我了解到了我的期望-测试时尚的活性炭疗法

内容

• 活性炭背后的科学
• 活性炭可以控制皮肤上的油脂和细菌吗？
• 两周的活性炭对牙齿有什么作用？
• 没人告诉你木炭粉超级乱
• 活性炭可以解酒吗？

活性炭背后的科学

作为一直在寻求廉价方法来解决化妆品问题的人，我读了很多关于活性炭应该为您带来好处的许多方法。这是我所学到的东西的概要，从科学事实到研究支持的理论，甚至还有更多的可能：

许多护肤产品，果汁吧和健康品牌声称活性炭可以：

• 美白牙齿
• 防止宿醉
• 促进健康的消化，减轻气体和腹胀
• 处理体臭
• 治疗痤疮
• 减轻由昆虫，蛇咬伤和常春藤或栎树引起的瘙痒和疼痛
• 防止肝脏和肾脏的细胞损伤，从而防止过早衰老
• 降低胆固醇

它绝对无法做的是帮助您减轻体重或提供营养价值-它实际上吸收了其他有价值的东西。喝水和多吃纤维可以帮助身体更好地排毒。

因此，归根结底，几乎所有有关活性炭的家庭补救措施索赔都没有科学依据。关于减少气体和腹胀的益处，已有较早的研究，但即使如此，这也不是确定的证据。但是，有些人仍然坚决支持活性炭的建议。

因此，作为健康信息的编辑，我决定为我自己测试三个最流行的说法，并提供一些科学依据：

• 痤疮治疗
• 牙齿美白
• 宿醉治疗

活性炭可以控制皮肤上的油脂和细菌吗？

护肤品牌一直在使用木炭作为吸收剂的声誉来销售一系列含有木炭的洗面奶和面膜。到目前为止，还没有任何研究可以测试木炭吸收面部油脂的能力。但是，两项研究发现了一些证据表明活性炭和黏土口罩具有抗菌作用。也许他们可以杀死引起痤疮的细菌？

以科学为基础的美容博客Lab Muffin提出了理论，即在皮肤上使用木炭与使用粘土面膜具有相同的效果-如果您将其保留数小时。

因此，作为“对照”，我在鼻子上使用了膨润土泥面膜，这是我脸上最油的部分。我将口罩留在脸上约20分钟，然后洗净。几天后，我将膨润土粘土粉与木炭和水混合。

我注意到的最大区别是，与木炭混合使用的泥面膜使我的脸部发痒的程度比我单独使用黏土的次数少。

涂上木炭粘土面膜后，我的皮肤确实感觉很好，光滑，但是效果并不是特别持久。但我从未听说过一种面膜仅使用一次即可治愈您所有的皮肤问题。

我会再做一次吗？ 木炭看起来像是粘土面膜的一种不错的补充，即使只是为了防止它发痒。在控制细菌方面可能比油脂更好。

两周的活性炭对牙齿有什么作用？

因此，这是常规的非美白牙膏的工作原理：它可以通过擦去牙齿上的污渍。有一些科学证据表明，活性炭比牙膏更具研磨性，因此活性炭可能是有效的牙齿增白剂。这意味着它可能使牙齿变白，但也会损坏牙釉质。

为了测试活性炭的有效性，同时还为了避免直接在牙齿上摩擦而伤害珐琅质，我先将其与椰子油混合，然后抽油。拉油涉及在嘴里用力擦椰子油，研究发现它可以帮助减少牙龈炎和牙菌斑。

我花了两个星期的时间，将一盒木炭粉拆开，将其与椰子油混合，并在早上拉油两分钟。吐出混合物后，我用非电动牙刷和普通的非美白牙膏刷牙。

没人告诉你木炭粉超级乱

它遍及我的水槽，手和脸。与标准牙刷和牙膏相比，这需要多得多的清洁工作。我将木炭吐入水槽中，然后用热水将椰子油融化，以尝试正确清洁水槽（我在实验结束时发现这确实对您的下水道有害-因此请勿这样做） 。

在进行这项实验时，我每天都拍照，虽然我觉得图片没有什么改善，但我感觉牙齿看起来更白了。但这也许只是安慰剂的效果-满口黑牙之后，看起来会有任何数量的白色 白色.

我会再做一次吗？ 不，我很高兴回到原来的普通牙膏和牙刷上，因为它非常简单。如果您想尝试的话，已经有含木炭的牙膏。

活性炭可以解酒吗？

很多人都有关于防止宿醉的理想方法的理论（除了不喝酒）。由于木炭可以吸收胃中的一些毒药，人们一直想知道它是否可以防止您喝醉或宿醉。

一项关于动物的研究表明，与酒精同时食用木炭可以防止血液中的酒精含量上升。一些网站，论坛和杂志都根据木炭的理论来推荐木炭，因为它会吸收葡萄酒中的硫酸盐或鸡尾酒混合器中的糖。但是，没有太多的研究来支持这一点。木炭用于特定的毒物，而不是酒精。胃吸收酒精的速度太快。

但是我仍然决定尝试。没有关于何时服用活性炭的官方指南，但是我决定在以后而不是之前服用这种药，因为我必须测试宿醉的治疗潜力。

因此，在我生日那天-多亏了很多慷慨的朋友，我那天晚上喝得过多，我决定将这种方法进行测试。经过三根酒吧，大量饮料，一轮（或两杯？）的注射后，我服用了木炭丸。在这里说这似乎是审慎的做法：我知道生日与否，“为了科学而喝”的感觉太恐怖了。坚持适度，少喝一点，然后喝水，水，水。

第二天早上，我醒来了，感觉不是很好，但是比考虑到我为“科学”喝的所有饮料要好得多。根据动物研究，我认为木炭吸收了我在服用胶囊前立即消耗的大量酒精。

我会再做一次吗？ 尽管您可能最终会多喝酒，但建议您最好在饮酒前服用药，这是不明智的。但是，如果木炭真的只吸收您最近喝的酒精，那么适度饮酒似乎更有效。另外，当您向朋友们提供一个塑料袋的黑药时，您可能会从调酒师那里得到很大的关注……我的意思是，我做到了。

梅奥诊所 口服活性炭时，有很多种药物相互作用或失去效力。如果您有胃或结肠出血史，近期手术或消化问题，则切勿服用活性炭。有可能过量服用活性炭。我们建议您先不咨询医生就不要口服活性炭。

FDA不批准或监控活性炭或任何其他自然疗法。

Emily Gadd是居住在旧金山的作家和编辑。她将业余时间用于听音乐，看电影，在互联网上浪费自己的生活以及参加音乐会。