在大流行中怀孕的惊人好处

内容

• 我不必掩藏我的肚子
• 没有人会猜测我的行为
• 我可以在自己家里呕吐（非常感谢）
• 睡觉和平日小睡实际上可能发生
• 无需昂贵的孕妇装
• 我看起来就像是我感觉很热
• 加快医生就诊速度
• 没有工作旅行！
• 没有腹部触摸或身体评论
• 减少主动提出的育儿建议
• 产后无多余的房客
• $ avings ！！
• 在我们的家庭成长之前，先和儿子在一起

我不想轻描淡写的问题-有很多。但是光明的一面使我想到了一场大流行怀孕的意外收获。

像大多数孕妇一样，我对自己希望怀孕的方式也很清楚。没有并发症，轻微的晨吐，暴风雨来临前的体面睡眠，以及偶尔的修脚。信不信由你，这个愿景没有大流行。

自从有关美国即将陷入封锁的消息传出以来，我在社交媒体上的所有准妈妈团体都引起了关注。当然是这样。

纽约开始了一切，甚至不允许伴侣在分娩室加入分娩母亲，即使这种情况被推翻，大多数医院也将分娩伴侣限制为一个，并在产后几个小时将他们送回家。

作为以前做过这件事的第二次妈妈，我真的指望我的导乐和丈夫二人组使我再次分娩。我也几乎无法理解这样的想法：必须在一夜之间在没有丈夫的陪伴下，在共享的狭窄医院里与一个尖叫的婴儿打交道，才能从艰难的分娩中恢复过来。

还担心我们的父母什么时候才能见到他们的新孙子，或者在生后几周依靠他们帮助我2岁儿子的安全性。

虽然怀孕应该是充满刺激性的时光，上面充斥着产妇的照片和新闻通讯，提醒我们我们的婴儿可以和什么水果大小相提并论，但我有时却如此着急，忘记了我该在何时到期。

为了帮助我在未来几周的不确定性中继续前进并努力奋斗，我付出了额外的努力来寻找我们称之为这种奇怪经历的令人惊讶的好处。 大流行怀孕。

我不必掩藏我的肚子

你知道什么真的很好吗？能够让我（迅速）成长的头三个月突然进入世界（好吧，这只是我的房子），而无需将其挤入Spanx或将其藏在不讨人喜欢的毛衣下，直到我准备向世界介绍婴儿的时候在途中。

与我的初次怀孕不同，在我的头三个月中，我都能穿出实际上对我的身体越来越舒服的衣服，而不用担心人们会开始秘密押注我是否期望或只吃太多比萨。

没有人会猜测我的行为

您知道工作场所和早孕期通常还会令人讨厌吗？必须不断提出借口，以解释为什么当您被邀请参加工作会议和宴会时，您不敬酒提升同事或品尝寿司。

我的意思是， 不 your饮自己喜欢的葡萄酒或去喝第二杯您真正想喝的咖啡本身就是一场怀孕的斗争，至少在COVID-19 Life中是如此。每当我和朋友或同事在一起时，我都不必被诱惑所包围（也不必说谎），以使我的怀孕保持秘密。

我可以在自己家里呕吐（非常感谢）

哦，晨吐……当您在隔间柜台上发生这种令人不舒服的体验时，会更加痛苦。

您只能多次伪造“食物中毒”，因此能够在我自己的瓷器宝座附近闲逛直到症状消失真是太好了。

睡觉和平日小睡实际上可能发生

我不知道这是在家中工作还是父母蹒跚学步，或者仅仅是正常的怀孕精疲力竭，但我似乎无法获得足够的睡眠。说真的，我已经稳定了9个小时， 仍然 晚餐时间基本上是懒惰的树懒。

由于我的身体需要加班才能养成一个人，所以我不能为在家里工作更多“灵活”的时间而感到生气，而在早上5点的旋转课或一小时的通勤时间里都不会发出预警。

无需昂贵的孕妇装

运动裤？检查一下老公的T恤？检查一下拖鞋？再确认一次。介绍您的新在家工作制服。

严重的是，在我的第一次怀孕中，我花了不少钱买了可爱的撞撞友好的连衣裙，裤子和衬衫。但是在隔离区，我可以从夜间休闲服到白天休闲服，没有人会更明智。

我也不必将肿痛的脚挤进适合办公室的可爱鞋子。是！！

我看起来就像是我感觉很热

我不知道人们一直在指望这种神秘的怀孕光彩，但是这个婴儿肯定使我的脸庞破裂了，而且我一个多月都没有用遮瑕膏遮盖它。

同样，我的头发一周要洗一次（当然，在视频电话会议之前），而且我的头发看起来比发更臭。

还有我的指甲？好家伙。在锁定之前的一周，我犯了一个买昂贵的虫胶玛尼的错误，从那以后，我基本上只是决定摇摆沉重的栗色指尖和长满的角质层。

在COVID之前，我会不客气地说，但是我对拥有看起来像我一样app脚的奢侈感觉很好。

加快医生就诊速度

在我的第一次怀孕中，我通常会在约会后最多等待2个小时才能去看产科医生。现在？一切都安排在分钟内，这样我就可以在坐下后的片刻中看到自己（在与身体/社会保持距离的候诊室中）。奖金。

