成人多动症的症状和体征

内容

• 成人多动症的症状
• 1.缺乏重点
• 2.超焦点
• 3.杂乱无章
• 4.时间管理问题
• 5.健忘
• 6.冲动性
• 7.情绪问题
• 8.自我形象差
• 9.缺乏动力
• 10.躁动和焦虑
• 11.疲劳
• 12.健康问题
• 13.关系问题
• 14.物质滥用
• 其他症状
• 下一步是什么？

成人多动症的症状

美国精神病学协会说，注意力缺陷多动障碍（ADHD）影响约5％的儿童，其中约有一半会将这些症状带入成年期。疾病控制与预防中心估计，较小的社区样本中的数字甚至更高。最重要的是，许多患有ADHD的成年人从未被诊断出。

未经治疗的注意力缺陷多动症会引起许多精神和身体问题，从而可能给人际关系带来压力，并在日常生活的许多方面造成困难。认识成人多动症的迹象很重要，这样您才能得到适当的治疗。继续阅读以了解症状。

1.缺乏重点

“注意力不足”可能是注意力不足过动症最明显的标志，这超出了引起注意的麻烦。这意味着容易分心，在对话中很难倾听他人的声音，忽略了细节，没有完成任务或项目。另一面是超焦点（请参阅下文）。

2.超焦点

尽管患有多动症的人通常容易分散注意力，但他们也可能有一种叫做超专注的东西。患有多动症的人会全神贯注于某些事情，以至于他们对周围的其他事物一无所知。这种专注使您更容易迷失时间并忽略周围的人。这可能导致关系误解。

3.杂乱无章

有时每个人的生活似乎都很混乱，但是患有ADHD的人通常会定期有更忙碌的生活经历。这会使将所有内容保持在正确的位置变得困难。患有多动症的成年人可能会难以掌握这些组织技能。这可能包括跟踪任务并以逻辑方式确定优先级的麻烦。

4.时间管理问题

这个问题与混乱并存。患有多动症的成年人通常难以有效利用自己的时间。他们可能会拖延完成重要任务，为重要事件迟到，或者忽略他们认为无聊的任务。他们可能无法专注于未来或过去-“现在”通常对他们而言是头等大事。

5.健忘

偶尔会忘记事情是人类的事情，但是对于患有多动症的人来说，健忘是日常生活的一部分。这可能包括例行忘记放置东西或需要保留的重要日期。

有时候，健忘可能很烦人，但并不重要；其他时候可能很严重。底线是健忘可能会损害职业和人际关系，因为它可能与粗心或缺乏智慧相混淆。

6.冲动性

多动症患者的冲动可以通过几种方式表现出来：

• 在谈话中打扰别人
• 在社会上不合适
• 匆忙完成任务
• 行事时不考虑后果

一个人的购物习惯通常是多动症的好兆头。冲动购买，特别是在人们买不起的物品上，是成年人多动症的常见症状。

7.情绪问题

多动症的生活似乎很混乱，好像您的情绪在不断变化。您很容易感到无聊，一时兴起寻找兴奋。小小的挫折感似乎无法忍受，或导致沮丧和情绪波动。

未经处理的情绪问题可能会使人际关系和职业关系复杂化。

8.自我形象差

患有多动症的成年人通常对自己过于挑剔，这可能导致不良的自我形象。部分原因是他们无法专心，以及其他可能导致学校，工作或人际关系出现问题的症状。

患有多动症的成年人可能将这些困难看作是个人的失败或成就不佳，这可能会使他们对自己产生负面的看法。

9.缺乏动力

尽管您可能愿意一次完成所有事情，但您可能也会感到无动力。这是多动症儿童的常见问题，他们通常无法专注于功课。成人也可能发生这种情况。

再加上拖延和组织能力低下，这个问题会使成人多动症患者难以完成项目，因为他们长时间无法集中精力。

10.躁动和焦虑

作为患有多动症的成年人，您可能会觉得您的电机将无法关闭。当您无法立即做某事时，对继续前进和做事的渴望会导致挫败感。这导致躁动不安，这可能导致沮丧和焦虑。

焦虑是成人多动症的一种非常常见的症​​状，因为大脑倾向于反复播放令人担忧的事件。

与儿童一样，成年人的躁动和焦虑的身体症状可能包括烦躁不安。他们可能经常四处走动-轻拍他们的手或脚，转移座位或无法坐下。

11.疲劳

尽管由于不安也是一种症状，这听起来可能令人惊讶，但对于许多多动症成年人而言，疲劳是一个问题。可能有几个原因。这可能是由于多动症引起的过度活跃或睡眠问题。或者这可能是由于多动症成年人需要不断努力集中精力。也可能是多动症药物的副作用。

无论是什么原因，疲劳都会使注意困难更加严重。

12.健康问题

冲动，缺乏动力，情绪问题和精神错乱会导致多动症患者忽视其健康。这可以通过强迫性不良饮食，忽略运动或放弃重要药物来体现。焦虑和压力也对健康产生负面影响。

没有良好的健康习惯，多动症的负面影响会使其他症状恶化。

13.关系问题

患有多动症的成年人在专业，浪漫或柏拉图式的恋爱关系中通常会遇到麻烦。在谈话中与人交谈，不专心和容易无聊的特征可能会消耗人际关系，因为一个人可能会变得不敏感，不负责任或漠不关心。

14.物质滥用

这个问题可能不会影响到每位患有ADHD的成年人，但患有这种疾病的成年人比其他成年人更容易出现滥用药物的问题。这可能涉及使用酒精，烟草或其他药物。

关于药物滥用和多动症之间的联系尚不清楚。但是，一种理论认为患有ADHD的人会使用药物进行自我药物治疗。他们可能会滥用这些物质，以期改善注意力或睡眠或减轻焦虑。

其他症状

成人多动症的其他共同特征包括：

• 经常更换雇主
• 个人或工作相关成就很少
• 关系问题的反复模式，包括离婚

下一步是什么？

患有多动症的成年人可以找到解决疾病的方法。如果您的ADHD较轻，则可以通过认知行为疗法或与专业的组织者会面，开始组织起来，遵守计划并完成您开始的工作。

同样重要的是，学习如何处理压力，正确饮食和定期睡眠，以使您的身体最有能力应对挑战。药物治疗也可能有帮助。要了解有关您的治疗选择的更多信息，请咨询您的医生。