CBD入门指南

内容

• 总览
• 什么是CBD？
• CBD治疗什么？
• 我如何服用CBD？
• 油和tin剂
• 面霜和乳液
• 胶囊和药丸
• 食用食品
• 雾化
• 我应该服用多少？
• 考虑剂量时，请记住以下几点：

使用电子烟或其他电子烟产品对安全和长期健康的影响仍然未知。在2019年9月，联邦和州卫生当局开始调查与电子烟和其他电子烟产品相关的严重肺部疾病暴发。我们正在密切监视情况，并将在获得更多信息后立即更新我们的内容。

总览

到目前为止，您可能已经听说有人提到CBD，尤其是当您患有疼痛或焦虑之类的慢性疾病时。

随着美国各州开始使医疗大麻和娱乐大麻合法化，市场上涌入了现成的CBD。尽管进行了很多宣传，但许多人仍不确定CBD是什么，它如何为他们提供帮助，甚至是否合法。

如果您想尝试CBD，但不确定从哪里开始，我们会整理这份快速，方便的指南来回答您的问题，并帮助您消除对CBD及其用途的一些常见误解。

什么是CBD？

卡纳比多醇（CBD）是在大麻中发现的许多活性化合物之一 大麻 厂。四氢大麻酚（THC）是另一种活性化合物，也是最知名的，这归功于它的精神活性-它使您“高”起来。

CBD具有非精神活性，但具有与THC相同的医疗益处。这样一来，您就可以利用治疗益处，而又不会让您感到与THC常常并存的“僵硬”感觉。

也就是说，大麻衍生的CBD产品或包含THC的CBD产品可能比纤维大麻更有效。但是，如果您居住的州尚未将医用大麻合法化，或者这些菌株尚不可用，您仍然可以从含有工业大麻衍生的CBD的产品中受益。

我们建议您检查有关CBD石油的州法律。

CBD治疗什么？

关于CBD的研究还不多，但是研究结果令人鼓舞。一些研究发现，《生物多样性公约》可能可以有效缓解各种心理健康状况，包括：

• 焦虑症
• 创伤后应激障碍（PTSD）
• 瘾
• 精神分裂症

对身体状况也可能有效。一项针对大鼠的研究发现，CBD油可治疗与关节炎有关的疼痛，而另一项针对人体细胞的研究则发现，CBD乳霜是一种有效的抗炎药。

同样，CBD也被证明有助于治疗儿童癫痫病和其他癫痫发作。一些证据表明，CBD的抗癌特性和在控制癌症治疗副作用方面的益处。

为了确定将CBD用作精神和身体健康状况的治疗方法的益处，还需要进行更多的研究。

我如何服用CBD？

CBD有几种不同的形式。这使人们可以根据自己的特定需求调整其使用方法。以下是CBD最常见的形式：

油和tin剂

这些液体（通常是油）被注入CBD，并用滴管放在舌头下方。口腔粘膜充满细小毛细血管，可迅速吸收化合物。

对于不能服用药片或胶囊的人来说，油和tin剂是一个不错的选择。

面霜和乳液

注入CBD的外用药可治疗肌肉和关节疼痛。他们还可以治疗某些皮肤疾病，例如湿疹和牛皮癣。

胶囊和药丸

CBD胶囊和药丸用于全身治疗癫痫发作和消化系统疾病。美国食品药物管理局（FDA）最近批准了Epidiolex，这是第一种用于治疗癫痫发作的高效CBD药物。

不过，胶囊形式有一个缺点。从摄入到起效可能需要一段时间。

食用食品

软糖是采取CBD最受欢迎的方式之一。它们价格合理，便携，独立且美味。此外，您无需做任何猜测：您确切知道您服用的剂量。

雾化

像汽化CBD的电子烟一样，吸入汽化的CBD油是体验效果的最快方法。化合物直接从肺部吸入并吸收到血液中。

但是，关于是否雾化是否会损害细微的肺组织尚无定论。如果您选择使用CBD，请谨慎操作。

我应该服用多少？

通常应该从低剂量开始，然后随着剂量的增加而变慢。产品之间的实际CBD含量也可能有所不同。开始新包装或转换剂型时要小心。

根据PharmD的Lindsay Slowiczek所说：“从低剂量开始很重要，直到您知道身体对CBD的反应如何。临床研究已经对各种各样的CBD剂量进行了测试，但是在针对具体用途提出安全有效的剂量建议之前，还需要更多的证据。”

她继续说：“目前，除非您的医生允许您再服用大剂量，否则请使用产品的推荐剂量。”具有某些健康状况的人，例如肝病，可能需要降低剂量，以避免严重的副作用。”

考虑剂量时，请记住以下几点：

• 如果您正在使用CBD进行癫痫发作治疗，请与您的医生讨论最佳产品和剂量。
• 许多油的浓度为每滴1毫克，因此增加剂量很简单。但是请务必仔细阅读产品标签，以确保您知道每滴墨滴提供的数量。
• 软糖也可以标准剂量服用，通常每个胶粘剂5毫克。但一定要在更改剂量之前弄清楚这一点。
• Vape油的添加也很棘手。这取决于您的吸入量和蒸气液的浓度。
• 首先应少量使用面霜和乳液。

想更多地了解CBD？单击此处以获取Healthline有关CBD的更多产品评论，食谱和基于研究的文章。

CBD合法吗？ 大麻衍生的CBD产品（THC低于0.3％）在联邦一级是合法的，但在某些州法律下仍然是非法的。大麻衍生的CBD产品在联邦一级是非法的，但根据某些州法律是合法的。查看您所在州以及您旅行的任何地方的法律。请记住，非处方CBD产品未经FDA批准，并且可能贴有不正确的标签。

克里斯蒂（Kristi）是一位自由作家，也是一位母亲，她的大部分时间都在照顾自己以外的人。她经常精疲力尽，并补充了强烈的咖啡因成瘾。找到她 推特.