心力衰竭 - 家庭监测

心力衰竭是心脏不再能够有效地将富含氧气的血液泵送到身体其他部位的一种情况。这会导致全身出现症状。注意您的心力衰竭正在恶化的警告信号将有助于您在问题变得过于严重之前发现问题。

了解您的身体以及告诉您心力衰竭正在恶化的症状，将有助于您保持健康并远离医院。在家里，您应该注意以下方面的变化：

• 血压
• 心率
• 脉冲
• 重量

当注意警告标志时，您可以在问题变得过于严重之前发现问题。有时，这些简单的检查会提醒您忘记吃药，或者您喝了太多液体或吃太多盐。

请务必记下您的家庭自检结果，以便您可以与您的医疗保健提供者分享。您的医生办公室可能有一个“远程监控器”，这是一种您可以用来自动发送信息的设备。护士将通过定期（有时​​每周）电话与您一起检查您的自检结果。

一整天，问问自己：

• 我的能量水平正常吗？
• 当我进行日常活动时，我是否会呼吸急促？
• 我的衣服或鞋子感觉紧吗？
• 我的脚踝或腿部肿胀吗？
• 我咳嗽得更频繁了吗？我的咳嗽听起来是湿的吗？
• 我晚上会呼吸急促吗？

这些迹象表明您体内积聚了过多的液体。您需要学习如何限制液体和盐的摄入量，以防止这些事情发生。

您将了解适合您的体重。称量自己将帮助您了解体内是否有过多的液体。您可能还会发现，当您体内的液体过多时，您的衣服和鞋子会感觉比平时更紧。

每天早上起床时都用同样的秤称体重——吃饭前和上完厕所后。确保每次称重时都穿着类似的衣服。每天在图表上写下您的体重，以便您可以跟踪它。

如果您的体重在一天内增加超过 3 磅（约 1.5 公斤）或在一周内增加 5 磅（2 公斤），请致电您的提供者。如果您减轻了很多体重，也请致电您的提供者。

了解您的正常脉搏率是多少。您的供应商会告诉您应该是什么。

您可以在拇指根部下方的手腕区域测量脉搏。用另一只手的食指和无名指找到脉搏。使用秒针并计算节拍数 30 秒。然后将该数字翻倍。那是你的脉搏。

您的提供者可能会为您提供特殊设备来检查您的心率。

您的提供者可能会要求您在家中跟踪您的血压。确保您获得质量优良、合身的家用设备。将其展示给您的医生或护士。它可能有一个带听诊器或数字读数的袖带。

与您的提供者一起练习以确保您正确测量血压。

如果出现以下情况，请致电您的提供商：

• 你累了或虚弱了。
• 当您活动或休息时，您会感到呼吸短促。
• 躺下时或入睡后一两个小时会呼吸急促。
• 您气喘吁吁，呼吸困难。
• 您的咳嗽不会消失。它可能是干燥的、有刺痛感的，或者听起来可能是湿的并带出粉红色的泡沫状唾液。
• 您的脚、脚踝或腿部肿胀。
• 你必须小便很多，尤其是在晚上。
• 你体重增加或减轻了。
• 你的腹部有疼痛和压痛。
• 您有您认为可能来自您的药物的症状。
• 您的脉搏或心跳变得非常缓慢或非常快，或者不规律。
• 您的血压低于或高于您的正常血压。

HF——家庭监控； CHF——家庭监控；心肌病 - 家庭监测

• 径向脉冲

Eckel RH、Jakicic JM、Ard JD 等。 2013 AHA/ACC 关于降低心血管风险的生活方式管理指南：美国心脏病学会/美国心脏协会工作组关于实践指南的报告。 J Am Coll Cardiol. 2014;63(25 Pt B):2960-2984。 PMID：2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/。

曼 DL。射血分数降低的心力衰竭患者的管理。在：Zipes DP、Libby P、Bonow RO、Mann DL、Tomaselli GF、Braunwald E，编辑。 Braunwald 的心脏病：心血管医学教科书.第 11 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2019 年：第 25 章。

Yancy CW、Jessup M、Bozkurt B 等。 2017 ACC/AHA/HFSA 2013 ACCF/AHA 心力衰竭管理指南的重点更新：美国心脏病学会/美国心脏协会临床实践指南工作组和美国心力衰竭协会的报告。 循环. 2017;136(6):e137-e161。 PMID：28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/。

Zile 先生，Litwin SE。射血分数保留的心力衰竭。在：Zipes DP、Libby P、Bonow RO、Mann DL、Tomaselli GF、Braunwald E，编辑。 Braunwald 的心脏病：心血管医学教科书.第 11 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2019 年：第 26 章。

• 心绞痛
• 冠状动脉心脏疾病
• 心脏衰竭
• 高血胆固醇水平
• 高血压 - 成人

• 阿司匹林与心脏病
• 胆固醇与生活方式
• 控制你的高血压
• 快餐小贴士
• 心力衰竭 - 出院
• 心力衰竭 - 液体和利尿剂
• 心力衰竭 - 向您的医生询问什么
• 低盐饮食

• 心脏衰竭