作者: Alice Brown
创建日期: 25 可能 2021
更新日期: 16 七月 2025
Anonim
7个方法提升雄性激素(睾酮) 40项科学研究   【吃货男友的健身女友】
视频: 7个方法提升雄性激素(睾酮) 40项科学研究 【吃货男友的健身女友】

睾酮是睾丸产生的一种激素。这对男人的性欲和外表很重要。

某些健康状况、药物或伤害会导致低睾酮 (low-T)。睾酮水平也会随着年龄的增长而自然下降。低睾酮会影响性欲、情绪以及肌肉和脂肪的变化。

睾酮治疗可能有助于减轻症状。

睾丸激素使男人看起来和感觉像个男人。在男人身上,这种激素有助于:

  • 保持骨骼和肌肉强壮
  • 确定头发的生长和脂肪在身体上的位置
  • 制造精子
  • 保持性欲和勃起
  • 制造红细胞
  • 提升能量和情绪

从 30 到 40 岁左右开始,睾酮水平可能会开始缓慢下降。这是自然发生的。

睾酮低的其他原因包括:

  • 药物副作用,例如化疗
  • 睾丸损伤或癌症
  • 大脑中控制激素产生的腺体(下丘脑和垂体)的问题
  • 甲状腺功能低下
  • 体内脂肪过多(肥胖)
  • 其他疾病、慢性病、药物治疗或感染

一些睾丸激素低的男性没有任何症状。其他人可能有:


  • 性欲低下
  • 勃起问题
  • 精子数量少
  • 失眠等睡眠问题
  • 肌肉大小和力量减少
  • 骨质流失
  • 增加身体脂肪
  • 沮丧
  • 注意力不集中

有些症状可能是衰老的正常部分。例如,随着年龄的增长,对性的兴趣降低是正常的。但是,对性没有兴趣通常是不正常的。

症状也可能由其他疾病引起,例如高血压或糖尿病。如果这些症状中的任何一个困扰着您,请咨询您的医疗保健提供者。

您的提供者可能会让您进行血液检查以检查您的睾丸激素水平。您还将接受检查是否有其他原因导致您的症状。这些包括药物副作用、甲状腺问题或抑郁症。

如果您的睾酮水平低,激素治疗可能会有所帮助。使用的药物是人造睾酮。这种治疗称为睾酮替代疗法或 TRT。 TRT 可以作为药丸、凝胶、贴剂、注射剂或植入物给药。


TRT 可能会缓解或改善某些男性的症状。它可能有助于保持骨骼和肌肉强壮。 TRT 似乎对睾酮水平非常低的年轻男性更有效。 TRT 对老年男性也有帮助。

TRT有风险。这些可能包括:

  • 不孕症
  • 前列腺肥大导致排尿困难
  • 血块
  • 心力衰竭恶化
  • 睡眠问题
  • 胆固醇问题

目前,尚不清楚 TRT 是否会增加心脏病发作、中风或前列腺癌的风险。

与您的提供商讨论 TRT 是否适合您。如果您在治疗 3 个月后没有发现症状有任何变化,则 TRT 治疗对您有益的可能性较小。

如果您决定开始 TRT,请务必去看您的提供者进行定期检查。

如果出现以下情况,请致电您的提供商:

  • 你有低睾酮的症状
  • 您对治疗有疑问或疑虑

男性更年期;男性更年期;睾酮缺乏;低 T;老年男性雄激素缺乏症;迟发性性腺机能减退


艾伦 CA,麦克拉克林 RI。雄激素缺乏症。在:Jameson JL、De Groot LJ、de Kretser DM 等人编辑。 内分泌学:成人和儿童.第 7 版。宾夕法尼亚州费城:Elsevier Saunders; 2016 年:第 139 章。

Morgentaler A、Zitzmann M、Traish AM 等。关于睾酮缺乏症和治疗的基本概念:国际专家共识决议。 梅奥临床过程. 2016;91(7):881-896。 PMID:27313122 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27313122。

美国食品和药物管理局网站。 FDA 药物安全通报:FDA 对因衰老而导致睾酮低的患者使用睾酮产品提出警告;需要更改标签以告知使用时可能增加心脏病发作和中风的风险。 www.fda.gov/drugs/drugsafety/ucm436259.htm。 2018 年 2 月 26 日更新。2019 年 5 月 20 日访问。

  • 激素
  • 男性健康

选择管理

关于体育锻炼中出汗的5个最常见问题

关于体育锻炼中出汗的5个最常见问题

许多人认为,要想感觉到体育锻炼确实有效,就得流汗。训练后的幸福感常常归因于汗水。但是很少有人知道,汗水并不是热量消耗,脂肪减少或体重减轻的代名词。尽管不是指示体重减轻的参数,但是汗水可以用作评估是否进行剧烈运动的工具,因为剧烈运动会加速新陈代谢并增加体温,导致出汗。但是,即使受到小的刺激,有些人可能比其他人出汗更多,重要的是使用另一个参数来评估运动强度。汗液并不代表脂肪减少,因此不能用作减肥的参数...
腹部左侧疼痛:可以做什么,该怎么办

腹部左侧疼痛:可以做什么,该怎么办

腹部左侧疼痛通常是气体过多或便秘的迹象,尤其是当疼痛不强,出现刺痛或引起其他症状(如腹部肿胀,腹部沉重感或更经常打bur)时。但是,这种类型的疼痛也可能表示需要治疗的问题,例如肾结石,子宫内膜异位或憩室炎。因此,在以下情况下,必须咨询肠胃科医生或全科医生:疼痛非常剧烈或突然发作;出现其他症状,如发烧,便血,剧烈呕吐或皮肤发黄;2天后症状没有改善;体重减轻没有明显原因。很少会出现腹部左侧疼痛,这是心...