婴儿可以吃橘子吗：父母需要知道的

内容

• 酸度
• 膜
• 维生素C的其他来源
• 如何向宝宝介绍橘子
• 服务婴儿橘子的方法

乍一看，这似乎是一个奇怪的问题。为什么我们要特别谈论橙子？是什么让它们与您可以喂宝宝的其他水果不同？

好吧，当您考虑时，它们在很多方面都与众不同。与香蕉，梨或甜瓜不同，橘子是一种果肉状，带丝的柑橘类水果。这些因素影响了您何时以及如何第一次给宝宝喂食。

建议引入柑橘类水果的最常见年龄为12个月左右。您需要确保您的宝宝年龄较大，并且在引入橙子之前成功咀嚼食物。尽管儿科医生不再建议推迟孩子接触食物以预防过敏-实际上，似乎早吃一些食物可能有助于防止某些反应-橘子和其他柑橘类水果的问题不仅是可能的过敏，而且是婴儿可能有酸度和窒息的危险。

请记住以下几点。

酸度

柑橘类水果是酸性的，这意味着当水果被代谢时会产生酸。尽管成年人的胃可以应付橘子的酸度，但婴儿的胃更敏感，可能对酸度反应不佳。

如果给婴儿提早吃橙子，在某些情况下，酸度可能会引起尿布疹和口红。这并不一定意味着您的宝宝对水果过敏。只是皮肤对酸度的反应。

如果您的孩子出现胃酸反流问题，那么酸度也会引起胃部不适或胃酸反流症状加重。

与大多数育儿决策一样，最好在这里运用常识。您或您的直系亲属是否有食物过敏？您的孩子是否经常遭受胃酸倒流的困扰？您是否正在考虑将一大勺果肉状的橙子给两个月大的孩子？在这种情况下，明智的做法是稍等一会儿给您的孩子酸性水果。

另一方面，如果您的孩子大约有12个月大，并且您没有理由怀疑他们有过敏反应，那么请继续将其倒掉。

膜

喂养婴儿橘子的棘手部分之一是将各部分结合在一起的透明膜。那些甚至连成年人都难以忍受的东西。

您可以尝试将每个部分切成小块，也可以自己剥离膜。对于那些对下午的膜剥皮不感兴趣的人来说，橘子罐头既小又薄。

维生素C的其他来源

您不必担心宝宝不会因为吃橙子而无法获得足够的维生素C。婴儿每天只需要约35毫克的维生素C。您可以从其他许多对婴儿友善的水果和蔬菜中获得这些，包括：

• 红薯
• 西瓜
• 草莓
• 豌豆
• 番木瓜
• 羽衣甘蓝

如何向宝宝介绍橘子

缓慢引入少量橙子。一天几小勺可能是个不错的起点。

在接下来的两到三天内，请注意是否有任何反应。寻找嘴周围的皮肤变红，并跟踪它们是否会形成尿布疹。尿布疹当然与柑橘类水果无关，但重要的是要注意两者的关系。如果您的孩子有荨麻疹，肿胀，呕吐，喘息或呼吸困难，请立即就医。

确保将橙子切成很小的块（例如，小于一角硬币的大小。）而且，在进食时，请始终与宝宝在一起。

小心并取出膜和任何可能使您的孩子难以站立的种子。

服务婴儿橘子的方法

当您准备超越常规时，可以通过以下几种方法将橘子加入宝宝的餐食中：

• 橘子冰棒（可以是冷冻的橙汁或果泥和酸奶的混合物）
• 橙汁和胡萝卜（听起来很粗糙，但由于某些原因，橙子在胡萝卜中带出了特殊的味道）
• 橙色冰沙
• 橘子鸡

为孩子介绍新食物是育儿第一年的乐趣之一。有时需要采取一些额外的预防措施，以确保您的小孩子可以安全地享用它们。