通过这些应用和网站，充分利用屏幕时间

Duck Duck Moose Apps

Duck Duck Moose现在由著名的可汗学院（Khan Academy）拥有，为年轻人提供免费的交互式iPad应用程序。例如，在Itsy Bitsy Spider应用程序中，视频会唱歌经典歌曲，同时让孩子们与屏幕上的元素进行互动。 Moose Math应用程序教数，连接点以及通过形状和颜色排序。

借助每个应用程序，家长还可以进行其他问题和扩展活动，以最大程度地提高教学时间。而且，如果您的孩子已经花了一天的时间在屏幕上，那么，如果您想从数字游戏转换为模拟游戏，则该站点上还有许多可打印的工作表。

ABC鼠标

ABC Mouse（$）提供10个级别的近1,000堂课程，内容涵盖阅读，数学，科学，社会研究和艺术。通过动画课程和游戏，音乐，拼图，可打印工作表和艺术项目可为课程提供支持。

这不是经过认可的计划，但它提供补充学习，尤其是对于尚未参加正式的学前教育计划的年幼孩子。您的第一个月是免费的，然后按月订阅。

3至5岁

太空故事时间

有什么比真正的活着的宇航员在儿童实际在轨道上阅读有关太空的儿童书更酷的呢？如果您在家中有一个小型太空探索器，答案可能是“一无所有”。输入来自太空的故事时间。

这个有趣的免费资源还提供了《科学时光视频》，国际空间站的宇航员可以在那里进行电影科学演示（其课程是根据科学教育标准设计的）。

奇异果公司

好了，所以这个不一定是在线的 活动，但是让您的小朋友帮您购买下一个项目的网站会很有趣。

KiwiCo（$）出售按年龄分组的儿童盒装STEAM（科学，技术，工程，艺术和数学）工具包，范围从0一直到104。最畅销的“ crae”是肥皂制作工具，一个DIY火山工具包和一个太阳系工具包-移到Bill Nye身上！价格范围从$ 24起。

GoNoodle

您的小孩子需要燃烧一些能量吗？丹佛公立学校的二年级老师Carolina Carolina Bacallao推荐GoNoodle。这个免费的在线资源包含300多个旨在使孩子们保持活跃的舞蹈和瑜伽视频。

“这很有趣，而且让孩子们动起来，”巴卡拉奥说。 “有些视频是西班牙语的，有些则是在孩子们跳舞时讲授内容的。”

也有全家在家里进行的活动。因为谁能抵抗在一起组成一批自制鳄梨调味酱后将其摇晃至“松软”的状态？

国家地理小子

像经典杂志一样，国家地理儿童网站可让孩子们探索自然世界和其中的人类。通过数字书籍，视频和游戏，孩子们可以学习诸如减少碳足迹和保护自己喜欢的动物的栖息地等主题。

Nat Geo Kids我们最喜欢的方面之一是建议的自然主题科学实验，孩子可以尝试在家中可能已经拥有的东西进行尝试。还提供测验和有趣的Mad Libs风格的空白页面，以保持学习的乐趣。

5至8岁

开放文化

开放文化是针对各个年龄段和年级的数百种资源的巨大集合，其中包括电子书，电影，泰德-埃德（Ted-Ed）演讲等等。网站上有数百个链接，录音，语言课程，并且所有链接都集中在一处。

要考虑的一个挑战：Open Culture的网站并不是非常适合儿童的用户体验，因此您可能需要稍微浏览一下该网站才能找到适合自己孩子的方式。

史诗！

史诗！ （$）是一个在线数字图书馆，为12岁以下的孩子提供40,000多种音频和电子书以及视频，包括西班牙语标题。对于每月订阅，一个家庭可以阅读无限的书籍并最多创建四个配置文件-以Netflix为例。

孩子们煮真正的食物

穿上围裙，卷起袖子，事情会变得凌乱！烹饪和饮食是生活中最大的乐趣，但对于许多忙碌的家庭来说，从头开始做饭已成为一门失传的艺术。在所有人都呆在家里的情况下，我们预计学习烹饪基础知识将大受欢迎。

有了Kids Cook Real Food，年幼的孩子将学习简单的技能，例如倒水和揉面团，而更高级的小厨师则学习刀子技能，安全性以及如何煮鸡蛋。这需要订阅，但他们目前提供2周的免费试用。

可汗学院

汗学院（Khan Academy）是一个非营利组织，提供数学，科学，艺术和人文课程，甚至为年龄较大的学生准备预科课程。您会发现有关计算，金融，动画，甚至社交和情感学习的课程（近来在教育界颇为流行）。

许多学区已经在常规的课堂学习和远程学习计划中使用了可汗学院，因此这是教育工作者所信任的资源。他们也有预先计划的时间表，因此，如果您不太确定从哪里开始在家学习，就会获得一些支持。

适合任何年龄

多林哥

这个免费的语言学习应用程序和网站提供23种不同语言（甚至克林贡语）的教学。最重要的是，Duolingo让它变得有趣。通过使用小规模的课程，您可以按照自己的步调轻松学习一种新语言。

学习者可以获得正确答案的积分，使用奖励保持动力，并在升级时获得即时反馈。它具有动画效果，令人鼓舞且易于使用，因此各个年龄段的孩子都可以开始学习新的语言！

有声

亚马逊的Audible是一种有声读物服务，通常从免费试用开始，然后是每月订阅。但是，由于该国大部分地区处于全天候订购状态，因此他们可以免费收听数百个故事。他们的年龄范围从小听众到青少年和成人，再加上从德语到日语的多种语言的故事。

“对于所有学生，尤其是患有阅读障碍和其他阅读障碍的学生，音频都是一种很好的工具，”位于德克萨斯州弗雷德里克斯堡的希尔乡村特殊教育合作社的特殊教育协调员埃琳·卡特（Erin Carter）说。

校外

Outschool（$）在现场讲师和其他学生的带领下，提供涵盖一系列主题的在线视频教学。课程单独定价（5美元起），不仅包括社会研究，数学，英语和科学等核心科目，而且包括艺术，音乐和语言。

Outschool还侧重于生活技能，例如烹饪和理财，健康和保健（例如情感和营养健康），编码和技术主题，甚至涉及Fortnite和Harry Potter的有趣课程。

史密森学会

史密森尼博物馆（Smithsonian）提供了大量在线资源，包括动物园动物摄录机，音乐唱片，太空地理，气象学等等。最棒的是，该网站上有很多游戏，可以让孩子们以有趣而有趣的方式体验艺术，科学和历史主题。

带走

这（至少可以说）是我们生活中的一个疯狂时刻。尽管“就地庇护”提供了绝佳的机会来享受一些优质的家庭时光，但是如果您需要孩子每天进行一些自我娱乐，请放轻松自己。

自我保健有多种形式，我们希望这些数字资源可以帮助您找到一个平和安静的地方（如果您现在需要的话）。