支气管炎的食物

内容

• 支气管炎允许的食物
• 支气管炎禁用的食物

从饮食中除去一些食物，尤其是在支气管炎发作期间，会减少肺排出二氧化碳的作用，这会减少呼吸急促的感觉，从而减轻了支气管炎的症状。它不是支气管炎的治疗方法，而是在危机期间适应食物以缓解呼吸不适的方法。

然后列出在支气管炎危机期间最推荐的食物清单，也最不推荐的食物清单。

支气管炎允许的食物

• 蔬菜，最好是生的；
• 鱼，肉或鸡肉；
• 未成熟的水果；
• 无糖饮料。

支气管炎是一种慢性疾病，使呼吸困难，并受到食物的极大影响，食物可促进或阻碍肺部工作。

此外，喝百里香茶是减少支气管炎症的另一种自然策略。

消化过程会产生二氧化碳（CO2），该二氧化碳会通过肺部释放，而二氧化碳的排出过程需要从肺部进行工作，在支气管炎或哮喘发作期间会加重呼吸急促的感觉。

支气管炎禁用的食物

• 软饮料;
• 咖啡或任何其他含咖啡因的饮料；
• 巧克力;
• 面条。

消化这类食物会释放更多的二氧化碳，需要付出更多的努力，而在危机情况下这已经非常困难。因此，选择要食用或避免食用的食物可被视为支气管炎治疗的一部分。

富含锌，维生素A和C的食物以及富含Omega 3的食物可以增强免疫系统，可以被视为对人体具有保护作用的食物，因此可以预防或推迟支气管炎或哮喘发作。