神经系统的衰老变化

作者: Carl Weaver

创建日期: 22 二月 2021

更新日期: 13 七月 2025

大脑和神经系统是您身体的中央控制中心。它们控制您身体的：

它们还有助于控制心脏和肠道等器官。

神经是将信号传入和传出大脑和身体其他部位的通路。脊髓是一束神经，从你的大脑一直延伸到你的背部中央。神经从脊髓延伸到身体的每个部位。

衰老变化及其对神经系统的影响

随着年龄的增长，您的大脑和神经系统会发生自然变化。您的大脑和脊髓会失去神经细胞和体重（萎缩）。神经细胞可能开始比过去更慢地传递信息。随着神经细胞分解，废物或其他化学物质（如 β 淀粉样蛋白）会聚集在脑组织中。这会导致大脑中形成称为斑块和缠结的异常变化。脂肪棕色色素（脂褐素）也可以在神经组织中积聚。

神经衰弱会影响您的感官。您可能会减少或失去反射或感觉。这会导致运动和安全问题。

思想、记忆和思维减慢是衰老的正常部分。这些变化在每个人身上都不尽相同。有些人的神经和脑组织有很多变化。其他人几乎没有变化。这些变化并不总是与对您思考能力的影响有关。

老年人的神经系统问题

痴呆症和严重的记忆丧失不是衰老的正常部分。它们可能是由脑部疾病引起的，例如阿尔茨海默病，医生认为这与大脑中形成的斑块和缠结有关。

谵妄是导致思维和行为改变的突然混乱。它通常是由与大脑无关的疾病引起的。感染会导致老年人变得严重困惑。某些药物也会导致这种情况。

思维和行为问题也可能由糖尿病控制不佳引起。血糖水平的上升和下降会干扰思考。

如果您在以下方面有任何变化，请咨询您的医疗保健提供者：

如果这些症状突然出现或与其他症状一起出现，请立即寻求医疗帮助。如果思维、记忆或行为的改变与您的正常模式不同或影响您的生活方式，则它很重要。

预防

精神和身体锻炼可以帮助您的大脑保持敏锐。心理锻炼包括：

体育锻炼可以促进血液流向大脑。它还有助于减少脑细胞的损失。

其他变化

随着年龄的增长，您还会有其他变化，包括：

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