小苏打和椰子油：动态二重奏或哑语？

内容

• 清洁肌肤
• 椰子油
• 小苏打
• 判决
• 为了健康的头发和头皮
• 椰子油
• 小苏打
• 为珍珠白和干净的口腔
• 椰子油
• 小苏打
• 底线

小苏打和椰子油传统上都用于烹饪和烘焙，但由于一些问题，它们也出现在家庭常用的疗法中。

最近，他们已在一些主要的社交媒体上赢得了信誉，成为那些寻找天然产品和创造奇迹的人DIY美容产品的成分。

椰子油和小苏打都具有一些公认的好处和用途，但是它们是否应该成为您的皮肤和美容库的一部分？让我们来看看。

清洁肌肤

椰子油

有些人发誓要使用椰子油作为保湿剂，治疗痤疮和抗皱治疗。考虑到一些研究发现椰子油（或至少占其脂肪酸一半以上的月桂酸）具有益处，这并不完全令人惊讶。

这些包括抗炎和抗微生物特性，可以帮助伤口愈合和某些炎症性皮肤病。

尽管有这些潜在的好处，但并不是所有人都可以使用椰子油。椰子油会堵塞毛孔，使痤疮恶化，对油性皮肤的人尤其成问题。

如果您的皮肤敏感，请在尝试使用椰子油之前先咨询皮肤科医生，因为这可能会引起刺激。

小苏打

碳酸氢钠，也称为小苏打，是天然美容界中清洁和调理皮肤的成分。尽管网上有很多轶事证据可能有助于治疗痤疮，但尚无科学证据将小苏打与较少的痤疮联系起来。

实际上，将小苏打涂抹在皮肤上实际上弊大于利。这是因为它会影响皮肤的pH平衡。

您的皮肤是天然酸性的，pH值为4.5至5.5。这是保持皮肤湿润并免受细菌和污染物侵害的理想范围。

另一方面，小苏打的pH值介于8到9之间。当您通过使用强碱性碱破坏皮肤的平衡时，就有剥夺皮肤上天然油脂的风险，使它容易受到细菌和其他有害元素的伤害。

判决

当涉及到皮肤时，请将椰子油和小苏打留在厨房中。有更好的洗脸方式，不会堵塞毛孔或剥夺皮肤上的天然油脂。记录下来，两种成分的结合不太可能平衡。

为了健康的头发和头皮

椰子油

许多人推荐椰子油染发。据说可以帮助滋润头发和头皮，防止断裂，驯服毛躁和治疗头皮屑。有些人也称赞它帮助他们更快地长发。

这些说法有些道理。洗前在头发上涂椰子油可能有助于防止蛋白质流失，保护发束不被破坏。请注意不要过度使用，否则可能导致头皮和头发油腻。

它的抗炎和抗菌特性也可以帮助某些类型的头皮屑。但是，如果皮脂溢性皮炎引起的头皮屑，可能会事与愿违。在这种情况下，椰子油可能会引起进一步的刺激并加重病情。

小苏打

由于“无便便”运动，越来越多的人将小苏打作为头发的替代洗发水。溶解在水中的小苏打应该可以去除多余的油脂和污垢，使头发更加柔软亮丽。

在扔掉小苏打的便便之前，您应该考虑研究，该研究发现小苏打实际上会损坏头发并引起皮肤刺激。

小苏打的pH值大大高于头皮或头发的pH值，这可能导致：

• 头皮刺激
• 角质层损伤
• 破损
• 卷曲

您可以尝试在洗发前在头发上涂上一层薄薄的椰子油，但最好不要让它掉在头皮上。在头发定型过程中，不要担心小苏打。即使与椰子油混合使用，头发通常也太粗糙。

为珍珠白和干净的口腔

椰子油

有证据表明，用椰子油吸油会杀死某些类型的细菌，这些细菌可能有助于预防牙龈疾病和蛀牙。提油是一种古老的方法，需要在您的嘴中冲洗或甩油15至20分钟。

只是不要将其替换为通常的牙膏-没有证据表明用椰子油刷牙有任何好处。

小苏打

牙齿用小苏打并不新鲜。许多牙膏品牌都提供小苏打配方，并且有很多证据支持小苏打对牙膏的好处。

小苏打牙膏已显示出：

• 杀死细菌
• 减少牙菌斑和牙龈炎
• 减少污渍和美白牙齿
• 减少蛀牙和蛀牙

椰子油和小苏打对您的口腔健康都有潜在的好处。您可以尝试将它们混合在一起制成牙膏，但是椰子油不会帮到您很多。相反，请使用椰子油拉油，并考虑使用小苏打基牙膏。

底线

小苏打和椰子油具有许多已证明的好处。但是他们与美有关的一些名声有些夸张。不过，如果您希望将油添加到日常工作中，则可以给油拉个旋转或对头发进行预洗椰子油处理。