕婴儿的液体。这是一门主力军：

• 缓冲宝宝（有点像减震器）
• 允许婴儿移动
• 帮助婴儿的身体部位正常发育
• 保持婴儿的体温
• 帮助预防感染

羊水还有助于保持脐带自由浮动，以免在婴儿和子宫侧面之间挤压到脐带。

首先，让我们看一下羊水的运作方式以及为什么羊水不足的原因。然后，我们将考虑您可以自己做的事情以及医生可以做的事情来提供帮助。

羊水怎么工作的呢？

怀孕后大约十二天，您的身体就会开始超早期产生羊水。在怀孕的前半段，羊水是由体内的水分组成的。

在怀孕的后半段，羊水是由- 等待它 -宝宝的尿液。听起来很奇怪，这是宝宝学会呼吸，吞咽，通过肾脏过滤液体和撒尿的关键部分。

由于羊水对成长中的婴儿非常重要，因此羊水过少（羊水过少）可能非常令人担忧。

是什么原因导致水平降低？

有几件事会导致羊水不足。这些包括：

胎膜早破（PROM）。 这是您的羊膜囊（或“水袋”）破裂或开始漏水之前实际开始分娩的时间。立即致电您的医生！

胎盘问题。 胎盘起着为婴儿带来营养和氧气的关键作用。如果胎盘表现不佳或开始从子宫壁脱落，则说明您的婴儿可能没有获得足够的营养以提供良好的体液（尿液）输出。

出生缺陷。 如果婴儿有身体问题，尤其是肾脏，他们可能没有足够的尿液，导致羊水不足。

妈妈的健康状况。 诸如以下的产妇并发症可能导致羊水水平低：

• 子痫前期
• 糖尿病
• 高血压
• 肥胖
• 脱水

这就是为什么要保持这些产前约会如此重要的原因，即使到目前为止为止情况还算不错。

足月妊娠。 羊水在怀孕36周后自然开始减少，并且在怀孕42周后很可能变得太低。 （不过，到那时，每个人，尤其是您，都非常渴望见到婴儿，因此受到欢迎或以其他方式分娩会倍受欢迎。）

药物。 一些药物，尤其是用于治疗高血压的药物，可能会导致羊水不足。

记得：

妊娠中期羊水含量低是最常见的情况。但是，如果在怀孕的头六个月（头两个三个月）发生羊水含量低的情况，并发症可能会更加严重。

在这里，我们将是破记录：由于这个和其他原因，确保您获得良好的产前护理至关重要。

您正在寻找的水平

您如何确定羊水水平是否低？您会猜到，这需要您去看医生。他们可以使用超声波来测量是否有足够的液体。

在24周之前或在有多胎的孕妇中，通过称为“最大垂直袋”的方法通过超声测量羊水。

超声波技术人员将扫描您的子宫，以找到并测量他们能做的最深的羊水袋。正常尺寸为2到8厘米（cm）。小于2 cm的发现表明此阶段羊水不足。

怀孕24周后，最常见的羊水测量方法称为AFI，即羊水指数。

AFI的测量与单个最深袋法完全相同，但是超声技术人员将测量子宫四个不同部位的积液。这些测量将被加在一起以获得AFI。

正常的AFI为5到25厘米。低于5厘米的AFI表示羊水不足。

让我们开始吧：处理问题

低羊水的治疗将取决于病因和病程。羊水不足的某些原因可以通过简单的方法解决，但其他原因可能需要更深入的干预。

1.多喝水

在怀孕期间的任何时候，喝大量的水都会有很大的不同。一项研究表明，补水对于提高妊娠37至41周之间妇女的羊水水平非常有帮助。

尽管还需要更多的研究，但Cochrane数据库的评论也发现简单的水合作用会增加羊水水平。

关于这种疗法的好处是什么？多喝水几乎没有危害，无论怀孕与否。

2.羊膜腔灌注

羊膜腔灌注是指您的医生通过子宫颈向盐水囊注入盐水（盐水）。 （这听起来可能不舒服，但是如果您的医生认为您需要这样做，那是值得的。）

这至少可以暂时增加羊水水平。这样做还可以增加宝宝在超声检查时或在分娩前如果心率异常的超声能见度。

UNC医学院的一项评论认为，如果羊水不足，输注羊水是改善婴儿环境的有效方法。

3.分娩前使用羊膜穿刺术注入液体

羊膜穿刺术是将一根细针穿过腹部直接插入羊膜囊。

如果您在分娩前或分娩过程中羊水不足，医生可能会在分娩婴儿之前通过羊膜穿刺术给您输液。这可以帮助您的宝宝在整个分娩过程中保持其活动能力和心律，也可以帮助减少剖腹产的机会。

