你告诉过我们：完美的黛安

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黛安，我们的最佳博主提名人之一，与 SHAPE 坐下来谈论她的减肥之旅。在她的博客 Fit to the Finish 上阅读更多关于她健身之旅的信息。

1. 减肥最难的是什么？

减掉 158 磅最难的事情就是坚持到我的旅程结束。减掉了这么多体重，花了一年多的时间。当我帮助人们减肥时，我总是鼓励他们把目光放在他们的最终目标上。在减肥的过程中，我们都想时不时地戒烟，但如果你戒烟，你将永远无法到达那里。

2. 为什么减肥很重要？

我想减肥以看起来更好，不再被困在椅子上，不再感到疲倦，并在为时已晚之前改善我的健康状况。作为一个体重 305 磅的女性，我并没有充分参与生活。当我的孩子们跑来跑去时，我正坐下来“休息”，我太累了，无法做我想做的事情。减肥给了我选择自己道路的自由，而不是让我的体重决定我的人生道路。

3. 您最终的健康生活目标是什么？

这是一个很难定义的目标，因为它会随着时间而变化。减肥后，我只是喜欢更活跃，穿小一点的衣服。现在经过长时间的维护，我想继续了解更多关于健康饮食的知识，能够保持非常活跃的身体，并为我的七个孩子树立健康生活的典范。

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