没有工作旅行！

让我们直接说一件事-我花了数周的时间才感到悲伤，因为3月中旬我全家人在加利福尼亚州进行的一次阳光明媚的旅行，所以我绝对喜欢旅行。但是为了工作？硬通。

在没有家人或朋友的情况下，一天要两次飞行，只是为了在某个地方（筋疲力尽）着陆工作，这没什么好玩的。而且，这甚至都没有考虑到孕妇航班伴随的肿胀和脱水。可以无限期地推迟这些工作，我感到很满意。

没有腹部触摸或身体评论

即使这是怀孕的预期，正常和令人惊奇的部分，但如此快的观察自己的身体变化却可能令人感到不舒服，甚至使很多女性感到焦虑。

评论女人的体重增加虽然被认为是禁忌和粗鲁的行为-别在乎实际上关心自己的胃-在生命的任何其他时间，由于某种原因，这就是人们的工作！

即使这些评论显然很有意义，而且据说腹部摸索很讨人喜欢，它们也可以使您感到自觉AF。

我想我没有意识到人们会经常对我的成长中的身体发表评论，直到我不再看到现实生活中的人，而且当FaceTime或Zoom角度将我从胸部下移开时，人们只是没有提出来。

当我们说话时，人们不用每次都检查我的身体，而是看着我的脸-而不是我的肚子，真是太好了！

减少主动提出的育儿建议

好的，可以肯定，你婆婆和妈妈都是 肯定的 仍然会告诉您他们为什么要进行母乳喂养，无毒品工作或如何通过FaceTime包裹婴儿。但是，您与人面对面的互动越少，就您的未出生的孩子进行无聊的闲聊的时间就越少。

我一躲藏起来，就停止听到类似的声音，“哦，我希望这是一个女孩！”或“您需要确保您的儿子在第二胎出生之前在日托方面得到很好的社交！”现在，我们确实与同事，家人或朋友互动的那一刻充满了实际 合法 很重要（例如，与我未出生的孩子的性别无关）。

不论是否怀孕，我们都可以同意减少闲聊是COVID Life的主要优势吗？

产后无多余的房客

当然，对于我们中的第二代或第三代父母来说，没有人陪伴我们的孩子和大孩子来娱乐是有点难以理解的想法。但是，如果在社会隔离中有任何一线希望，那就是您有正当的借口将不受欢迎的访客保持在最低限度。

尽管有些访客知道新生儿探访的潜规则（例如，带食物，30分钟或更短时间，洗手，除非被告知可以不接触婴儿），但其他访客却一无所知，最终需要做很多工作为了娱乐。

在没有接待访客压力的情况下，您可能有更多时间与小孩子保持联系，有更多的时间小睡或休息，没有更多的时间穿衣服，洗澡或戴上“幸福的脸”，甚至可以使母乳喂养更加顺畅经验（如果这是您的计划）。

$ avings ！！

因此，首先，我承认我的巨大特权是仍然有一份工作，而全世界其他许多人却没有。没有任何一种预算策略可以与巨额亏损相提并论，所以我的许多同僚现在都面临着巨大的损失。

但是，如果我们试图只专注于积极方面， 有 在检疫方面节省了很多钱，可用于抵销一些家庭收入损失以及生育另一个孩子的费用。

我的保险不包括产妇的衣服，产前按摩，骨盆底疗法，更不用说我通常的“美容”疗程了-所有这些每月总计增加了数百美元。

而且，尽管我的杂货账单增加了，但是我的整体食物支出却大大减少了，因为我没有招待客人，出去吃早午餐或看着我的丈夫在星期六晚上订购一瓶标价为红色的红色。

同样，这些琐碎的支出是 绝对 不足以弥补因失业而失业的家庭的经济损失，但我幻想将可能有用的小事情幻想化了。

在我们的家庭成长之前，先和儿子在一起

我必须告诉你，虽然每天都整天不在家，却没有工作，交朋友，玩游戏或参加节目对我们所有人（包括我的儿子）都是巨大的挑战，但我确实觉得与妈妈的额外时间爸爸帮助他成长。

自从我们锁定后，我儿子的词汇量激增了，他的独立性确实使我感到惊讶。在我们过渡到一个繁忙的四口之家之前，花一些额外的时间爱上我的三口之家也真是太好了。

对于我的第一次妈妈朋友来说，这很容易说。您可能会错过与伴侣的餐厅约会之夜，但是如果隔离区可能为您提供了任何东西，那么与您的小家庭单位一对一的约会质量会更高。

听着，COVID-19对孕妇的实际影响可能不会那么大。怀孕对于焦虑，抑郁，不确定性，财务压力，人际关系测验和精疲力竭来说已经是特别敏感的时期，我不能说我 不 挣扎着所有这些以及更多。难过这是我们所受到的不公平对待，这是正常且正确的，所以我永远也不想减少这种经历。

但是我也逐渐意识到这是我们（不幸的）现实存在了更长的时间，尽管激素的肆虐使它具有挑战性，但我们可以（有时）选择将思想指引到哪里。我在这 试 真该死，每天都不能再抱有一点希望，而将精力投入使事情变得更加光明的小事情上。

如果您每天都在挣扎，无论是否隔离，都在挣扎中挣扎，请每天与您的医疗保健提供者谈谈获得（虚拟）帮助的方法。

Abbey Sharp是一位注册营养师，电视和广播人物，美食博客，也是Abbey’s Kitchen Inc的创始人。她是《 正念焕发食谱，这是一本非饮食食谱，旨在帮助激发女性重新点燃与食物的关系。她最近成立了一个为人父母的Facebook组织，名为“千禧妈妈计划中的膳食计划指南”。