5 提示在一个健康的约会之夜

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不要仅仅因为外面太冷，或者因为你决定在餐馆少花钱（和少吃卡路里）就让你们的关系进入冬眠状态。博客 Not Without Salt 的创建者 Ashley Rodriguez 说，约会之夜可以同样浪漫、特别和美味。在她的新食谱中 约会之夜家里准备了两顿饭，她解释了每周的仪式如何培养与丈夫的关系，并让她有机会在厨房里做实验。另外，她说在家做饭可以让你控制盘子里的食物。在这里，她在家约会的重要提示。

把它放在日历上

如果您预订了晚餐，您可能不会因为工作繁忙或感到疲倦而取消。罗德里格斯说，所以同样尊重你的约会之夜。 “把它看成是神圣的东西。”

选择让你兴奋的食物

您每周还有六个晚上可以吃掉旧的备用品。所以选择一个你迫不及待尝试的食谱 - 它会让烹饪变得更有趣，而不是像工作一样。 Rodriguez 在她的博客和书中有很多想法，或者看看这些保证令人印象深刻的约会之夜菜肴。

为未来做好准备

如果您知道在约会之前没有很多时间，请在上班前一天或上班前取消一些准备工作。罗德里格斯说，像提前摇晃沙拉酱这样简单的事情可以减轻一些压力。并确保您的辛勤工作继续为您服务 - 制作额外的东西，这样您就可以吃剩菜了！她书中的许多食谱都会让你休息几天做饭。

创造特殊环境

一张满是杂乱的桌子或未扫过的地板会让你想起家务，而不是浪漫。蜡烛并不总是必需品（虽然它们很好！）但至少尝试清理空间并设置桌子。 Rodriguez 的丈夫每周都会设置一个播放列表并调制一杯鸡尾酒来帮助营造气氛。

打扮（至少一点）

如果你要出去，你可能不会留下你的睡衣。罗德里格斯说，进餐也是如此。一个可爱的上衣或一抹口红可以大大增强夜晚的感觉。它还有助于提醒您，即使您在家，您也在约会！看看这个日夜化妆教程寻找一些想法。

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