关于 69 性姿势你需要知道的一切

内容

• 究竟什么是 69 位？
• 如何让 69 位更有趣
• 1. 拥有你的身体。
• 2. 到处舔。
• 3. 动手。
• 4. 拿一些玩具。
• 5. 合并你的战利品。
• 6. 将其与其他 69 种性别位置变化进行切换。
• PSA：不要忘记练习安全的口交
• 审查

让我们不要粉饰它：69 岁可以是一个非常脆弱、尴尬和亲密的性爱姿势。

你的鼻子与你伴侣的屁股贴得很近，你实际上是在用阴茎/假阳具/阴蒂在嘴里或嘴周围练习瑜伽，如果你的伴侣有阴茎，也需要考虑球。

不过，一些性专家表示，口交姿势的好处经常被忽视。在线性健康资源 Kinkly 的联合创始人、性教育家塔拉·斯特鲁伊克 (Tara Struyk) 说：“这个职位的独特和性感之处在于，它是一种完全平等的机会主义者。” “这不是关于一个合作伙伴取悦另一个并等待轮到他们。这完全是相互的。”和相互愉悦？不可否认，H-O-T。

许多有外阴的人在接受口交时很难放松，性玩具商场 Babeland 的性教育者 Lisa Finn 补充道。因此，“69ing 可以是减轻一些压力的好方法，这样您就可以并最终融入口述游戏的乐趣中。”

想要更多关于 69 性姿势的情报吗？下面，三位顶尖的性教育者解释了 69 位到底是什么，如何让它变得更好，以及如何安全地做到这一点。

究竟什么是 69 位？

“看看这些数字，你就可以很好地说明你的身体在这些位置应该做什么，”芬恩说。看不到吗？将每个数字的圆圈视为头部。因此，在这种双口姿势中，您的身体会翻转，使您的头朝向彼此的生殖器。

如何进入这个位置取决于每个人的身高、生殖器、柔韧性、力量和体型。 “找到一个让你们俩都感到舒服的位置是最重要的，”Good Vibrations 性学家兼古董振动器博物馆馆长 Carol Queen 博士说。

然而，经典的 69 位性爱姿势仍然是最常见的迭代，Queen 说。这就是 IRL 的样子 “让你的伴侣平躺着，然后从相反的方向爬到他们身上，腹部朝下，”芬恩说。你的眼睛和舌头应该与他们的生殖器对齐，他们的与你的生殖器对齐。

如果身高变化是一个问题，Queen 建议确保更大或更高的伴侣在底部以获得最佳舒适度。加入性爱枕头是另一种选择（更多内容见下文）。

如何让 69 位更有趣

1. 拥有你的身体。

“与其他口交姿势相比，69ing 需要更多的信心和协调性，但如果你能拥抱自己的身体和姿势，那就值得了，”芬恩说。

首先，了解这一点：阴道的气味、味道和外观都像阴道，而不是花朵。芬恩说，许多人对此感到不自在，但就让它过去吧。当然，您的阴道可能有异味的原因有很多，但是面对现实，您知道您的阴道何时不正常，因此您的阴道很可能是完全正常且可舔的。

如果您对此感到不自在，这里有一个提示：在跳到 69 性姿势之前，提前用婴儿湿巾淋浴或擦拭外面（仅限！）。因为，当然，“在口头支付之前清理干净是礼貌的 - 鼻子，脸和嘴都在那里，”芬恩说。请记住，阴道确实是一台自洁机器，您无需清洗*内部*阴道（实际上，这样做会扰乱阴道的微生物群并增加感染的风险）。相反，请使用不含香料的肥皂并清洗盒子的外部。 （相关：停止告诉我我需要为我的阴道买东西）。

2. 到处舔。

口交在 69 位性爱姿势中很棒，因为这是您的阴蒂获得应有关注和赞美的机会。但是，您的双腿之间还有许多其他感觉良好的宝藏。根据芬恩的说法，阴唇和耻骨可以在压力和刺激下体验到愉悦感。

所以，如果你给有外阴的人口服，她说，“如果你的鼻子被压在他们的位子上也没关系——这种压力可能会感觉很好。”她还建议“在嘴唇上使用更广泛、更不精确的笔触，就像你在舔冰淇淋蛋卷一样，然后再专注于阴蒂。”

同样，如果您的伴侣有阴茎，“您不必选择正确的阴茎，您也可以抚摸或舔会阴部、睾丸和大腿内侧，”芬恩说。 （查看更多：您在性交过程中可能会忽略的 8 个男性性感区）。

3. 动手。

在经典的 69 性交姿势中，在上的伴侣可能需要双臂来支撑他们的身体，但如果您的手可用，请使用它们。这不仅会让你喘口气（字面意思），它也会感觉很好。 “试着抚摸他们的大腿内侧、臀部、臀部……只要你知道他们喜欢被戏弄的地方，”芬恩建议道。

