什么是动脉粥样硬化？
内容
定义
Atheroma是粘附在动脉上的材料堆积的医学术语。其中包括：
- 脂肪
- 胆固醇
- 钙
- 结缔组织
- 炎性细胞
这种积聚（也称为动脉粥样硬化斑块）会随时间累积。
堆积物会使动脉变窄，从而严重限制血液流动，甚至完全阻塞动脉。在某些情况下，斑块可能会脱落。发生这种情况时，人体会产生血块，从而进一步阻塞动脉壁。
如果动脉粥样硬化变得足够大，它们会导致严重的健康问题，包括心脏病发作和中风。
动脉瘤与动脉粥样硬化
动脉是一种柔性血管，可将富含氧气的血液从心脏输送到身体的其他组织和器官。它具有光滑的内衬（称为内皮），使血液畅通无阻。
但是，动脉粥样硬化或斑块堆积会阻碍血液流动。
动脉粥样硬化是由动脉粥样硬化引起的状况。它的特征是动脉被斑块狭窄和硬化。该术语源自希腊语athero（意为糊状）和硬化（意为硬度）。
它们产生的动脉粥样硬化和动脉粥样硬化可导致诸如心血管疾病之类的事情。心血管疾病与美国每3例死亡中的1例相关。
原因是什么？
动脉瘤可发生在任何动脉中，但在心脏，手臂，腿，大脑，骨盆和肾脏的中型至大动脉中最危险。他们不只是吃了不健康的饭后突然出现。它们积累了很多年，通常从童年开始。
根据美国国家心脏，血液和血液研究所的说法，动脉粥样硬化及其产生的动脉粥样硬化的确切原因尚不清楚。但是研究人员怀疑动脉粥样硬化是在反复损伤内皮后发生的，从而引起炎症。这种伤害是由遗传和生活方式因素造成的。为了应对这种伤害，身体会将白细胞发送到患处。这些泡孔变形为所谓的泡沫泡孔。这些细胞吸引脂肪和胆固醇，从而有助于促进动脉粥样硬化的发展。
导致动脉壁受伤的因素包括：
- 高血压（高血压）
- 糖尿病
- 肥胖
- 高胆固醇
- 抽烟
- 炎性疾病，例如狼疮和类风湿关节炎
- 年龄
- 性别（男性和绝经后女性的风险较高）
有什么症状？
多年以来，动脉瘤可以稳定增长。大多数人甚至不知道自己拥有这些血液，直到它们变得如此之大以至于限制了血液流动，或者直到一个人破裂并阻塞了动脉。症状取决于受影响的动脉以及多少动脉粥样硬化阻塞了血流。
心血管的
当向心脏供血的动脉受到动脉粥样硬化的影响时，您可能会遇到心脏病发作或心脏病的症状。这些症状可能包括以下任何一种：
- 胸痛
- 弱点
- 疲劳
- 出汗
- 颌骨，腹部和/或手臂疼痛
脑/颈动脉
当向大脑供血的颈部动脉受到限制或阻塞时，您可能会遇到中风或短暂性脑缺血发作（TIA）。 TIA是一种“迷你”中风，具有更短暂的神经学作用。两者的症状包括：
- 一只眼睛失明
- 言语不清或说话烦恼
- 身体一侧无力或瘫痪
- 突然剧烈头痛
- 头晕或失去平衡
周围动脉
这些动脉将血液输送到手臂和腿部，但腿部似乎最容易发生危险性动脉粥样硬化。问题的症状包括：
- 抽筋，通常在小腿
- 通常在休息时脚和脚趾灼热或疼痛
- 脚趾和脚疮不愈合
- 触感冷的脚
- 红色皮肤或变色的皮肤
如何诊断
您的医生可以多种方式诊断出动脉粥样硬化及其引起的动脉粥样硬化。借助多普勒超声，高频声波会从您的心脏和动脉反弹。这显示了血液如何流动以及是否存在阻塞。
类似于您的心脏超声波的超声心动图，也可以给出血液流动的图像。 CT扫描可显示动脉狭窄。
血管造影通过使用染料和X射线对您的静脉进行描绘。脚踝臂指数可以比较脚踝和手臂的血压。这有助于医生诊断周围动脉疾病。
药物治疗
治疗不受控制的危险因素是阻止动脉粥样硬化损害的第一步。那可能意味着服用：
- 降低胆固醇的药物（通常是他汀类药物）
- 抗高血压药（例如ACE抑制剂）可降低血压
- 血糖控制药物治疗糖尿病
如果严重的动脉阻塞，您的医生可能会建议手术清除它们。方法包括血管成形术，该方法包括用气球穿在导管上的狭窄动脉加宽。 （一旦球囊通过，可使用支架使动脉保持开放。）
也可以选择动脉搭桥术。这是将健康的静脉移植到阻塞上方或下方的动脉以重定向血流的情况。
颈动脉内膜切除术从颈部的颈动脉清除斑块，从而为大脑供血。
如何预防或管理
尽管您无法控制所有导致动脉粥样硬化的危险因素，但您可以控制一些。
- 戒烟。 根据《默克手册》，戒烟者与不戒烟者相比，将心血管疾病的风险降低了一半。更重要的是，以前的吸烟者比现在的吸烟者更容易患心脏病。
- 改变饮食。 限制脂肪的摄入量不超过每日卡路里的25％至35％。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，后者可以提高胆固醇的水平。尝试每天至少吃五份水果和蔬菜，并增加摄入富含纤维的食物。一项研究着眼于地中海饮食对健康的益处，该饮食包括每天30克混合坚果。饮食后组的动脉粥样硬化斑块形成减少或停止，而低脂饮食组中看到斑块形成继续发展。
- 向您的医生询问补充剂的作用。 根据梅奥诊所的说法，烟酸（一种B族维生素）可以使血液中的HDL（“好胆固醇”）增加30％。另外，发表在《营养学杂志》上的一项研究表明，老年大蒜提取物不仅可以减少动脉斑块，而且可以降低血压。
外卖
实际上，随着年龄的增长，每个人都会发展出一定程度的动脉粥样硬化。对于很多人来说，它们没有任何风险。但是当动脉粥样硬化变得如此之大以至于抑制了血液流动时，就会出现严重的问题。如果您超重，患有糖尿病，吸烟或患有高血压，则更有可能发生这种情况。
如果您有任何健康问题，使您罹患动脉粥样硬化的风险增加，或正在经历这些斑块形成的症状，请预约看医生。
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