为什么现在每个人都讨厌避孕药？

内容

• 药丸的好处
• （合法的）缺点
• 结束关系
• 审查

50 多年来，世界各地数以亿计的女性都在庆祝和吞下避孕药。自 1960 年上市以来，避孕药一直被称赞为一种赋予女性计划怀孕——实际上是计划生活的权力的方式。

但近年来，节育的反弹正在酝酿之中。在一个重视全天然的健康世界——从食物到皮肤护理——药丸及其外源性激素已经不再是天赐之物，而更多是必要的邪恶，如果不是一个彻头彻尾的敌人的话。

在 Instagram 和互联网上，健康“影响者”和健康专家都阐述了停止服用避孕药的好处。避孕药的明显问题包括性欲低下、甲状腺问题、肾上腺疲劳、肠道健康问题、消化不良、营养缺乏、情绪波动等问题。 （此处：最常见的避孕副作用）

甚至主要网站也加入了诸如“为什么我更快乐、更健康、更性感的荷尔蒙节育”之类的标题。 （那篇特别的文章归功于避孕药增加了作者的性欲、乳房大小、情绪，甚至是她的自信和社交技巧。）

突然之间，无药丸（例如无麸质或无糖）已成为当下最热门的健康趋势。这足以让像我这样服用避孕药 15 年的人怀疑我每天吞下那个小药丸是否会以某种方式伤害自己。我需要戒掉它吗，就像一个坏习惯？

显然，我不是唯一一个想知道的人。根据哈里斯民意调查为 Evofem Biosciences 进行的一项调查，超过一半 (55%) 的性活跃美国女性目前不使用避孕方法，而在使用避孕方法的女性中，36% 表示她们更喜欢非激素方法, Inc.（一家致力于女性健康的生物制药公司）。另外，一个大都会 调查发现，令人震惊的 70% 服用过避孕药的女性报告说她们已经停止服用，或者在过去三年中考虑过停用。那么，曾经备受赞誉的药物是否已成为过去？

“这是一个有趣的趋势，”One Medical 专门研究女性健康的初级保健医生纳维亚·迈索尔 (Navya Mysore) 说。 “我认为这不一定是一个坏趋势，因为它促使人们关注他们的整体营养、生活方式和压力水平。”她指出，这也可能与越来越多的女性选择不含激素的宫内节育器有关。

但是，关于 BC 的“不良”影响的概括和口号不一定对每个人都准确。 “节育应该是一个中立的话题，”她说。 “这应该是个人的选择——而不是客观上的好事或坏事。”

就像互联网上流传的任何其他东西一样，我们需要警惕听起来好得令人难以置信的事情。埃默里大学妇产科学系的计划生育研究员梅根劳利医学博士说，许多促进节育自由的帖子听起来可能很有希望，但可能有别有用心。

她说：“通常你可能会发现，那些认为避孕弊大于利的人也在鼓励人们花钱购买健康治疗或益处不明确的产品，因此请确保你选择了良好的教育来源。你自己。”换句话说，不要相信你在“克！

药丸的好处

首先，就所有意图和目的而言，该药丸是安全的 和 有效的。它在履行其预防怀孕的主要承诺方面做得非常出色。根据 Planned Parenthood 的说法，理论上它的有效率为 99%，尽管在考虑到用户错误后这个数字下降到 91%。

此外，该药丸确实提供健康益处。 “激素避孕可以帮助女性解决月经过多和/或痛经、预防经期偏头痛以及治疗痤疮或多毛症（毛发过度生长）等问题，”劳利博士说。它还被证明可以降低患卵巢癌和子宫内膜癌的风险，并帮助患有多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症和子宫腺肌症等疾病的女性。

至于声称它会导致可怕的副作用，从体重增加到情绪波动再到不孕症？大多数都没有水。 “对于健康的不吸烟女性来说，避孕药没有长期副作用，”女性健康专家、医学博士 Sherry A. Ross 说。 She-ology：女性私密健康权威指南。时期。