对于有趣的 69 种性爱姿势变化，如果您的伴侣有阴道并喜欢插入，您可以尝试在舔他们的同时用手指抚摸他们。她的建议？尝试刺激他们的 G 点 - 阴道前壁上的海绵状纹理贴片 - 当你用嘴刺激它们时，用一个过来的动作。 （相关：第一次与另一个女人或外阴主人上床的内幕指南）。

如果您的伴侣有阴茎，请用手抓住它的根部以控制它能够进入您喉咙的深度。或者，尝试将一些润滑油喷入您的手掌中，并在舔和吸吮它们的球时让它们得心应手。 （顺便说一句：这是平均阴茎尺寸，以防您好奇）。

“如果您接近高潮并且无法专注于口语表演或需要喘口气，使用双手也是一个不错的选择，”芬恩说。

4. 拿一些玩具。

振动器、性爱枕头、金属棒、假阳具、凯格尔球、肛珠和屁股塞，“你可以在 69 种性爱姿势中加入的‘额外’没有限制，使其更加愉快，”奎恩说。 （查看更多：您的 12 种主要性玩具类型指南）。

但她特别建议在 69 种性爱姿势组合中加入 Liberator Wedge（Buy It，75 美元，amazon.com）或 Liberator Heart（Buy It，66 美元，amazon.com）等性爱枕头。她解释说：“这些是专为性爱而制作的特殊枕头和楔子，它们相当坚固，可用于支撑底层伴侣的头部或颈部。”她说，在 69 性交姿势（实际上是任何口交姿势）期间，您需要非常注意头部的位置以及头部的重量以避免受伤。

5. 合并你的战利品。

只要你的伴侣同意，在 69 岁的时候，屁股塞、舌头和手指都是公平的游戏。如果你得到绿灯，并且身高匹配允许，用你的舌头挑逗你伴侣肛门周围的神经密集环。总的来说，“我不建议从屁股洞回到外阴，因为你不想将细菌从屁股移回外阴，这可能会增加 UTI 和酵母菌感染的风险，”芬恩说。 “但是，如果您打算在任何地方进行或接受口交，请确保事先将臀部彻底清洁干净，她说。（有更多的阴道问题？查看本肛交指南。）

另一种选择：在 69 性交姿势中使用手指或肛门玩具。如果您的伴侣喜欢进出运动的感觉，手指和肛珠是最好的选择。如果您的伴侣有兴趣并且有阴茎，那么最好使用前列腺按摩器。如果您的伴侣享受完整的感觉，那么对接插头是最好的。 “对于那些担心伴侣开始​​进入他们的屁股洞的人来说，[它们]也是一个不错的选择，”芬恩说。一个可爱的小插头使这不是问题。 （相关：根据性专家的说法，这些是最好的肛交玩具）。

6. 将其与其他 69 种性别位置变化进行切换。

如果经典的 69 性交姿势不适合你，或者你想改变它，试试这三种性交姿势。

翻转勺子

如果您被伴侣的东西弄得半死不活，或者被关闭或触发，Struyk 建议进行此迭代。她说：“这种姿势的侧卧版本让每个人都可以更好地控制他们给予和接受的东西的强度，并且有机会在他们开始感到窒息时抽身离开。” .此外，与 OG 69 姿势不同，没有人需要做仰卧起坐或猫式仰卧起坐才能感觉良好。

舌头丁字裤

Finn 说，这种站立式 69 性爱姿势的效果取决于床的高度和站立的伴侣。这种不太常见但易于掌握的 69 种性爱姿势变化需要一个伴侣仰卧在床上，头位于床垫边缘，而另一个伴侣则站在他们上方的地板上，跨坐在他们的身上。嘴。芬恩说：“这让站立的搭档可以很好地控制节奏、深度和压力。” “它还可以打开说谎伙伴的喉咙，这可以降低在积分榜伙伴的阴茎或假阳具上作呕的风险。”

Queen 建议，由于躺着的伙伴的位置的脆弱性，确保你建立一个非语言的安全词（比如在大腿外侧轻拍两次或举手），以便如果底部的伙伴需要喘口气，他们可以传达它。

PSA：不要忘记练习安全的口交

当然，您可能无法从 69 岁开始怀孕，但 STI 可以通过口交传播。 “口腔 STI 可以传播到生殖器，生殖器 STI 可以通过口腔传播到口腔，”Quen 说。不幸的是，口腔传播感染很少会导致喉咙痛，除非您特别要求，否则大多数医疗保健提供者不会对其进行检测。 （相关：关于口腔性传播感染你应该知道的一切，但可能不知道）。

“与您的伴侣讨论性健康史，看看每个人最后一次接受检测的时间，”Struyk 说。如有疑问，保护始终是您的预防手段。这意味着使用牙科水坝（如 Trustex Dental Dams 的 Lixx（Buy It，16 美元，amazon.com），有水果味，用于舔阴和肛门，以及用于阴茎口腔的避孕套，Queen 说。

审查