4.静脉输液

您的医生可能会推荐静脉输液。如果您由于恶心或呕吐而脱水，或者需要更快地补充水分（从而增加羊水），这将特别有用。

基本上，这是将所有重要液体引入体内的另一种方法。

5.病因的治疗

由于羊水不足可能是由高血压或糖尿病等潜在疾病引起的，因此治疗这些疾病可能会改善您的水平。这可能涉及服药，监测血糖或更频繁地去看医生。

既存的原因也可能在怀孕期间引起其他问题，因此管理原因是双赢的。

6.床头柜

卧床休息不像以前那样流行于妊娠治疗，它是 决不 在必须经历的人们中非常受欢迎。但是一些羊水过少的医生仍然会开处方。

躺在床上或沙发上（去洗手间或淋浴间除外）可能有助于改善流向胎盘的血液，进而有助于增加羊水。如果您处于中孕期或早孕期，则很可能会建议您卧床休息，并且医生希望在分娩之前等待。

这并不容易，但请在此期间放松身心。找到完美的Netflix节目来狂欢，让周围的人手脚等待。

7.额外监控

如果您怀孕不足36周，则医生可能建议您注意等待。他们会更频繁地与您见面，并可能会进行其他检查，以确保您的宝宝处于最佳状态。

这些测试可能包括非压力测试，在该测试上，您可以在腹部贴上贴纸以监测宫缩和宝宝的心律。或者，您可能需要更频繁的生物物理特征，即超声波测量您的羊水水平和婴儿的运动。

这听起来可能很吓人，但是额外的监视还有一些好处：第一，您可以更频繁地看到宝宝！第二，您的医生将能够尽早治疗任何问题。

8.饮食

尽管健康饮食（您知道该练习：瘦蛋白质，全谷类以及大量新鲜水果和蔬菜）在整个怀孕期间都很重要，但几乎没有证据表明它会影响您的羊水水平。

一些研究-仅在动物中进行-研究表明，当妈妈摄入高脂肪饮食时，对羊水水平会产生适度的负面影响。

虽然有一些关于甜菊糖（一种甜味剂）用于增加羊水的fluid不休的话题， 没有 研究以支持这一点。实际上，事实可能恰恰相反：有些初步研究表明，在怀孕期间食用人造甜味剂会增加宝宝以后生活中发生代谢紊乱的风险。

让事情变得更复杂的是，关于甜叶菊是天然的还是人造的，存在一些争议。想安全起见？您可能只想避开。

9.自然疗法

几乎没有研究表明自然疗法（除了多喝水）会增加羊水。

尽管有些网站或视频声称可以自然解决方案，但羊水不足是一种严重的医疗状况，如果治疗不当，可能会对婴儿造成严重影响。应该由医生治疗和监测。

从字面上说，我们竭尽所能自然地做事。但是这里涉及的风险太大了，有可能导致未经验证的修复。

10.交货

如果您已经怀孕36周或更远，那么首先祝贺您！其次，您的医生可能建议您提早分娩。虽然这可能会引起您情绪上的混杂，但怀孕最后一个月出生的婴儿的结局非常好。

另一方面，如果没有足够的羊水则继续妊娠的风险很高。它们可能包括死产，脐带受压或胎粪吸入。

您的医生会告诉您提早分娩的好处和风险，但是许多婴儿早产或早产，绝对没有不良影响。您可以早日拥有您的珍贵捆绑包！

与您的医生交谈

羊水过低可能在怀孕期间的任何时间发生，尽管最常见的是您越接近终点线。它可能严重影响宝宝的健康，应立即就医。

需要立即打电话给您的医生的一些迹象包括感觉婴儿的动作比平常少或阴道漏水。

如果您很关心，最好总是给您的医生打电话。如果您的羊水确实少，可以采取多种治疗措施（包括分娩）来帮助您的小宝宝安全健康。