这是交易：副作用，如体重增加或情绪波动 能够 发生，但可以通过试验不同版本的 Pill 来减轻它们。 （这里是如何找到最适合您的避孕方法。）而且，每个人的身体都会有不同的反应。 “这些副作用通常是暂时的，”罗斯博士解释说。 “如果它们在两到三个月内没有消失，请与您的医生讨论换用另一种类型的药丸，因为根据您的副作用和体型，雌激素和黄体酮有许多不同类型和组合。”并记住：“并非所有‘天然’补充剂都是安全的，”迈索尔博士指出。 “他们也有自己的副作用。”

至于传闻吃过避孕药会导致不孕？ “这绝对不是事实，”迈索尔博士说。如果某人有健康的生育能力，服用避孕药不会妨碍您怀孕。不出所料，零科学研究表明不吃药会增强您的信心或社交技能。 （窥视这些其他常见的节育神话。）

（合法的）缺点

综上所述，传递丹药是有一定的理由的。首先，并不是每个人都适合使用激素避孕：“如果您有高血压、有血栓、中风病史，您是 35 岁以上的吸烟者，或者您有先兆偏头痛，您不应该采取口服避孕药，”罗斯博士说。此外，随着时间的推移，避孕药可能会增加患乳腺癌的风险，尽管这是“非常非常小的风险”，她指出。

停止服用避孕药的另一个好理由是，如果您认为宫内节育器对您来说是更好的选择。宫内节育器作为一种高效且安全的节育方法在妇产科医生中获得高度评价，并已被美国妇产科学院推荐为所有育龄妇女的“一线”避孕选择。 “对于口服时对激素敏感的人，宫内节育器提供了一种可行的选择，”罗斯博士说。 “与口服避孕药相比，含铜宫内节育器不含激素，释放黄体酮的宫内节育器的黄体酮含量极低。”

结束关系

当然，如果您停止避孕冷火鸡，您就有意外怀孕的风险。许多正在停用避孕药的健康影响者表示，他们将使用生育跟踪应用程序或节律方法来预防怀孕。您甚至可能已经看到 Natural Cycles 应用程序的赞助帖子，该应用程序具有强大的影响者营销活动。

Mysore 博士说，虽然这是一种可行的非药丸选择，但值得注意的是，这种方法也有一些风险。由于您必须每天早上在完全相同的时间手动记录您的体温，因此即使您休息几分钟，也会对读数产生很大的影响。也就是说，它的有效性与药丸相当，因为两者都有用户错误的风险。在 Natural Cycles 进行的一项研究中，通过两年的月经周期跟踪了 22,785 名女性，发现该应用程序的典型使用有效率为 93%（这意味着它考虑了用户错误和其他因素，而如果您完全遵循该方法） )，这与荷尔蒙避孕药相当。瑞典医疗产品管理局也在 2018 年的一份报告中证实了同样的有效率。并且，在 2018 年 8 月，FDA 批准 Natural Cycles 作为第一个可用作避孕方法以防止怀孕的移动医疗应用程序。因此，如果您打算戒掉避孕药并打算走自然路线，那么使用 Natural Cycles 之类的应用程序要比传统的生育跟踪方法有效得多，传统的生育跟踪方法在典型使用的第一年只有 76% 到 88% 的有效性，根据美国妇产科医师学会的说法。

如果您只是想知道您的身体对停用避孕药有何反应，迈索尔博士支持每三到五年进行一次“节育假期”以确保您的周期规律的想法。 “停药几个月，看看你的经期是什么样的：如果它是正常的，你可以重新开始以继续预防怀孕，”她说。只要确保您在休息期间使用了备用方法，例如避孕套。 （注意：以下是一些您可以预期停止服用避孕药的副作用。）

最重要的是，请记住，继续服用或停止服用避孕药是个人选择。 “避孕的原因有很多，就像女性选择不避孕一样，”劳利博士说，任何决定都应该从与您的医疗提供者就您的健康优先事项进行对话开始。

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