Facebook 让我们更健康的 5 种方式

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Facebook 有时会因为让人们过于以自己为中心（包括他们的长相）而受到批评。但在最近 Facebook 实际帮助一个小男孩正确诊断出患有罕见川崎病的故事之后，我们开始思考 Facebook 对健康的神奇之处。以下是 Facebook 和健康结合的五种方式，就像豌豆和胡萝卜一样！

Facebook 改善健康的 5 种方式

1.我们跟上众所周知的琼斯。 跟上琼斯的步伐通常是一件消极的事情，但就健康而言，在 Facebook 上却是非常积极的。如果你看到你所有的朋友都在跑 10K，或者你的高中男友突然出现在他的个人资料页面上，他的六块腹肌，你可能会受到启发，更加努力地去健身房。

2. 我们看我们吃什么喝什么。 谁想在他们所有的 Facebook 照片中看到吃油炸食品和喝酒？可能不是你。一切都如此公开，自然而然地想要把你最好的——也是最健康的——向前推进。

3. 我们吹嘘自己的健身成就。 刚跑了你的第一个 5K？参加了上午 5:30 的健身课？在您的 Facebook 页面上发布您的成就是一种为自己的锻炼做得很好而拍拍自己的方式！

4. 我们结交了新的锻炼伙伴。 有时很难结交新朋友，但有了 Facebook，接触新朋友比以往任何时候都容易。您可能不知道您同事的可爱朋友打了一场卑鄙的网球比赛，直到他对您所做的同一张照片发表评论。稍后进行一些更新，现在您已经建立了比赛！

5. 我们获得动力和健康信息。 就像患有川崎病的男孩一样，Facebook 可以成为一个惊人的信息来源。从在 Facebook 上关注 SHAPE 以获得动力，到询问您的 Facebook 朋友，您应该如何处理花园里种植的所有西葫芦，知识就是力量，而 Facebook 肯定会为您提供！

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