流感

流感是鼻子、喉咙和肺部的感染。它很容易传播。

本文讨论 A 型和 B 型流感。另一种流感是猪流感 (H1N1)。

流感是由流感病毒引起的。

大多数人在吸入流感患者咳嗽或打喷嚏产生的微小空气飞沫时会感染流感。如果您触摸带有病毒的东西，然后触摸您的嘴、鼻子或眼睛，您也可能会感染流感。

人们经常混淆感冒和流感。它们是不同的，但您可能有一些相同的症状。大多数人一年感冒几次。相反，人们通常每隔几年才得一次流感。

有时，您可能会感染一种让您呕吐或腹泻的病毒。有人称之为“胃流感”。这是一个误导性的名称，因为这种病毒并不是真正的流感。流感主要影响您的鼻子、喉咙和肺部。

流感症状通常会很快出现。接触病毒后大约 1 到 7 天，您可能会开始感到不适。大多数情况下，症状会在 2 到 3 天内出现。

流感很容易传播。它可以在很短的时间内影响一大群人。例如，学生和同事通常会在流感到达学校或工作场所后的 2 或 3 周内生病。

第一个症状是在 102°F (39°C) 和 106°F (41°C) 之间发烧。成人的发烧通常比儿童低。

其他常见症状包括：

• 身体酸痛
• 发冷
• 头晕
• 通红的脸
• 头痛
• 能源短缺
• 恶心和呕吐

发烧、疼痛和疼痛在第 2 天到第 4 天开始消失。但是出现了新的症状，包括：

• 干咳
• 影响呼吸的症状增加
• 流鼻涕（清澈而水汪汪的）
• 打喷嚏
• 咽喉痛

大多数症状会在 4 到 7 天内消失。咳嗽和疲倦的感觉可能会持续数周。有时，发烧又回来了。

有些人可能不喜欢吃。

流感会使哮喘、呼吸问题和其他长期（慢性）疾病和状况恶化。

大多数人在出现流感症状时不需要去看医疗保健提供者。这是因为大多数人没有患严重流感的风险。

如果您因流感病得很​​重，您可能需要去看您的提供者。流感并发症高风险的人如果感染了流感，也可能希望去看医生。

当一个地区有很多人感染流感时，提供者可以在听到您的症状后做出诊断。不需要进一步的测试。

有一项检测流感的测试。它是通过擦拭鼻子或喉咙来完成的。大多数情况下，测试结果非常快。该测试可以帮助您的提供者开出最佳治疗方案。

家庭护理

对乙酰氨基酚（泰诺）和布洛芬（Advil、Motrin）有助于退烧。提供者有时会建议您同时使用这两种药物。不要使用阿司匹林。

发烧不需要一直降到正常温度。当温度下降 1 度时，大多数人会感觉更好。

非处方感冒药可能会使您的某些症状有所改善。咳嗽滴剂或喉咙喷雾剂将有助于缓解喉咙痛。

您将需要大量休息。喝大量的液体。请勿吸烟或饮酒。

抗病毒药物

大多数症状较轻的人会在 3 到 4 天内感觉好转。他们不需要看医生或服用抗病毒药物。

提供者可能会向患流感的人提供抗病毒药物。如果您更有可能出现流感并发症，您可能需要这些药物 以下健康问题可能会增加您患流感的风险：

• 肺部疾病（包括哮喘）
• 心脏病（高血压除外）
• 肾脏、肝脏、神经和肌肉状况
• 血液疾病（包括镰状细胞病）
• 糖尿病
• 由于疾病（如艾滋病）、放射治疗或某些药物（包括化疗和皮质类固醇）导致免疫系统减弱
• 其他长期医疗问题

这些药物可能会将您出现症状的时间缩短约 1 天。如果您在出现第一个症状的 2 天内开始服用它们，它们的效果会更好。

有患严重流感风险的儿童也可能需要这些药物。

美国每年有数百万人感染流感。大多数人在一两周内就会好转，但成千上万的流感患者会患上肺炎或脑部感染。他们需要留在医院。在美国，每年约有 36,000 人死于流感。

任何年龄的人都可能因流感而出现严重的并发症。风险最高的人包括：

• 65岁以上的人
• 2岁以下儿童
• 怀孕3个月以上的女性
• 任何住在长期护理机构的人
• 任何患有慢性心脏、肺部或肾脏疾病、糖尿病或免疫系统较弱的人

并发症可能包括：

• 肺炎
• 脑炎（脑部感染）
• 脑膜炎
• 癫痫发作

如果您感染了流感并认为您有出现并发症的风险，请致电您的提供者。

此外，如果您的流感症状非常严重且自我治疗无效，请致电您的提供者。

您可以采取措施避免感染或传播流感。最好的办法是接种流感疫苗。

如果您患有流感：

• 退烧后，请留在您的公寓、宿舍或家中至少 24 小时。
• 如果您离开房间，请戴上口罩。
• 避免共用食物、餐具、杯子或瓶子。
• 白天经常使用洗手液，并且总是在触摸脸部后使用。
• 咳嗽时用纸巾捂住嘴，用完后扔掉。
• 如果没有纸巾，请用袖子咳嗽。避免触摸您的眼睛、鼻子和嘴巴。

美国疾病控制与预防中心 (CDC) 建议所有 6 个月及以上的人都应接种流感疫苗。 6 个月至 8 岁的儿童在一个流感季节可能需要接种 2 剂。每个流感季节，其他人只需要接种 1 剂。对于 2019-2020 季节，CDC 建议使用流感疫苗（灭活流感疫苗或 IIV）和重组流感疫苗 (RIV)。鼻喷雾流感疫苗（减毒活流感疫苗，或 LAIV）可用于 2 至 49 岁的健康、非怀孕人群。

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