Kirstie Alley 无法减肥的 5 个原因

内容

• 动机
• 时间管理
• 这是一种病
• 代谢
• 责备游戏
• 审查

她是一位才华横溢的女演员，拥有超过 20 年的成功电视节目——干杯, 维罗妮卡的衣橱, 胖女演员，最近， 与星共舞.但在现实生活中， 柯尔斯蒂巷 可能是她扮演的角色的同义词 胖女演员，一位好莱坞明星在公众眼中上演她的节食之战。事实上，这位好莱坞重量级人物的重量战和她的角色一样广为人知。

在比赛中减掉了 100 磅后 DWTS 今年早些时候，这位女演员的尺码从 14 码变成了 4 码。这位 60 岁的名人甚至在去年 9 月的纽约时装秀中走上了 T 台。但是，如果历史有任何迹象，艾利的膨胀之战还没有结束。 2008 年，据报道，前珍妮·克雷格 (Jenny Craig) 的发言人在计划中减掉了 75 磅体重后，与公司分道扬镳。现在她处于她生命中最好的状态，我们支持她 停留 那样，但也可能会反思为什么过去对她来说如此挣扎。以下是 Kirstie Alley 似乎无法减轻体重的五个原因。

动机

多年来，艾莉的体重波动可能与她职业生涯的关键方面有关，我们的一些专家推测她的动机 到 每次减肥都可能来自错误的地方——她的钱包。 “首先，与珍妮·克雷格签订合同，然后有机会做 奥普拉 穿着比基尼秀，然后是她自己的减肥产品系列和一段时间 与星共舞.每次都为该学科设置了大奖和截止日期，”健身专家 Lisa Avellino 说。

好莱坞营养专家丽莎·德法齐奥 (Lisa DeFazio) 表示，“在我看来，[Kirstie] 以一种不切实际和极端的方式减肥，每天跳舞 5 小时，据说每天只吃 1200 卡路里。现在她不再受金钱或数以百万计的观众，很可能她可以重新增加体重。”

我们所有的专家都同意，如果 Alley 能够将健康作为她的主要动机，她将有更好的机会保持体重。 Avellino 补充道，“更多地爱自己，并关注真正的奖品——一个全新的和改进的你是任何人真正需要的动力！”

时间管理

纽约哈茨代尔 SkinCentre 专门从事整容手术的医生约瑟夫·索齐奥 (Joseph Sozio) 博士说：“看来 Alley 可能会成为快速修复和流行饮食的受害者。” “随着时间的推移，这些根本无法改变真正的生活方式并学习健康的饮食方式。”但是，对于忙碌的女演员来说，时间至关重要。

“让我们面对现实，无论你是大明星还是忙碌的工作妈妈，我们没有时间去健身房、计划膳食或专注于健康体重的首要原因是缺乏时间， “阿韦利诺说。 Avellino 建议 Alley 每天花几分钟时间记录食物日记，并设计一种她可以坚持的快速有效的锻炼方法。

“写下你吃的东西会给你更高层次的责任感，并作为你减肥目标的个人契约。” DeFazio 表示同意，“她需要让锻炼和健康饮食成为一种生活方式，而不仅仅是在她不得不穿着紧身衣服上电视时所做的事情。”

这是一种病

如果食物是一种药物，艾利很有可能会吸毒。 “对某些人来说，食物能带来即时的愉悦和满足，麻痹情绪的痛苦和孤独，而且价格便宜且容易买到，”德法齐奥说。注册营养师伊丽莎白·德罗伯蒂斯 (Elizabeth DeRobertis) 说，在艾利的案例中，暴食症可能是罪魁祸首。 “暴饮暴食确实是一种疾病，并不像人们想象的那么容易控制。随着好莱坞的压力和她职业生涯的起起落落，食物可以作为一种在生活中提供安慰的东西是有道理的。时刻，”德罗伯蒂斯说。

德法齐奥补充说：“她每增减一磅体重，都会受到媒体和小报的审查，这也可能导致她情绪上的饥饿和暴饮暴食。”事实上，这位女演员在 2004 年告诉奥普拉，正是她的狗仔队照片让她终于意识到自己有体重问题。

代谢

这不是秘密；随着年龄的增长，我们的新陈代谢会减慢。但由于她的溜溜球节食，艾莉的速度可能会更慢。 “如果一个人将他们的卡路里摄入量过低，身体就会进入体内平衡状态以帮助自我调节，”Avellino 说。 “当这种情况发生时，瘦肌肉就会减少，从而减慢新陈代谢。”据报道，艾莉的饮食包括卡路里限制，很可能她的新陈代谢减慢到足以产生影响。

责备游戏

虽然艾莉在众多电视节目中承认她总是“像卡车司机一样吃东西”，但她最近还指责杀虫剂、杀菌剂和环境毒素首先导致她超重（所有这一切同时阻碍了她的减肥公司和产品，恰如其分地命名为 Organic Liason）。虽然研究人员已将接触某些杀虫剂与 2 型糖尿病的情况联系起来，但这些化学物质与体重减轻或增加之间没有联系。 “Kirstie 需要一个‘像它一样’的营养师和一个有爱心、支持性的治疗师，让她接受责任并保持正轨，”DeFazio 说。

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审查